È possibile avvertire sintomi di ovulazione il giorno dopo il ciclo?

Thomas Talhelm, Asst. Prof Behavioral Science, U Chicago Booth; Fondatore di Smart Air

Ero preoccupato per l'inquinamento atmosferico nella mia casa per un motivo simile! Quando ho guardato fuori dalla mia finestra a Pechino, ho visto questo:

Sono un po 'uno di quelli che "Devo vederlo per me" ragazzi, così ho comprato l'attrezzatura di prova e ho iniziato a fare i test a casa mia. Quindi cosa hanno detto i dati? Innanzitutto, suddividiamo l'inquinamento atmosferico in due componenti: inquinamento da particolato e inquinamento da gas.

1. Inquinamento da particolato

L'articolo collegato sopra menziona le particelle di carbone. Il carbone e altre particelle pericolose si trovano nell'aria che respiriamo e non hanno effetti sulla salute non così divertenti (cosa c'è PM 2.5 nell'aria? Quali sono i pericoli dell'inquinamento atmosferico?).

Fortunatamente, le particelle sono facili da eliminare! I filtri HEPA sono comuni nei vuoti e nei depuratori e sono stati inventati negli anni '40 durante il Progetto Manhattan.

Ciò significa che sono affidabili, non brevettati e relativamente economici.Ho fatto semplici purificatori fai-da-te nel mio appartamento a Pechino (istruzioni qui) e poi ho usato un contatore di particelle laser per vedere se potevano ridurre la quantità di particolato in la mia stanza da letto.

Ecco cosa è successo ai livelli di particolato dopo aver acceso il depuratore La linea rossa è l'inquinamento dell'aria esterna.

(Per i colleghi nerd, tutti i miei dati e metodi di test sono open source.)

Certo, non devi farlo da te! I test empirici di molti depuratori hanno scoperto che molti possono ridurre in modo significativo i livelli di particolato all'interno. (Assicurati solo di evitare gli ionizzatori.) Elenca diverse fonti di dati di test in questa risposta: Qual è il miglior depuratore d'aria sul mercato oggi?

2. Inquinamento da gas

I filtri HEPA catturano particelle, ma le automobili emettono anche inquinamento da gas, come NO2 e SO2. Per quegli inquinanti, avremo bisogno di qualcosa di diverso.

Il carbone attivo (chiamato anche "carbone di legna") può aiutare a ridurre gli inquinanti nocivi. I gas sono più difficili da testare e gli studi sui gas sono meno numerosi, ma c'è abbastanza scienza su carbone attivo per sapere che può ridurre gli inquinanti nocivi del gas.

Nel mio appartamento a Pechino, ho testato se il carbonio potesse catturare composti organici volatili (VOC), un tipo di inquinante del gas. Ecco come sono stati visualizzati i dati di un test: la linea blu è un filtro fan + carbon, la linea rossa è una condizione solo fan.

Avviso nerd: i dati e i metodi grezzi sono disponibili qui:

Il carbonio funziona davvero?

Il carbone attivo può rimuovere la formaldeide?

Conclusione

Con un buon filtro antiparticolato e un filtro per il gas, dovresti essere in grado di ridurre l'esposizione della tua famiglia all'inquinamento atmosferico.Potresti anche prendere in considerazione un test a casa per vedere se l'inquinamento è vicino al livello che vorresti preoccupare .

Respiri sicuro!

Matthew Sidford, Membro di Green Party, infermiera, padre
Risposta scritta il 4 febbraio 2017 · L'autore ha 165 risposte e 129.3k viste di risposta

È impossibile per te spostare la casa in una strada più tranquilla? Questa sarebbe la soluzione migliore.

Se questa non è un'opzione, le piante domestiche ti aiuteranno sicuramente a filtrare l'aria. Le piante di ragno sono apparentemente una delle migliori per questo. Sono economici e facili da coltivare, e ho detto che puoi creare nuove piante dai "bambini" che germogliano.

Andrew Ion ti ha fornito i dettagli dei sistemi di purificazione dell'aria: sembra complicato, costoso e non necessariamente utile da quello che dice. Ma puoi essere sicuro che le persone che vendono questi prodotti giocheranno sulle tue paure per fustigarti il ​​loro sistema!

Un monitor di monossido di carbonio ha senso in qualsiasi casa con apparecchi a gas, e ha sicuramente senso se si vive anche su strade fortemente inquinate.

