La ginnastica provoca problemi alla gravidanza delle donne?

Sumitt Singh, editorialista della sanità

La maggior parte degli esperti di salute e dei medici ti consiglia di seguire alcune routine di allenamento per evitare il solco durante la gravidanza, ma consulta sempre il tuo medico prima di sperimentare con il tuo corpo.

Chanchal Tiwari, Ha lavorato come junior ginecologo sotto mani esperte.
Risposta entro il 3 novembre 2017 · L'autore ha 323 risposte e 860.4k viste di risposta

Per le donne che sono già in ottima forma, l'esercizio durante la gravidanza riguarda il mantenimento della propria forma fisica, non quella di fare guadagni di forma fisica.

Non c'è nulla di male nell'andare in palestra e fare esercizio fisico moderato senza molto sollevamento pesi, perché questo causerà un sonno migliore, senza stitichezza e una buona circolazione del sangue anche al bambino.

Ma prima di prendere in considerazione di andare in palestra sarebbe meglio controllare con il suo ginecologo e poi decidere.

Anuvrat Bhatnagar, M.B.B.S / M.D. MEDICINA RESIDENTE 1 ° ANNO
Risposta entro novembre 11, 2017 · L'autore ha 281 risposte e 117,7k risposte

la ginnastica può causare un aumento inaspettato della gittata cardiaca e della pressione sanguigna

quindi è meglio essere evitato soprattutto dopo il 1 ° trimestre

Gitanjali, InfertilityDost: aiuta le coppie a sfidare l'infertilità con supporto e conoscenza
Risposta entro il 18 novembre 2017 · L'autore ha 66 risposte e 34.6k viste di risposta

No, per niente. Questo è un mito. Infatti, la ginnastica aiuterà a rafforzare i muscoli addominali, a perdere peso e a gestire i problemi di PCOD.

Palestra, salute della donna, ostetricia e ginecologia, gravidanza