È sicuro avere la scansione doppler ogni mese o quindici giorni di gravidanza?

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Se sei incinta, congratulazioni! Uno dei fattori più importanti di una gravidanza sana e di una crescita fetale è mangiare gli alimenti giusti per ottenere la giusta nutrizione.

I pesci che sono grandi, hanno una lunga durata e mangiano altri pesci hanno maggiori probabilità di contenere quantità maggiori di metil mercurio rispetto ai piccoli pesci. I pesci che hanno i livelli più alti di metil mercurio e dovrebbero essere evitati durante la gravidanza includono squalo, pesce spada, sgombro reale e pesce tegola.

Ci sono molte credenze popolari che non contengono acqua. La maggior parte degli alimenti non è vietata durante la gravidanza, ma alcuni alimenti devono essere limitati.

L'alcol è l'unica bevanda vietata durante la gravidanza. Papaya cruda è anche sulla lista no-no per una donna incinta. Anche se questa convinzione è prevalente solo in alcune parti dell'Asia ed è stata scientificamente studiata solo sugli animali, è generalmente consigliabile evitare la papaia cruda. Anche il formaggio non trasformato e il pesce crudo sono nell'elenco pericoloso. Durante la gravidanza si preferisce un basso / nullo consumo di alimenti non salutari, e questo si riferisce alle bevande gassate, ai cibi altamente raffinati, agli alimenti ad alto contenuto di caffeina, agli alimenti preparati in modo non igienico e agli alimenti stantii.

Fonte: alimenti da evitare durante la gravidanza

Voxtur Bio

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Risposta entro il 30 novembre 2017 · L'autore ha 112 risposte e 32.5k viste di risposta

8 cibi indiani che possono essere pericolosi durante la gravidanza

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16 idee per i pasti vegani in gravidanza (16 idee per i pasti vegani in gravidanza)

No al re sgombro. Vedi il link per informazioni su "quale pesce" e quanto sono sicuri.

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