Depressione ormonale nelle donne
La depressione non ha bisogno di presentazioni e spiegazioni. Nell'attuale generazione, dominata dallo stress, sempre più persone cadono vittima di questi gravi disturbi mentali. Il disinteresse nel fare le cose e lo stress inutile sono i segni comuni della depressione in una persona. Ci sono molte cause che possono portare alla depressione, il più comune è lo stress e cambiamenti ormonali nel corpo. La depressione è un grave problema di salute e può influenzare ogni aspetto della vita della vittima, rendendo la vita più difficile. Pertanto, questa condizione deve essere trattata con cura. Quindi, prima cosa devi sapere, quali fattori causano cambiamenti ormonali nelle donne? Bene, ci sono molti fattori che influenzano i cambiamenti ormonali. Alti livelli di estrogeni nel corpo e cambiamenti ambientali sono fattori comuni che influenzano lo squilibrio ormonale. Ora analizziamo i sintomi della depressione e il ruolo degli ormoni nel insorgenza della depressione.
I sintomi della depressione nelle donne
La depressione è una malattia grave e le seguenti sono alcuni sintomi della depressione ormonali nelle donne..
- sbalzi d'umore frequenti
- la mancanza di interesse nel fare le cose (anche le attività che un tempo piaceva fare)
- un interesse pari a zero nella vita, e l'aumento la frequenza di pensieri suicidari.
- un cambiamento nella quantità di sonno (sonno più o meno).
- perdita o aumento dell'appetito.
- diminuita autostima e un senso di solitudine.
- Tears for alcuna ragione valida.
cause ormonali della depressione
i fattori che causano la depressione sono classificati come i fattori ambientali e biologici. Lo stress dovuto al lavoro, i problemi relazionali, i problemi familiari e la bassa autostima sono le cause ambientali della depressione. Disturbo affettivo stagionale e ipotiroidismo possono anche portare alla depressione nelle donne. I fattori biologici sono quelli che portano alla depressione a causa di cambiamenti ormonali. La depressione può prendere il controllo di una donna durante le fasi seguenti, come ci sono rapide fluttuazioni dei livelli ormonali
La pubertà Non appena una ragazza raggiunge la pubertà, un sacco di cambiamenti ormonali si verificano nel vostro corpo. Questi cambiamenti ormonali hanno un effetto sull'umore della ragazza e può portare a depressione
ciclo mestruale. Le variazioni di ormoni femminili, quali estrogeni e progesterone durante il periodo premestruale e il periodo post -menstrual influenzano il funzionamento delle sostanze chimiche del cervello, causando depressione. L'ansia e il mal di testa durante il periodo premestruale sono sintomi comuni che una donna sta per sperimentare. Alcune donne esperienza anche PMS (sindrome premestruale) prima del ciclo mestruale a causa di cambiamenti ormonali, e questo ha la depressione come un segno. In alcune donne, i cambiamenti ormonali possono portare a un disturbo depressivo grave noto come disturbo disforico premestruale (PMDD). È un tipo serio di depressione che richiede un intervento medico.
Gravidanza: Una donna incinta è più incline alla depressione. La gravidanza si traduce in molti cambiamenti ormonali nel corpo. Lo stato mentale delle donne gioca un ruolo molto importante in questo caso. I cambiamenti nei livelli (molto alto o basso) di cortisolo, l'ormone dello stress nel corpo durante la gravidanza può causare sintomi di depressione e ansia
depressione postpartum. Ci sono molti cambiamenti ormonali nel corpo di una donna dopo aver dato alla luce un bambino. Questi cambiamenti ormonali possono causare depressione. La durata della depressione in ogni donna è diversa, in alcuni è una fase temporanea e in altri la depressione occupa un periodo di tempo prolungato. L'equilibrio ormonale viene ripristinato dopo qualche tempo.
Depressione menopausale: La depressione è un problema comune che una donna affronta anche durante la fase della menopausa. Il periodo in cui la donna si sta avvicinando alla menopausa è chiamato perimenopausa. Le fluttuazioni dei livelli ormonali durante questo periodo spesso portano a depressione e ansia.
Trattamento della depressione
Un medico è la persona migliore per determinare se si tratta di uno squilibrio ormonale che causa depressione. Ci sono diversi test che possono essere utili nel determinare la composizione ormonale nel corpo. Esami del sangue, test delle urine e test della saliva sono usati per determinare i livelli ormonali. I medici possono raccomandare antidepressivi e l'uso di terapie per normalizzare la depressione ormonale nelle donne. La terapia positiva, gli esercizi fisici e lo yoga sono anche efficaci nel trattamento della depressione.
I cambiamenti ormonali nel corpo sono parte integrante della vita di una donna e sono destinati a verificarsi. Ma per mantenere sotto controllo l'effetto dei cambiamenti ormonali, devi condurre uno stile di vita sano e mantenere una dieta equilibrata.
