È ipocrita quando i repubblicani sono contrari agli aborti e ai buoni alimentari?

Alison Stone, insegnante, scrittore, lettore, geek

Mi è stato detto che può essere, nelle fasi successive, perché il peso del tuo utero in crescita limita il flusso di sangue (vena cava) e preme sulla colonna vertebrale.La saggezza convenzionale è che dormire sul lato sinistro è il più sicuro.

Detto questo, è quasi impossibile passare tutta la notte da un lato. Anche con i pollici di imbottitura in schiuma e un sacco di cuscini dietro la schiena, i fianchi potrebbero urlare.

Come una volta la mia ostetrica mi ha detto di dormire sulla mia schiena, "Va bene visitarla - non ci si abita".

* questo riflette l'esperienza personale, non la formazione medica. Parla con il tuo assistente.

Elizabeth Kins

Cura della gravidanza
Risposta scritta il 14 gennaio 2017 · L'autore ha 63 risposte e 129,9k risposte

Se di solito dormi sulla schiena, è sicuro di continuare a farlo in questo modo attraverso il trimestre di gravidanza, tuttavia, poiché l'utero diventa più pesante intorno alla metà della gravidanza, [1] è meglio stabilirsi su un'altra posizione.

Quando menti sulla schiena, il peso dell'utero preme sulla vena principale che restituisce il sangue dalla parte inferiore del corpo al cuore. Stare sdraiati sulla schiena per un lungo periodo di tempo potrebbe farti venire le vertigini. Potrebbe anche interferire con il flusso di sangue e sostanze nutritive nella placenta e si sta sviluppando un bambino.

Questo è in particolare un problema se si ha una condizione come la pressione alta o il diabete che influenza la quantità di ossigeno e di sostanze nutritive che il bambino sta ottenendo.

Prova ad allenarti a dormire dalla tua parte o seduto appoggiato. Se dormi da un lato, metti un cuscino dietro la schiena o davanti al petto in modo da essere in grado di inclinarti all'indietro o in avanti. Un cuscino tra le gambe può anche facilitare il distacco delle faccette.

Non allarmarti se ti sposti dalla tua parte e ti muovi in ​​posizione piatta sulla schiena. Succede sempre e non dovrebbe avere alcun effetto negativo sulla salute del tuo bambino. Basta spostare la posizione e tornare a dormire.

Le note

[1] Archivio gravidanza per settimana - Maternità

Kate Simmons

Genitore fortunato di un adolescente meraviglioso.

Spera che essere la migliore mamma che posso essere per lui; lui desera ...
Risposta del 28 gennaio 2017 · L'autore ha 585 risposte e 1,9 milioni di visualizzazioni

L'attuale consenso della ricerca in ostetricia e ginecologia sembra sostenere il fatto di dormire sulla schiena o sul lato sinistro in tarda gravidanza (verso la metà / fine del trimestre 3D). [1] Sorprendentemente, non ho potuto trovare molte ricerche su di esso, ma forse non sono in grado di accedere a quelli giusti.

Non sono un medico, tanto meno uno specialista in ostetricia e ginecologia; Spero che qualcuno che risponderà in modo definitivo.

Penso che le cose importanti da considerare siano:

- La madre ha qualche problema con la broncopneumopatia cronica ostruttiva, l'asma o qualsiasi altra cosa che possa predisporli all'apnea notturna (problemi con il respiro trattenuto o la respirazione facile durante il sonno)? Se è così, vorrei sostenere che evitano completamente la schiena o lo stomaco dormendo perché mette la tensione sui muscoli della respirazione e sulle vie respiratorie. Ciò potrebbe di conseguenza influenzare i livelli di sangue ossigenato del feto attraverso il cordone ombelicale, così come la madre.

- Livelli complessivi di fitness cardiovascolare e fitness muscolare addominale: se la madre ha un eccesso di tessuto adiposo addominale / obesità, o se esiste qualche condizione addominale addominale che preclude una respirazione profonda e facile, consiglierei anche di evitare di dormire di nuovo per minimizzare pressione / tensione nella cavità addominale.

Ricordo di essere grande come una casa durante il mio 8 ° / 9 ° mese, e non penso che avrei potuto rimanere comodamente sdraiato sulla schiena per più di qualche minuto e molto meno dormito in quel modo. Ne sono a conoscenza) se lato-sdraiato (entrambi i lati fino a 9 mos, quindi solo sul lato R) con abbastanza cuscini per sostenere la testa / collo, la pancia e tra le gambe (per prevenire la "sciatica" correlata alla gravidanza):

o

La chiave da tenere a mente è quella di avere la minore tensione possibile sul collo, sul torace e sull'addome per massimizzare il comfort e una respirazione facile e profonda. Chiedete al vostro OB / GYN o all'ostetrica-ostetrica, probabilmente avranno un sacco di buoni consigli, ben studiati e aggiornati. Sogni piacevoli!

Tasha Poslaniec

Ha catturato migliaia di loro
Risposta scritta il 27 gennaio 2017 · L'autore ha 757 risposte e 1,9 milioni di visualizzazioni

Sono un po 'purista nel tenere i miei pazienti lontani dalle loro spalle.

Perchè lo chiedi?

Perché, a causa della bellezza del monitoraggio fetale esterno, ho visto i risultati in tempo reale delle donne che venivano girate dalla loro schiena (frequenza cardiaca piatta e non reattiva) al loro fianco (frequenza cardiaca reattiva con accelerazione). È come se il bambino avesse un grande respiro di o2.

Inserisco sempre la striscia e il cambio di posizione nell'insegnamento con il mio paziente. Ho consegnato troppi bambini morti che nessuno ha mai capito cosa è successo.

Non sto dicendo che un bambino può morire solo perché la mamma è sulla sua schiena, ma certamente non sarebbe d'aiuto se un bambino sta passando un periodo difficile in utero.

Elizabeth Wallace

Aggiornato il 14 luglio 2014

La mia ostetrica ha detto di non dormire direttamente sulla mia schiena perché l'utero è abbastanza pesante da tagliare la circolazione alle gambe e al bambino. Ha anche detto che qualsiasi minima angolazione avrebbe impedito che ciò accadesse, quindi mi cuneo un piccolo cuscino sotto un lato della mia schiena quando dormo. Inoltre ho letto un articolo sui suggerimenti per dormire che ho trovato utile. Condivisi con te e spero che possa aiutarti anche tu. Qui sta dormendo una buona notte

Parto, bambini, gravidanza, sonno