Patricia Ross, sono ostetrica e educatrice e precettore ostetrico.
Sì. L'avena è una buona fonte di proteine. Assicurati di bilanciare il cibo in modo da ottenere diverse fonti di proteine, vitamine e minerali. Quindi mangia una varietà di cereali, verdure, frutta e legumi, carne, latticini, uova, ecc.
Barbara Swanson, Autore di Beyond Foods, un manuale di alimentazione funzionale.
Risposta del 25 gennaio 2017
A meno che tu non sia allergico o sensibile, non ho idea del perché no! L'avena è una grande fonte di fibre, che aiuta a risolvere i disturbi digestivi delle donne incinte; e minerali che sono essenziali per lo sviluppo fetale. Ti consiglierei di usare l'avena biologica (e tutto ciò che ti puoi permettere) durante la gravidanza.
Robert Rister, Autore di guarigione senza farmaci
Con risposta 2 giu 2017 · L'autore ha 5,6k di risposte e 8,1 milioni di visualizzazioni
Ovviamente. Non la paglia (avena) ma il grano, cioè.
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