È sicuro mangiare zenzero durante il primo trimestre di gravidanza?

Jovan Oryan, sono rimasta incinta due volte.

Dipende se è necessario dal punto di vista medico. Di solito le donne hanno bisogno di cambiare la loro dieta e di conseguenza perdere peso durante la gravidanza. L'esercizio leggero è incoraggiato, ma un medico dovrebbe essere consultato per escludere qualsiasi circostanza unica che possa rendere pericolosa per una donna cambiare la sua dieta, perdere peso o esercitare durante la gravidanza.

Jay Andersen

Dottore in lettere Attività commerciale Psicologia, California State University, Fullerton (1988)
Risposta entro il 9 ottobre 2017 · L'autore ha risposte 1.1k e 499.2k risposte

Ci sono alcuni siti là fuori che parlano di aumento di peso durante la gravidanza e cosa dovresti aspettarti. Per informazioni specifiche nel tuo caso, potresti chiederti al tuo medico quanto peso dovresti guadagnare e la migliore dieta possibile.

In genere, una donna di peso medio guadagnerà da 25 a 35 sterline dopo essere incinta. Si prevede che le donne sottopeso guadagnino da 28 a 40 sterline, ma una donna in sovrappeso potrebbe iniziare a mangiare molto più sano (per due) e guadagnare solo da 15 a 25 sterline durante la gravidanza.

Toni Burns

lavora alla pensione
Risposta entro il 10 ottobre 2017 · L'autore ha 2.3k di risposte e 720.8k di risposte

Ero sovrappeso ma non obeso la prima volta che sono rimasta incinta. Il dottore mi suggerì di provare a limitare il mio aumento di peso a 25 libbre. Ho guadagnato peso i primi mesi, e in circa 7 mesi avevo guadagnato quasi 30 sterline. Il dottore non ha detto alla dieta, ma potrei dire che era preoccupato: negli ultimi due mesi ero troppo pieno di bambini per mangiare molto e ho perso cinque sterline, con un guadagno netto dopo il bambino di meno di cinque sterline.

Secondo bambino ero considerato obeso. Tra la nausea e una tosse cronica, i primi 3 mesi, ho perso cinque chili. Ho mantenuto quel peso fino all'ottavo mese. Ho guadagnato quei cinque chili indietro, ma poi ho perso un chilo nelle ultime due settimane. Dopo il bambino avevo perso una rete di 20 sterline.

Dubito che il dottore suggerirà una dieta. Se qualcuno cerca di perdere peso, potrebbe avere un bambino con basso peso alla nascita. Ho pesato 214 sterline quando sono rimasta incinta la seconda volta. Anche allora il medico ha solo suggerito di cercare di non guadagnare molto. Non avevo, e avevo ancora un bambino da 9+ sterline, ma avevo molte calorie a disposizione del mio bambino. Non è un buon momento per la dieta. Potresti ammalarti e perdere peso. Si può presumere che avere un bambino sarà almeno un progetto di 25 sterline. Non cambiare nessuno di voi con una dieta, ma cercate di mangiare cibi che vi aiutino entrambi.

Craig Bene

Ho perso 35 sterline mentre mangiavo dessert ogni giorno e pancake ogni settimana.
Risposta 9 ottobre 2017 · L'autore ha 20.3k risposte e 59.4m viste di risposta

Questa è davvero una domanda per il suo dottore. Molto probabilmente la risposta sarà no. Certamente nessuna donna incinta dovrebbe tentare la perdita di peso se non sotto la supervisione diretta del suo medico.

studiato a Pre-Law
Risposta del 10 ottobre 2017 · L'autore ha 51 risposte e 54.4k viste di risposta

Dipende tutto da se è sovrappeso a causa di un'alimentazione scorretta e della mancanza di esercizio fisico. Consiglierei a lei di cambiare le sue abitudini alimentari e di seguire passeggiate o yoga. Se una mamma sta guadagnando il peso atteso e sta mangiando sano che perdere peso con tecniche di dieta o fonti esterne come pillole o supplementi di perdita di peso sarebbe pericoloso per la mamma e il bambino.

Brian O "Sullivan

Mercenary Windscreen Decorator (2008-oggi)
Risposta del 9 ottobre 2017 · L'autore ha 1,3k di risposte e 388,9k di risposte

Non proprio. Può causare uno stress inutile sul nascituro o anche la madre potrebbe non ottenere i nutrienti giusti per produrre gli ormoni giusti per avere una gravidanza sana e confortevole.

Gravidanza, perdita di peso