Augmentin è sicuro durante la gravidanza?

Sylvia Pellicore, di recente incinta, ha studiato molto. Non un dottore.

Il succo in generale è più un dolce che un alimento salutare, indipendentemente dal fatto che tu sia incinta o no. Anche il succo 100% fresco pressato è fondamentalmente acqua zuccherata. Dodici once di succo d'uva non zuccherato, un bicchiere di dimensioni normali, ha 210 calorie e 54 grammi di zucchero [1]. (Per confronto, 12 once di cocaina hanno 39 grammi di zucchero [2].) Non si ottiene tutto il nutrimento e le fibre nelle bucce, inoltre il succo non ti riempie come faranno le uve intere.

Detto questo, il succo d'uva non è più malsano per te durante la gravidanza rispetto a prima: finché non hai il diabete gestazionale, puoi avere del succo d'uva di tanto in tanto. Consideralo più simile a una soda che a una porzione di prodotti. (La mia dieta del primo trimestre era di circa l'80% di ghiaccioli, quindi non sono certo in grado di giudicare).

Per ulteriori informazioni sul motivo per cui il succo non è nutriente come la frutta, consiglio l'articolo Il succo di frutta è un piacere, non un alimento salutare.

Le note

[1] Succo d'uva 100% di Welch

[2] http: //www.coca-colaproductfacts...

Audie Dewey, Estetista Allenatore personale. Sito Web www.isitnormal.net
Risposta del 5 maggio 2017 · L'autore ha 571 risposte e 759.3k viste di risposta

Bere l'uva fa bene non solo alla mamma ma anche al bambino perché offre alcuni vantaggi:

L'uva contiene il contenuto di fibra che aiuta le donne incinte a digerire facilmente.

L'uva contiene vitamina E e K che aiutano il sangue a congestionare ed è utile per il travaglio. Di conseguenza, mangiare un bicchiere di succo d'uva renderà le donne incinte ridurre lo stress e utile per le madri prima che inizino a lavorare.

Antiossidanti come antociani, flavoni, geraniolo, linalolo, nerolo e tannino contribuiranno ad aumentare l'immunità e prevenire l'infezione per le donne in gravidanza.

Il resveratrolo nell'uva aiuta a controllare il colesterolo durante la gravidanza. Quindi, se le donne in gravidanza hanno l'ipertensione, dovrebbero bere un bicchiere di succo di frutta ogni giorno.

Bere uva regolarmente aiuterà le donne in gravidanza che hanno la malattia di controllo dell'asma da artrite perché l'uva contiene fattore anti-infiammatorio.

Le uve fungono da buon detersivo; aiuta a prevenire i calcoli renali, a disintossicare il fegato e a migliorare la salute del sistema digestivo, oltre a curare la stitichezza.

Il resveratrolo è un importante fattore dell'uva che aiuta a prevenire le malattie nervose delle donne in gravidanza.

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