Danza riduce il rischio di malattie neurologiche.

Ballando Si tratta di coordinamento dei movimenti e corretto allineamento del corpo, che favorisce il corretto funzionamento dei sistemi del corpo e in particolare il sistema nervoso coinvolto nella creazione dei processi necessari per il movimento avvenga. In realtà, come spiegato dal dottor Pablo Irimia, membro del Società Spagnola di Neurologia (SEN) Quando ballare stimolare varie parti del cervello e nel caso di pazienti con disturbi neurologici, come pure i benefici connessi con la pratica di esercizio si aggiunge il vantaggio di stimolare le aree cerebrali coinvolte in equilibrio e coordinazione dei movimenti.

Danza può aiutare a ridurre le probabilità di obesità, diabete, ipertensione o la depressione e ridurre lo stress e il rischio di malattie neurologiche come l'ictus, il morbo di Alzheimer o altre demenze

L'attività fisica che si sviluppa quando la danza può aiutare a ridurre le probabilità di malattie che soffrono come l'obesità, il diabete, l'ipertensione o la depressione e ridurre lo stress e il rischio di malattie neurologiche come l'ictus, il morbo di Alzheimer o altre demenze, come la demenza vascolare.

Gli esperti sottolineano anche l'importanza di questo esercizio, come ausilio nella riabilitazione del motore alterazioni.così frequenti nei pazienti neurologici, come le persone con stadio precoce di Parkinson, e per ridurre il rischio di cadute negli anziani.

Uso ricercatori diverse tecniche di neuroimaging hanno scoperto che la danza è un processo complesso in cui si attivano circuiti motori e neurali sensoriali, mentre la musica stimola i centri della ricompensa del cervello, dice il Dott Irmia. Inoltre, queste tecniche hanno identificato le aree cerebrali coinvolte nelle varie fasi di questo processo, e mentre alcune aree dirigono l'orientamento del corpo in modo da poter muovere nello spazio nella giusta direzione, altri aiutarci sincronizzare i movimenti con musica e ci tengono in equilibrio.