34 Sintomi della menopausa

La menopausa è un cambiamento di esperienze di ogni donna di mezza età. La parola "menopausa" sembra molto deprimente, dal momento che ha così tanti aspetti inevitabili ad esso correlati. Anche se dovessi aspettare un paio di decenni per questa fatidica creazione di Madre Natura, è qualcosa che non possiamo sfuggire. Ogni donna deve affrontarlo, un giorno o l'altro. La menopausa è la cessazione del ciclo mestruale e, in generale, si verifica tra i 45 ei 55 anni. Ogni donna deve affrontare questa fase della sua vita. Poiché c'è una diminuzione della funzione ovarica, una donna che si avvicina alla menopausa inizia a mostrare sintomi come vampate di calore, sudorazione notturna e perdita di capelli. Anche se nell'articolo parleremo di una serie di sintomi, molte donne non ne fanno esperienza. A volte possono esserci anche altri sintomi. Una cosa che può rilassare la mente, mentre si passa dall'elenco dei sintomi, è che gli uomini soffrono anche dei sintomi della menopausa maschile o dell'andropausa. I sintomi che le donne sperimentano durante la menopausa sono i seguenti:

34 sintomi della menopausa

Prima di iniziare, vorrei dire che non tutti questi sintomi saranno vissuti da tutte le donne. Tuttavia, questi sono alcuni dei sintomi più comuni. E ora, senza ulteriori indugi, discuteremo i sintomi. Anche se non c'è scampo, possiamo sicuramente capire cosa rappresenta la menopausa e avere informazioni in anticipo per ridurre lo stress.

