Come funziona la memoria?

Non sai dove hai lasciato le chiavi? Quando è il compleanno di tua moglie? Se il tuo cervello gioca brutti scherzi, è il momento di mettere al lavoro la vostra Memoria per quelle continue confusioni diventare un ricordo del passato.

La memoria è la capacità mentale che ci permette, attraverso processi associativi inconsci, salvare e richiamare ciò che abbiamo imparato nel corso della giornata, quello che abbiamo vissuto, visto, detto o sentito.

Come un computer, la memoria degli esseri umani attraverso tre processi per memorizzare le informazioni che useremo. Quindi, è necessario codificare queste informazioni, allora si deve salvare per essere finalmente in grado di recuperarlo. Anche se ci sono diversi modi di memoria classificare, uno della divisione più tipico è stabilito che v'è una memoria a breve termine (qui risparmio e recupero passi) e nel lungo termine.

Problemi di memoria

Anche se molte persone pensano che i problemi di memoria sono cose che interessano solo gli anziani, la verità è che la memoria e altri processi cognitivi cominciano a deteriorarsi dopo 45 anni, secondo un recente studio pubblicato dal Centro di Ricerca in Epidemiologia e pubblica Salute. Francia e University College Londra UK.

I primi sintomi sono di solito piccole confusioni, errori in parole o in comunicazione, o disorientamento, momento in cui si consiglia di consultare un medico specialista per determinare se si tratta di un normale decadimento cognitivo o il preludio di una malattia degenerativa come l'Alzheimer.

Ma idealmente per evitare tutti questi problemi è lavorarlo tutti i giorni alcuni trucchi semplici.