Liam Gutierrez
Secondo Nancy Hudson,
(dietista registrato)
Quando sei incinta, dovresti consumare una normale quantità di vitamina C. La dose giornaliera raccomandata è di 85 mg per le donne in gravidanza dai 19 anni in poi. Il massimo è 2.000 mg al giorno.
Se stai prendendo vitamine prenatali, riceverai la vitamina C in quell'integratore. Otterrai anche del cibo che mangi, se decidi di prenderne di più, ricorda di tenere il totale sotto i 2.000 mg. Fonte: è sicuro assumere vitamina C durante la gravidanza? | BabyCenter
Viraj Naik, Senior Resident presso Goa Medical College (2014-oggi)
Risposta del 5 maggio 2017
Sì. La vitamina C è una vitamina antiossidante e nota per aiutare a prevenire la preeclampsia.
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