Non dare una vita piena di sesso durante la menopausa
Avete vampate di calore?, Sbalzi d'umore insonnia?,?, Secchezza vaginale? E 'molto probabile che se avete più di 45 anni ha raggiunto la menopausa. Questi sintomi non significa necessariamente che le donne hanno la disfunzione sessuale, ma a volte la cessazione della produzione di estrogeni può raggiungere condizione di sessualità in questa fase
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Nel passaggio alla Menopausa sono una serie di sintomi che alcune donne sono lievi e altri sono molto più appariscente e solo direttamente condizionare la loro qualità di vita.
Ginecologo e coordinatore del corso di formazione continua IV del Associazione spagnola per lo Studio della Menopausa (EMEA) Laura Baquedano spiegato che durante questa fase, aumenta ulteriormente la percentuale del sesso si sono esaurite.
Secondo il medico, "la caduta del estrogeno Essa provoca l'epitelio vaginale diventa sottile e atrofica; E 'quindi il dolore frequenti con i rapporti sessuali. "
Così, il dolore summenzionato è a sua volta il più potente riflesso inibitore del desiderio sessuale e interesse.
La consultazione con un
Più di un terzo della vita del donna Passerà in menopausa per quello numero sempre crescente di donne che vogliono sapere di più su cambiamenti ormonali coinvolti in questo periodo.
Quando sorgono questi problemi, si consiglia di consultare uno specialista per ottenere un rimedio per questa situazione. A questo punto la domanda sorge spontanea: devo andare a un ginecologo o un sessuologo?
Baquedano ha detto che affrontare le disfunzioni sessuali è sempre multidisciplinare: "Il ginecologo si concentra più sui disturbi di origine organica e sessuologa rende una valutazione più mirato per cause funzionali del rapporto, emozioni ...".
In ultima analisi, la diagnosi di entrambi gli esperti non si escludono, "è visioni complementari di un problema che di solito ha un'origine multifattoriale."
Eppure, oggi, questo argomento è tabù per molte donne, ma secondo il medico ritiene che, "sempre più hanno imparato a vivere la propria sessualità come una parte integrante della vostra salute generale."
Dr. indica che le donne a poco a poco permetterà di sensibilizzare e di prevenzione specialisti si rivolgono spesso a quando la loro qualità di vita è compromessa.
La terapia ormonale sostitutiva
Quando la donna decide finalmente di andare alla consultazione di uno specialista di solito pautar trattamento. Tuttavia, secondo il presidente della Fondazione spagnola per lo Studio della Menopausa (FEEM), Rafael Borrego, "c'è una percentuale significativa che non è conforme".
Il La terapia ormonale sostitutiva E 'quello di fornire gli estrogeni (che hanno le ovaie smettono di funzionare normalmente), e quando la donna ha un utero deve essere associato il progesterone per prevenire le malattie a quel livello. " Può essere somministrato come compresse, cerotti o creme.
Secondo il medico, "in Spagna, le donne con la terapia ormonale sostitutiva non arrivano al 2% mentre quelli con trattamento antidepressivo sono circa il 40%, esattamente il contrario di ciò che accade nei paesi del nostro ambiente."
Il dottore dice che la terapia ormonale Baquedano durante la menopausa è senza dubbio l'opzione più efficace per alleviare i sintomi derivanti dalla cessazione della produzione ormonale ovarica ".
Nonostante tutti i suoi benefici, il ginecologo sottolinea che il suo utilizzo è solitamente riservato per le donne con una clinica che colpisce la loro qualità grazie, perché ci sono rischi potenziali associati con l'uso prolungato di esso.
Alternative alla menopausa
Quando i pazienti non sono candidati per il trattamento ormonale o sintomi sono più miti, ci sono altre alternative di tipo selvatico per fitoterapia. Qui ci sono alcuni consigliati dal medico
- Vampate di calore: isoflavoni di soia, cohosh nero o estratto di polline.
- Diminuzione del desiderio sessuale, maca andina, un tubero con alto contenuto nutrizionale. Si è spesso preso in capsule, ma anche venduto sotto forma di farina.
- Difficoltà ad addormentarsi trifoglio rosso o melissa.
- atrofia vaginale o sindrome menopausale urogenitale vaginale di vario genere come un singolo trattamento o adiuvante idratanti locali trattamento ormonale.
Raccomandazioni per superare con successo climaterica
Come quasi tutte le raccomandazioni di tutti i medici, è molto importante mantenere uno stile di vita sano per promuovere la vita di salute generale.
Questi sono alcuni dei suggerimenti elencati in dettaglio Laura Baquedano
- Limitare l'alcool e caffeina.
- Lasciando il tabacco.
- Mantenere il peso in base all'altezza ed esegue un regolare esercizio fisico.
- Limita il consumo di energia di grassi e "cuore-sani" alimenti per l'assunzione di calcio al giorno (1.200-1500 mg / die) e vitamina D (tramite esposizione alla luce solare), al fine di proteggere le ossa da osteoporosi.