Ci sono orari tranquilli per aprire le finestre?

Sei in grado di dare al tuo bambino l'accesso quotidiano ai grandi spazi aperti dai fumi del traffico facilmente (ad es. Parchi di dimensioni discrete con alberi in loro, o anche meglio, campagna aperta)? Essere al di fuori è un grande vantaggio per i bambini, lontano dai vapori del traffico.

Una nota di cautela. Mentre l'inquinamento del traffico e una miriade di altre cose potrebbero (in vari gradi) avere un effetto indesiderato sui neonati (scagliatura di vernice, cose nel nostro cibo, VOC di nuovi mobili, vernice, tappeti ecc., Ritardanti di fiamma ecc.), C'è solo così tanto può fare. È importante mantenere una certa prospettiva e non permettere a se stessi di essere divorati preoccupandosi di qualcosa che voi e miliardi di altri non potete controllare individualmente.

Fai ciò che puoi praticamente, sii soddisfatto del fatto che hai fatto del tuo meglio per tuo figlio, e - se ti senti ancora arrabbiato per la situazione - convoglia quell'energia positivamente unendoti a un gruppo di campagna per fare pressione sulle autorità per regolare meglio l'inquinamento.

Andrei Ion
Risposta del 4 febbraio 2013

I bambini, essendo in una fase di rapida crescita, consumano più / unità di peso di un adulto. Consumano più cibo e più aria. Pertanto, se respiri la stessa aria, otterranno più cose cattive nel loro sistema. Inoltre, il loro sistema immunitario non è completamente sviluppato, quindi può avere un impatto su di loro più di quelli con un sistema immunitario maturo.

Un'ultima cosa da considerare è che alcuni inquinanti sono più pesanti dell'aria, quindi tendono a rimanere più bassi in una stanza. Ai bambini piace giocare sul pavimento, quindi sono ancora più esposti a sostanze inquinanti pesanti.

Per quanto riguarda i filtri commerciali, devo ammettere che non sono fiducioso al 100% su ciò che dirò dopo, poiché attualmente sto effettuando ricerche principalmente sulla parte di monitoraggio, per AirPlusPlus. Tuttavia, sono abbastanza sicuro che un filtro HEPA otterrà polvere e particelle più grandi di 0,3 micron. Da quello che so, molti inquinanti sono più piccoli di 0,3 micron, quindi un filtro HEPA non è abbastanza denso da conservarli.

Alcuni dispositivi di filtraggio hanno un filtro a carboni attivi prima del filtro HEPA. Si dice che il carbone attivo rimuove particelle più piccole di 0,3 micron - come i composti organici volatili (VOC), molti dei quali rilasciati dalle automobili (il benzene è il più comune). Tuttavia, ho un filtro a carboni attivi nella mia auto e, sfortunatamente, ogni volta che sono nel traffico pesante o in un parcheggio sotterraneo, un odore di gas pesante entra ancora dentro.

Personalmente ho diversi monitor aerei nel mio appartamento, un sacco di grandi impianti di casa e un purificatore d'aria che accendo di tanto in tanto.

A proposito, troverete anche molti dispositivi che puliscono l'aria emettendo ozono. Stare lontano da loro, l'ozono è un gas molto pericoloso, è uno degli inquinanti atmosferici più pericolosi comunemente disponibili. Diventa ancora più complicato, ho un purificatore d'aria prodotto da una società rispettabile che non dice nulla sull'ozono, ma l'ho aperto e ho scoperto un meccanismo per produrre ozono. Ecco perché ora lo apro solo di volta in volta , solo quando non sono nell'appartamento.

Ti consiglio di avere molte piante di casa, di tenere la finestra aperta solo quando non è molto trafficata (ma assicurati di aprirla alcune volte al giorno!) E di avere alcuni dispositivi di monitoraggio dell'aria. Puoi avere un purificatore d'aria, ma prova per essere sicuro che non produca ozono, tuttavia, personalmente, prenderei in considerazione di trasferirmi in un'area lontana dal traffico intenso: probabilmente non mi sentirei rilassato sapendo a quali rischi è esposta la mia famiglia.

