La donna incinta può mangiare il pollo?

Pragnya Priya, non attento alla dieta, ma attento alla salute ...

Sì, puoi felicemente mangiare pollo mentre sei incinta, ma in modo sano.

Il pollo è una ricca fonte di proteine, vitamine e minerali. I suoi alti valori nutrizionali e gli amnioacidi essenziali fanno sì che anche i medici lo raccomandino alle donne incinte. Il pollo è a basso contenuto di grassi e non causa obesità (un altro vantaggio) Il petto di pollo magro ha i più bassi livelli di grassi ed è ricco di acidi grassi.Il fegato di pollo contiene foliate e ferro, che è utile per le mamme in attesa .

Anche se il pollo è sano durante la gravidanza, ci sono alcune misure da seguire prima di consumare,

È meglio consumare pollo senza pelle, in modo da ridurre il contenuto di grassi.

Fai attenzione mentre selezioni il pollo, assicurati che il pollo sia fresco e ben cotto e mangiato fresco.

Il pollo riscaldato è un grande no-no mentre era incinta.

Va bene per una donna incinta consumare fino a 100 grammi di pollo al giorno.

Aseem Sharma, ESSERE. Elettronica Computer Networking, Chitkara University, Himachal Pradesh (2017)
Risposta del 24 giugno 2016

Ma una domanda valida deve essere

Dovrebbero?

Per rispondere a questo

Non dovrebbero essere come polli questi datteri sono legati con ormoni e anti biotici, tu e il tuo bambino potete diventare resistenti agli anti biotici.

Hitesh Goyal, Imprenditore
Con risposta 25 giu 2017 · L'autore ha 260 risposte e 232,9k risposte

Sì, una donna incinta può consumare pollo durante la gravidanza se lei ama avere. Non c'è niente di sbagliato in Chichen è una proteina povera di grassi a basso contenuto di fibre ecc. Ha tutto il valore nutrizionale.

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