Tendinite cronica
I tessuti connettivi che collegano i muscoli alle ossa sono noti come tendini. Lo stiramento dei muscoli è possibile a causa di questi tendini. I tendini svolgono un ruolo importante nel movimento delle articolazioni. Durante il processo di invecchiamento, i tendini perdono la loro elasticità a causa dell'usura. L'infiammazione dei tendini è chiamata tendinite.
La tendinite è una condizione dolorosa che limita il movimento della parte interessata del corpo. Poiché i tendini sono ovunque, le tendiniti possono colpire diverse parti del corpo come talloni, mani, caviglie, gomiti, spalle, piedi, ecc. Tendinite acuta si verifica improvvisamente a causa di una causa temporanea e può essere curata in pochi giorni con l'aiuto di farmaci ed esercizi appropriati.
Cause di tendinite cronica.
La tendinite cronica o ricorrente può essere una situazione spiacevole. Gli anziani hanno un rischio più elevato di sviluppare tendinite cronica. L'eccessiva usura indebolisce i tendini e li rende più soggetti a lesioni, che a loro volta portano alla tendinite. Poiché i tendini possono lacerarsi o rompersi, si forma un tessuto cicatriziale che non è flessibile come i tendini. L'uso della parte lesa può quindi portare a infiammazione e dolore. Tra le cause sono:
- Aging
- Artrite
- Indossare tendini
- I movimenti ripetitivi
- Lesioni ai tendini
- postura non corretta
- Eccesso tratto muscolare
- esercitando eccessiva o dura prova tendini
- distorsione o crampi muscolari
sintomi
- dolore quando la pressione di sollevamento peso è applicato al tendine durante qualsiasi attività fisica, ad esempio, giocare a tennis, saltare, lavorare con le mani o qualsiasi tipo di lavoro manuale.
- Movimento ristretto dell'area interessata
- Dolore durante lo spostamento o quando viene toccato
- Mentre si sviluppa la tendinite, il il dolore si farà sentire durante il giorno.
- A volte, si percepisce una sensazione di bruciore intorno alla zona interessata.
- L'area interessata può apparire rossa, gonfia, calda e / o gonfia. L'accumulo di fluido nella zona interessata può causare infiammazione.
Primi sintomi
- limitato in modo indolore
- Dolore muscolare, rigidità e gonfiore nella colpite
- movimento area generale, il dolore severo notte e mattina
- Dolore durante e dopo i movimenti dell'area colpita
Se la tendinite viene diagnosticata in una fase iniziale, il 100% di guarigione è possibile con mezzi naturali, senza alcun trattamento
Trattamento
- I medici possono consigliare la terapia fisica per migliorare la circolazione dell'area interessata.
- Massaggiare con olio di sesamo, olio d'oliva, olio di senape può aiutare ad alleviare il dolore e può anche migliorare la circolazione.
- nel corso dei farmaci per il dolore contatore o farmaci speciali e farmaci che possono essere prescritti dal medico.
- ottenere abbastanza resto la zona lesa è essenziale per un rapido recupero da tendinite.
- È possibile applicare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi. Aiutano a ridurre il dolore.
- Gli esercizi di stretching dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di un allenatore fisico.
- I trattamenti chirurgici sono disponibili in questi giorni, se nessuno dei trattamenti sopra descritti funziona. Ad esempio, gomito del tennista.
- L'uso di una stecca o di un tutore, come una ginocchiera, un braccialetto, un tutore per caviglia è il modo migliore per limitare i movimenti dei tendini feriti. Questo aiuta a prevenire un maggiore sforzo sui tendini, e quindi mantiene sotto controllo il gonfiore e il dolore.
Se vengono utilizzate le parti del corpo interessate, non avranno mai l'opportunità di guarire. Questo porta allo sviluppo di tendinite cronica. Per evitare questo, si dovrebbe evitare un costante sforzo ripetitivo sui tendini. Coloro che non seguono gli esercizi di riscaldamento prima di esercitare sono più propensi a sviluppare la tendinite. Per tendiniti estremamente gravi, i medici iniettano cortisone nella zona interessata per un immediato sollievo. Tuttavia, ci sono rischi associati a questo. Questo può indebolire il sistema immunitario. Il trattamento della tendinite include anche un intervento chirurgico. Se non funziona nulla, la chirurgia può essere eseguita.