Per quanto riguarda le piante di casa, mentre ho molte piante grandi, meglio conosciute per le loro qualità di filtrazione dell'aria, dovresti sapere che le piante filtrano l'aria, ma molto lentamente. Ad esempio, le piante producono ossigeno, consumando anidride carbonica. Ma se non apro la finestra, con me nella stanza, il livello di CO2 aumenta abbastanza velocemente, anche durante il giorno, quando arriva molta luce. Quindi non fare troppo affidamento sulle piante, anche se aiutano.

C'è molto da dire sulla qualità dell'aria, ho cercato di darti dei punti di partenza. Ti raccomando di fare la tua ricerca. Puoi anche iscriverti al nostro blog, Notizie sulla qualità dell'aria interna e il nostro dispositivo di monitoraggio per ulteriori informazioni sulla nostra ricerca e sui nostri prodotti.

Bruce Feldman, Consulente immobiliare e broker a New York.
Risposta scritta il 4 febbraio 2017 · L'autore ha 5,7k di risposte e 5,5 milioni di visualizzazioni

Sì, ma non dovrebbe essere necessario. Tutti i sistemi di ventilazione domestici standard hanno filtri e scarichi che rimuovono efficacemente le particelle dall'aria all'interno della vostra casa. Se sei veramente preoccupato di questo, puoi chiamare un appaltatore ambientale autorizzato per testare l'aria per sostanze nocive.

Suggerisco invece semplicemente di acquistare alcuni depuratori d'aria domestici di qualità con filtri HEPA da inserire nelle stanze che il tuo neonato occuperà. Questo dovrebbe essere più che sufficiente per darti tranquillità riguardo alla qualità dell'aria nella tua casa.

Barry Cohen, studiato a Indoor Air Quality
Risposta del 14 agosto 2017 · L'autore ha 157 risposte e 92,1k di risposta

Sì, puoi ridurre drasticamente le emissioni provenienti da gas di scarico sulle strade o sull'autostrada acquistando un depuratore d'aria HEPA di alta qualità con libbre di carbone attivo per assorbire sia le particelle di scarico che i gas chimici. State alla larga dai prodotti cinesi a buon mercato nei grandi magazzini e guardate i depuratori d'aria di qualità molto più alta del Nord America come le unità TRACS e Airpura. Posiziona l'unità in qualsiasi camera da letto in cui le persone soffrono e una nella stanza di famiglia era la gente. La migliore risorsa per depuratori d'aria HEPA di alta qualità è disponibile sul sito Web http://www.aircleaners.com

Albert Donnay, Tossicologo Env.Health Engineer
Risposta scritta il 10 luglio 2017 · L'autore ha 1.3k di risposte e 1.7m di risposte

Concordo con coloro che sottolineano che il CO è sia l'inquinamento inquinante più significativo che il più economico da misurare. È anche il più dannoso per i bambini.

Ma nessuno ha ancora fatto notare che è quasi impossibile portare la CO in casa al di sotto del livello all'aperto a meno che non si viva in un edificio sigillato con finestre che non si aprono e un'aspirazione d'aria sul tetto.

Non ci sono filtri aria fissi o portatili attualmente disponibili in grado di catalizzare CO a CO2 a temperatura ambiente eccetto TrackFresh realizzato per i tubi dell'aria che forniscono i caschi dei piloti.

Quindi se la CO è all'aperto nel tuo quartiere, come comunemente oltre i 5ppm, il mio consiglio sarebbe di muoverti.

Questo è raro ora negli Stati Uniti, tuttavia, a causa dell'uso diffuso di convertitori catalitici nei veicoli.

Thomas Rance
Risposta del 1 aprile 2016

Ora puoi acquistare sistemi che filtrano il gas e la fuliggine che la maggior parte degli altri sistemi di filtrazione non riesce a ottenere perché sono troppo piccoli. Quindi, finché la tua casa è a tenuta stagna, come dovrebbe essere una nuova costruzione, puoi controllare l'aria che entra con ventilazione. Filtri antinquinamento diesel per case

Marcio Wilges
Risposta del 7 luglio 2015

Vorrei assolutamente scoprire il modo migliore per andare avanti con la rimozione di aria inquinata dalle aree di vita nella mia casa se questo articolo è tutto da seguire! E 'un pensiero spaventoso pensare a come siamo esposti a sostanze così pericolose ogni giorno e non ci pensiamo due volte! Grazie per aver condiviso e fatto la domanda qui OP!

Odori domestici, composti organici volatili, qualità dell'aria interna, purificatori dell'aria, qualità dell'aria