Trattamento di una frattura da stress

all'incirca la trattamento di una frattura da stress Esso comporta la separazione il paziente dalla sua attività sportiva e di identificare e correggere fattori predisponenti. Successivamente, in base ad ogni frattura in particolare necessario valutare se o meno per immobilizzare l'area interessata. Il protocollo di questo tipo di lesione si concentra sulle attività di poco o nessun impatto come quelle svolte in piscina. Condurre esercizi in palestra favorisce anche il recupero di queste fratture, perché non comportano traumi alla struttura ossea danneggiata.

progressi paralleli è fatta in riabilitazione fisica fino a che non dà dolore, prima di riavviare le consuete attività sportive a poco a poco. E 'essenziale, in ogni caso, rispettare i tempi biologici fino al pieno recupero di queste fratture e il ritorno graduale per evitare recidive.

Inoltre, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono alleviare il dolore anche se ci sono seri dubbi circa il loro uso per fratture da stress, a causa della loro possibile affettazione negativo di detto guarigione della frattura. Pertanto, il riposo È più importante quando si verifica tale frattura. Questo include evitare l'attività che ha causato la frattura e le altre attività che causano dolore. tempo di riposo necessaria è da sei a otto settimane.

La prevenzione di una frattura da stress

A causa del concetto osso di questa lesione, non esiste un sistema standardizzato di prevenzione. Un buon warm-up prima routine fisiche, una dieta ricca di calcio e sali minerali, un aggiustamento ordinato per l'onere della formazione e del rispetto dei tempi di riposo tra gli sforzi possono essere consigli utili nella prevenzione di questo tipo di affettazioni.