È doloroso quando si consumano pillole abortive?

Nutrisattva Proliva

Suggeriremmo il contrario. Assicurati di mangiare una dieta bilanciata e nutriente durante la gravidanza, in modo che tu e il tuo bambino in crescita possano essere il più salutari possibile. Pensa al valore nutrizionale e limita l'assunzione di cibi ricchi di grassi, zuccheri e sodio .

Il tuo corpo subisce numerosi cambiamenti fisici e ormonali durante la gravidanza. Il modo in cui nutrisci il tuo corpo durante questo periodo influirà sulla tua salute e sul tuo bambino. Devi seguire una dieta salutare ed equilibrata per aiutarti a rimanere in buona salute durante la gravidanza.Il cibo che mangi è la principale fonte di nutrimento del tuo bambino , quindi è fondamentale consumare cibi ricchi di sostanze nutritive, una corretta alimentazione può aiutare a promuovere la crescita e lo sviluppo del bambino.

Il tuo corpo ha aumentato il fabbisogno nutrizionale durante la gravidanza. Anche se il vecchio adagio di "mangiare per due" non è del tutto corretto, hai bisogno di più micronutrienti e macronutrienti per sostenere te e il tuo bambino.

Le proteine ​​sono fondamentali per garantire la corretta crescita del tessuto fetale, incluso il cervello. Aiuta anche con la crescita del tessuto uterino e del seno durante la gravidanza. Gioca anche un ruolo nell'aumento del flusso sanguigno, consentendo di inviare più sangue al bambino. Dovresti mangiare tre porzioni di proteine ​​al giorno.

Oltre a seguire una dieta orientata alla nutrizione, l'esercizio durante la gravidanza può aiutarti a gestire il tuo peso. Nuotare e camminare sono buone scelte. Tuttavia, dovresti evitare qualsiasi sport estremo o sport di contatto, come l'arrampicata su roccia e il basket. Se non ti alleni prima della gravidanza, inizia lentamente e non esagerare. È anche importante bere molta acqua per non disidratarsi. Assicurati di parlare con il medico prima di iniziare una nuova routine di allenamento.

Bevande al malto e altri integratori attualmente utilizzati da voi hanno più zuccheri e altri carboidrati semplici, che non soddisfano le vostre esigenze dietetiche come spiegato sopra. Il confronto seguente spiegherà i contenuti nutrizionali di tali bevande:

Proliva Active Kids: la migliore nutrizione per la crescita immunità dei bambini

D'altro canto, ti suggeriamo di provare Proliva Sport Recovery, che è un integratore proteico ideale per soddisfare le tue esigenze. Si prega di trovare ulteriori dettagli nel seguente blog:

Proliva Sport: la migliore nutrizione per adulti personalizzata per soddisfare esigenze specifiche

Nitin Gangele
Risposta del 4 aprile 2014

Bournvita va bene ... anche se ricorda che il cioccolato ha un po 'di caffeina. Quindi evita troppi cibi contenenti cioccolato e caffè.

E se non ti piace il latte normale puoi avere frullati o frullati di latte come aggiungere un po 'di banana, mela, mango o pezzi di fragola.

In gravidanza le proteine, i grassi, i carboidrati, le vitamine, i minerali, ecc., Sono molto più che una donna non incinta. Bournvita può contribuire anche a questo ... :)

Bharati Chimmad, ex professore di scienze alimentari e nutrizione
Risposta dell'11 aprile 2018 · L'autore ha 268 risposte e 53.3k viste di risposta

Francamente e tecnicamente parlando non c'è bisogno, Iam risponde come una madre ben informata a una figlia.

Mangiare frutta e verdura ogni giorno è più nutriente del prodotto commerciale con il latte.

Ogni giorno includi verdure e verdure a foglia verde nella dieta.

Frutta e verdura fornirebbero tutti i micronutrienti insieme a diversi nutraceutici e fibre alimentari.

Se hai voglia di bere puoi farlo, ma ricorda che il latte non è una buona fonte di ferro e non ha fibre. L'aggiunta del prodotto commerciale non fornirebbe tutti i nutrienti forniti dalla frutta e dalla verdura.

Includere frutta e verdura regionali e stagionali che sono economiche e fresche. Non c'è bisogno di andare per frutta importata commerciale. I frutti locali sono anche ricchi di nutrienti vitali. Mangiali freschi. Evitare l'estrazione di succo e fibre di scarto.

Anant Sharma
Risposta del 4 febbraio 2018 · L'autore ha 63 risposte e 14.6k viste di risposta

No, sei una madre che sta per partorire, puoi bere il tuo latte quando fai la consegna. Smetti di bere il latte di qualcun altro.

Bere mucca "s (l'altra femmina) ha estrogeni, che il tuo corpo già fa.Drinking squilibrerà i livelli di estrogeni.

www.drmcdougall.com

Vrunda Karyekar, consulente medico ostetrico ginecologo
Risposta 21 dicembre 2017 · L'autore ha 975 risposte e 504.6k viste di risposta

Nessun nosugar non necessario. Prendi il latte con datteri, miele, rajgira wadi, polvere di keshar .shatawari

Mithun Kamath
Risposta del 22 dicembre 2017

Un ginecista e un nutrizionista esperto e qualificato può guidarti e aiutarti con tutte le tue domande, invece di cercare risposte e auto-medicare su Internet

Susheel Maskar, Senior Research Fellow presso Defense Research and Development Organization (2013-oggi)
Risposta del 4 febbraio 2018

No sì

Contenuto nutritivo di latte, latte, gravidanza, nutrizione, salute