Dolori mestruali alle ragazze occidentali durante il loro MC? I medici ti diranno di non mangiare cose fredde (come il gelato) durante i periodi?

Maya Deva Kniese

Sì, i dolori mestruali possono accadere a tutte le donne del pianeta. In qualsiasi gruppo, alcuni li hanno malamente, altri no e la maggior parte da qualche parte nel mezzo: è perfettamente normale.Se è un problema per * voi *, consultare un medico.

Inoltre, mentre alcuni cibi possono effettivamente innescare una risposta, questo è molto personale e non è correlato a nulla, eccetto come * il tuo * corpo capita di rispondere. Se noti che il gelato ha un effetto negativo su di te, meglio lasciarlo stare. Se non riesci a dire che hai mai notato, prendi tutto il gelato che desideri.

Anonimo
Risposta del 6 maggio 2015

Il mio fidanzato diventa molto cattivo crampi mestruali. Il suo medico le ha prescritto farmaci. Non ricorda che il dottore abbia mai menzionato la dieta, anche se il dottore ha detto aiuto all'esercizio fisico e al controllo delle nascite, ma il mio fidanzato dice che almeno la parte dell'esercizio sembra non funzionare.

Viviamo in California quindi immagino che contiamo come "occidentali". Per favore, non prendere questo come consiglio medico dal momento che nessuno di noi è un medico, si dovrebbe assolutamente consultare un professionista.

Bethann Siviter, Stati Uniti d'America poi infermiere, autho infermieristico, Consulente con tonnellate di esperienza personale

I crampi sono una parte normale del ciclo mestruale, ma non si sa che mangiare cibi caldi o freddi abbia un impatto sul disagio.

Il calore esterno, come un cuscinetto di calore, aiuta perché calma

Come donna, impara a conoscere il tuo corpo e come funziona, e questo ti aiuterà a sapere come prendertene cura.

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