Bagliori caldi Molte donne subiscono vampate di calore durante la menopausa. Questo è il sintomo più comune. Le vampate di calore possono causare un improvviso e breve calore, pressione sanguigna sul viso o sul torace, sensazione di calore quando si tocca la pelle e sudare.
Depressione Tristezza senza causa apparente, Bassa autostima, sentimenti di tristezza e inadeguatezza si riscontrano spesso nelle donne in menopausa. Ciò è dovuto a una diminuzione dei livelli di estrogeni. Sebbene la depressione non sia un sintomo, ci sono altri fattori come problemi familiari e crisi personali che aumentano le probabilità di questi sintomi nelle donne. La depressione può anche portare ad un aumento dell'appetito, disturbi del sonno, ansia e scoraggiamento.
Sudore notturni Svegliandosi nel cuore della notte con indumenti bagnati significa che stai vivendo sudorazioni notturne. Oltre alle vampate di calore, possono verificarsi anche sudorazioni notturne, a volte insieme. Di notte, alcune donne possono sentire il freddo, mentre i loro corpi sudano. La ragione è che le donne subiscono cambiamenti ormonali, che portano a sudorazioni notturne.
Fatica mentale Pensare troppo al periodo della menopausa può portare all'affaticamento mentale. Una preoccupazione costante può mettere le donne in una tale situazione. L'esaurimento dovuto allo sforzo fisico e mentale provoca affaticamento mentale.
Fatica fisica La perdita di forza ed energia per svolgere le attività della vita quotidiana sono i sintomi dell'affaticamento fisico. Anche la malnutrizione e lo squilibrio ormonale possono causare affaticamento fisico.
Cambiamenti dell'umore Quando non riesci a controllare le tue emozioni, indipendentemente dalla situazione, significa che hai sbalzi d'umore. Un gruppo di emozioni come gioia, tristezza, rabbia e paura può causare sbalzi d'umore. Questo può accadere mentre si svolgono normali attività quotidiane a casa o al lavoro.
Ansia Improvvisa sensazione di panico può anche svilupparsi in sentimenti di ansia.
Prurito della pelle, formicolio Non solo è una pelle pruriginosa che è secca, ma una sensazione di formiche sotto la pelle. Questa sensazione è chiamata formicolio ed è noto che si verifica nelle estremità.
Secchezza vaginale L'aridità vaginale può rendere il rapporto a disagio. Anche se è uno dei sintomi che non sono discussi apertamente, può essere una causa di depressione nelle donne.
perdita della libido Diverse donne può avere un basso desiderio sessuale e la mancanza di interesse.
Autunno capelli perdita o diradamento dei capelli sulla testa può derivare da eccessivo stress e la depressione.
ritenzione idrica la ritenzione dei liquidi in eccesso e / o gonfiore si osservano in alcune donne.
mammaria Questo può essere correlato a ritenzione idrica perché può causare tensione mammaria.
Incontinenza è definito come la minzione involontaria ed è vissuta da molti donne.
improvvisa grave mal di testa fluttuazioni dei livelli ormonali tendono ad aumentare la frequenza di mal di testa.
Irritabilità le donne tendono a facilmente suscettibili. Le emozioni sono più di quello che realmente sono.
Ira Emozioni forti, che vanno dal minimo disagio alla rabbia intensa non sono infrequenti.
L'aumento di peso Aumento di peso da squilibri ormonali durante questa fase è stata osservata.
insonnia I disturbi del sonno come l'insonnia sono sintomi comuni.
problemi di memoria dimenticanza è un altro sintomo della menopausa. Alcune donne possono verificarsi problemi con la dimenticanza.
Mareo La menopausa nelle donne è anche caratterizzato da improvvisi capogiri.
indigestione e gonfiore Problemi digestivi possono causare disturbi addominali o bruciore stomaco.
infezione vaginale lievito causata da una crescita eccessiva di un fungo chiamato Candida albicans, infezioni vaginali causano secchezza vaginale e rapporti dolorosi.
cambiamenti nei periodi fluttuazioni in ormone livelli portare a periodi irregolari, pesanti o leggeri durante la perimenopausa o menopausa precoce.
Breve Uno dei sintomi della menopausa battito cardiaco è l'improvviso aumento della frequenza cardiaca.
problemi alla vescica minzione frequente è anche a causa di ritenzione idrica e può influenzare molte donne.
distrazione a causa di distrazione, alcune donne si può difficoltà a concentrarsi su attività quotidiane.
Aumento delle allergie L'ipersensibilità a certi tipi di allergie è un altro sintomo della menopausa. Se alcune donne hanno allergie cutanee, peli o il polline, è probabile che l'allergia è aumentato.
Corpo odore Cambiamenti o frequenti fluttuazioni nei odore del corpo non sono sconosciuto tra le donne in menopausa.
diradamento delle ossa Alcune donne possono sperimentare la perdita ossea, l'indebolimento delle ossa e piccoli cambiamenti nella struttura generale del corpo. Questi possono contribuire al rischio di fratture ossee.
comune e dolore muscolare Dolore alle articolazioni, muscoli e tendini sono altri sintomi comuni.
Incendi sindrome della bocca un cattivo sapore in bocca, con sensazione di bruciore può essere sperimentato.
alterazioni ungueali Alcune donne possono notare che le unghie diventano fragili o morbido.
tinnito Alcuni suoni o ronzii sensazione o acufene in uno o entrambe le orecchie sono comuni sintomi della menopausa.

l'idea principale dietro l'enumerazione di questi 34 sintomi della menopausa è quello di informare l'inevitabile, come "uomo avvisato mezzo salvato", dice. Ci sono donne che non sentono nulla durante la menopausa e, d'altra parte, alcune donne passano attraverso una serie dei sintomi di cui sopra. Quindi, invece di preoccuparsi e sentirsi depressi, alcuni consigli possono essere seguiti per facilitare una delle belle esperienze della vita. È essenziale sottoporsi a controlli regolari con il medico, esercitare abbastanza, mangiare sano, fare una buona quantità di riposo. D'altra parte, non dimenticare di consultare il tuo medico su come gestire i sintomi che hai riscontrato.