Come sbarazzarsi di starnuti e naso che cola
Lo starnuto e il naso che cola sono spesso associati al comune raffreddore. Molto spesso un'infezione virale provoca il raffreddore, che è in realtà la causa di questa condizione. Tuttavia, a volte, altri fattori come le allergie possono anche innescare questa condizione. Peli di animali domestici, inquinanti ambientali e polvere sono alcuni allergeni comuni che causano secrezione nasale e starnuti. Un modo per determinare se questa condizione è dovuta a un'allergia o un'infezione è controllare gli occhi pruriginosi. Se è così, allora probabilmente hai sviluppato un'allergia. Se questa condizione è accompagnata da febbre o tosse, allora hai un'infezione virale. Mentre naso che cola e starnuti non hanno bisogno di un intervento medico immediato si può certamente provare alcuni rimedi semplici per alleviare i sintomi.
Come trattare un naso che cola e starnuti?
Se starnuti e rinorrea è a causa di un'infezione virale, quindi la formazione di liquidi è dovuta alla rottura dei vasi sanguigni nel naso. Il virus fa sì che i vasi sanguigni si gonfino e si rompano. Lo stesso effetto si osserva quando gli allergeni irritano il passaggio nasale, provocando l'infiammazione dei vasi sanguigni. I sintomi derivanti da questa condizione può essere molto frustrante e possono interferire con le attività quotidiane di una persona.
irrigazione nasale
nasale salina di irrigazione può essere un modo efficace per alleviare la congestione nasale rimedio. Usa un neti per questo scopo. Inserisci la punta del neti in una narice e prova a svuotare l'acqua inclinando la testa. Ripeti questo esercizio più volte in entrambe le narici. Per alleviare i sintomi nei bambini piccoli, è possibile utilizzare una siringa e spruzzare acqua salata attraverso di essa.
Vapore
Il vapore fornisce un sollievo immediato aprendo il passaggio nasale e mantenendolo umido. La terapia a vapore allevia la congestione e facilita la respirazione. Puoi prendere il vapore direttamente da una teiera con acqua bollita o usare un vaporizzatore. Metti alcune gocce di mentolo o di olio di eucalipto nell'acqua per un effetto migliore. Fare una doccia calda aiuta anche ad alleviare la congestione allo stesso modo.
Alimenti caldi
Bere bevande calde come il tè al limone o le zuppe fa miracoli per un naso che cola. Gli alimenti caldi riducono l'infiammazione diminuendo i vasi sanguigni, che allevia la congestione. Bere un sacco di zuppe e mangiare un sacco di cibi caldi e piccanti per un sollievo immediato.
Vitamina C
La vitamina C è un ottimo richiamo immunitario. Aumenta l'immunità del corpo contro infezioni e allergie. Agrumi come limoni, arance, pompelmi, ecc. Sono ricchi di vitamina C. Inoltre, mangiare verdure ricche di bioflavonoidi, come broccoli, peperoni, carote, ecc.
Umidificatore
La secchezza può aggravare i sintomi di allergia, come il naso che cola e prurito agli occhi. Pertanto, è un dovere ripristinare la quantità richiesta di umidità nella stanza. Un umidificatore può aiutare ad aumentare i livelli di umidità nella stanza. Tuttavia, assicurarsi di non mettere troppa umidità nella vostra camera in quanto può innescare la crescita di muffe, che può peggiorare i sintomi.
Nonprescription farmaco
Se nessuno dei rimedi domestici per il flusso Nasale sembra funzionare, si può davvero provare alcuni farmaci da banco. Gli antistaminici sono particolarmente efficaci nell'alleviare i sintomi a causa di una risposta allergica. Trattano l'infiammazione nel passaggio nasale, controllando così i sintomi della congestione nasale. Gli antibiotici possono essere un trattamento efficace per i sintomi del naso che cola causati da infezioni. Gli spray nasali disponibili senza prescrizione sono davvero efficaci, tuttavia il loro uso deve essere rigorosamente limitato.
Una leggera routine di esercizi durante questa condizione si rivela utile. Inoltre, medicinali a base di erbe come l'echinacea, camomilla, aglio, zenzero, ecc. Inoltre trattano efficacemente i sintomi. Nel caso in cui non si ottenga il sollievo necessario dallo starnuto e dal naso che cola, consultare il proprio medico il più presto possibile.
