Qualcuno è mai morto a causa di crampi mestruali o sarò il primo?

Sheila Rainey, Writer (1980-oggi)

Mi dispiace tanto che tu abbia i crampi mestruali. Ho avuto anni di periodi severi che sono durati 7-20 giorni al mese, tra cui crampi e irritabilità estrema. Ecco cosa è stato utile fino a quando ho avuto un'isterectomia a 38 anni:

Usa l'ibuprofene ogni sei ore nei pochi giorni che precedono il ciclo (mangi sempre con questo farmaco);

Prendi calcio più vitamina D e magnesio (tutto il mese) - spesso siamo carenti di vitamina D e magnesio e questo crea dolore nei nostri corpi;

Usa integratori di fibre per aiutare con l'infiammazione che colpisce l'intestino;

Riposa e permetti a te stesso di avere alcuni degli alimenti che stai desiderando - questo potrebbe dirti esattamente di che cosa ha bisogno il tuo corpo. Ad esempio, bramo (d) sale come non crederesti - sottaceti, limoni coperti di sale, o semplicemente versando il sale dallo shaker in gola. Mi sono reso conto dopo la mia isterectomia che la mia tiroide non funziona correttamente, creando la necessità di iodio, che viene aggiunto al sale da cucina.

Robert Berend

studiato fisiologia Biologia riproduttiva all'Università della California, Berkeley
Risposta scritta il 12 giugno 2018 · L'autore ha le risposte 1.1k e 253.2k risposte

Il cohosh nero può ridurre il dolore.

Gli orgasmi diminuiscono il dolore, poiché gli orgasmi provocano contrazioni muscolari del tuo endometrio che distruggono l'accumulo nel tuo utero, quindi lo stress è minore.

Parla con il tuo medico. Forse ci sono farmaci che ti aiuteranno a regolare o ridurre i tuoi crampi e il dolore che stai avendo.

Vai ad avere degli orgasmi, ti faranno sentire meglio. Prego.

Ken Saladin

Professore emerito di biologia
Risposta scritta il 12 giugno 2018 · Autore ha 7.4k risposte e 4.6m viste di risposta

Chiedi di nuovo tra una settimana e questo mi darà più informazioni su cui basare una risposta.

Mi dispiace per il tuo dolore. Dare la colpa a Eva e quella mela. (Sto solo scherzando.) Posso dirti un po 'della fisiologia dietro i crampi mestruali, se vuoi saperlo.

Penelope Greenfield

Artista (1979-oggi)
Risposta scritta il 12 giugno 2018 · L'autore ha 1,6k di risposte e 295,2k di risposte

Oh tesoro, provo per te ... davvero.

Ma hey, hai ancora un brillante senso dell'umorismo anche nel bel mezzo della visita straziante di Flo, forse sei destinato a usare il tuo materiale per essere il prossimo Amy Schumer!?! Non sarebbe male!

A volte, se si riempie la vasca con acqua tiepida e ci si infiltra per circa 20-30 minuti, può aiutare i muscoli a rilassarsi e ad essere meno stronzi.

Scrivi tutti i tuoi pensieri esilaranti sui periodi nel caso in cui potresti essere il nuovo comico per abbellire i nostri livelli ... Non si sa mai! Buona giornata?

Chelsea Meissner

infermiera
Risposta scritta il 12 giugno 2018 · Autore ha 7.9k risposte e 9.1m viste di risposta

Nessuno dei due. Non muori per il dolore.

Dovresti parlare con il tuo ginecologo del livello di dolore durante il periodo mestruale in quanto può essere un'indicazione di endometriosi.

studiato al Finger Lakes Community College
Risposta scritta il 12 giugno 2018 · L'autore ha 443 risposte e 65.5k viste di risposta

Non sapevo che potresti morire di crampi mestruali, anche se potresti sentirti come se stessi per morire, probabilmente no. Forse dovresti andare da un medico a riguardo.

Crampi mestruali, crampi, salute delle donne, mestruazioni