Pavimento pelvico per tonificare
rapporto sessuale soddisfacente non è incompatibile con avente un pavimento pelvico difettoso. Tuttavia, buona manutenzione è legata ad una migliore supporto anatomico per un rapporto sessuale avvenga correttamente. Scopri cosa ruolo che essa svolge in cui la sessualità femminile e disfunzione sessuale associata a patologie
sono.Maria Fernanda Peraza, specialista urologo-andrologo in medicina sessuale presso l'Istituto per lo Studio della sessualità e la coppia, e Carmen Sala, Ginecologa del Centro Gine 3 di Barcellona e della salute videobloguera EFE, viaggio ai loro specialità l'importanza di pavimento pelvico la sessualità delle donne.
Carmen Sala spiega il pavimento pelvico è un'unità anatomica che consiste di muscolo, fascia, vasi, nervi, collagene, ecc, ed un'unità funzionale che ha un meccanismo di ritenuta e di sospensione. Si tratta di un insieme di forze funzionali azione per cui è come mantenere visceri dentro l'addome e continenza urinaria e anale; Esso svolge anche un ruolo nella sessualità.
Tra i fattori che danneggiano il pavimento pelvico sono, da un lato, congenita e la qualità dei tessuti e in secondo luogo, acquisite le nascite, gli sport di impatto, tipo di lavoro, tosse cronica o ripetute sforzi addominali come il caso della stipsi dice il ginecologo.
Camera avverte che le complicazioni del pavimento pelvico devono essere trattati in unità di disordini del pavimento pelvico da un team multidisciplinare.
Il pavimento pelvico in
risposta sessuale.Il pavimento pelvico è "sostenere genitali interni ed esterni delle donne" detto Peraza.Il fattore inevitabile di invecchiamento, gli altri vengono aggiunti come la gravidanza e il parto, alcuni eventi che indeboliscono i muscoli e causano livelli di abbassare il tono muscolare. L'impronta del tempo non c'è, perché in menopausa microcircolazione è compromessa.
Il mantenimento del tono muscolare "conserva i cambiamenti anatomici che si verificano in orgasmo", dice urologo. Così, microcircolazione l'area aumenta o resti, permettendo il corretto funzionamento delle ghiandole vaginali e periuretrali "che si traduce buona lubrificazione".
Inoltre, questo medico spiega che ha indirettamente a che fare con la fase di eccitazione biologica è completato correttamente e il rapporto è soddisfacente, e l'esperienza sarà più completamente se "ovviamente il rapporto sessuale è non solo il pavimento pelvico".
disfunzione sessuale dal deterioramento del tono
Fernanda Peraza sostiene che dal punto di fisici e biologici, "Indemnity pavimento pelvico è relativo a un migliore supporto anatomico" in modo che tutto avviene correttamente in un rapporto sessuale.
Patologie della muscolatura del pavimento pelvico come unità funzionale sono:
- Ipotonia o sotto tono inappropriato. In questi casi, disfunzioni sessuali associate con la percezione negativa del paziente perché l'immagine ha patologie associate con pavimento pelvico alterata come incontinenza e prolasso, difetti anatomici può essere sia vescica e del retto sono dati. Essi possono essere un'eccitazione fase inadeguata e mancanza di desiderio sessuale.
- Ipertonia. Condizione che si verifica quando il tono è notevolmente aumentato e doloroso. Durante la fase di eccitazione, il pavimento pelvico è congestionato sangue e tutta la piattaforma orgasmica si prepara a raggiungere l'orgasmo.
Perché ciò accada, il tono dovrebbe essere ridotta, favorendo il vaso-congestione, lubrificazione e contrazioni involontarie durante l'orgasmo. disfunzioni sessuali che possono produrre sono dolore pelvico cronico e dispareunia associata a dolore durante la penetrazione.
Inoltre, il pavimento pelvico risponde a contratture che possono verificarsi in qualsiasi gruppo muscolare per l'ansia, come avviene nel collo.
assistenza sanitaria pelvico
a terra.Il pavimento pelvico deve essere mantenuta come unità funzionale e non solo una parte della sessualità, dice Fernanda Peraza, che crede che dovremmo avere una formazione preventiva in questo senso. Prevenire il deterioramento passa attraverso l'adozione di abitudini quotidiane e l'esecuzione di esercizi come
- Mantenere posture corrette.
- Evitare di sovrapressione addominale, per esempio, non spingere evacuare.
- Avere un buon controllo del tronco muscolare.
- esercizi di Kegel o palline cinesi dipendenti sotto supervisione.
- hipopresivos esercizi o pilates.
Il pavimento pelvico nelle fasi di vita delle donne
Carmen Sala spiega che "il ruolo della sessualità dipende principalmente dall'età del paziente." Così, nell'adolescenza può dare vaginismo, restringendo l'ingresso della vagina che impedisce avvio sesso, alcune malformazioni quali le pareti vaginali o alterazioni estetiche come ipertrofia delle piccole labbra.
Post-partum, la mancanza di oestrogenization da lattazioni prolungate, cicatrici retrattili lacrime. A lungo termine, può portare all'allargamento dell'apertura vaginale e l'allentamento dei muscoli elevatori dell'ano prevenendo contrazioni vaginali durante il rapporto.
Dopo aver raggiunto la maturità, incontinenza urinaria e fecale e prolasso, può impedire la corretta penetrazione e causare disturbi vascolari e nervose che ostacolano l'eccitazione di fase, orgasmo e dinamica del coito.
Durante la menopausa, il fattore chiave è ipoestrogenismo, mancanza di estrogeni porta a secchezza vaginale, mancanza di lubrificazione e l'elasticità dei tessuti vulvo-vaginale, che innesca un appetito sessuale. Infine, in età avanzata che mette in evidenza l'importante atrofia vaginale.
