Soluzione nervo sciatico

Il Il nervo sciatico è un grande nervo periferico che lascia il midollo spinale nella regione inferiore della schiena e raggiunge i fianchi, le cosce e le gambe. Ha un ruolo importante da svolgere nella trasmissione dei segnali dal cervello ai muscoli delle gambe e porta anche le informazioni relative alle loro sensazioni al cervello. Quando questo nervo vitale del corpo è infiammata, una condizione estremamente dolorosa nota come sciatica verifica.

cause e sintomi di problemi sciatico

nervo Nella maggior parte dei pazienti pensa che l'infiammazione si verifica nel nervo sciatico quando è imprigionato al suo punto di uscita nella regione lombare, a causa di un'ernia del disco. Ciò si verifica se un disco della cartilagine rotta dalla parte inferiore della colonna vertebrale proietta verso l'esterno e inizia a esercitare una pressione sul nervo sciatico. Ci sono anche altri problemi comuni, come un legamento lacerato per l'artrite e, spesso, l'infiammazione dell'articolazione dell'anca e la contrazione del nervo sciatico. Di conseguenza, il nervo è intrappolato in quest'area. A volte, il nervo può essere premuto da un ascesso, da un tumore o da un coagulo di sangue. Tuttavia, questi casi sono molto rari.

Il dolore sciatico può essere un'esperienza spaventosa, poiché non è limitato alla parte bassa della schiena, ma può estendersi alle gambe. Le sue caratteristiche sono elencate di seguito.

• Dolore improvviso nei muscoli che ha origine nella zona dei glutei e si sposta verso le gambe. Questo dolore è vissuto su una gamba e un lato della natica unica.
• Il dolore tende a peggiorare quando il paziente è seduto o in piedi.
• formicolio, intorpidimento e debolezza sentito nella coscia e la gamba.
• crampi muscolari e una sensazione di bruciore nelle cosce.

rimedi per curare il dolore del nervo sciatico

trattamento medico per nervo sciatico è focalizzata principalmente sull'uso di farmaci anti-infiammatori, miorilassanti e iniezioni di steroidi per il controllo dei sintomi dolorosi. Questi farmaci dovrebbero essere presi per alcune settimane. Alcuni pazienti in condizioni gravi possono dover assumere farmaci per diversi mesi. Quando questi farmaci sono stati utilizzati per un lungo periodo, hanno un effetto negativo sulla salute del paziente. Per questo motivo, le persone preferiscono alleviare il dolore della sciatica senza usare questi farmaci. Alcuni rimedi che possono essere utilizzati a questo scopo sono i seguenti:

Ice Therapy

Questo è uno dei rimedi tradizionali più popolari che riduce l'infiammazione dei nervi e allevia il dolore. Deve essere iniziato nelle prime 48 ore quando il dolore è al massimo. Metti una borsa di ghiaccio nell'area dolorante. In alternativa, puoi optare per un massaggio al ghiaccio. La durata dell'applicazione del ghiaccio dovrebbe essere di circa 10 minuti o fino a quando non si avverte intorpidimento nell'area. Quando diventi insensibile, rimuovi il ghiaccio e ripeti la procedura più volte in un giorno dopo un intervallo di un'ora circa.

Fornisci riposo sulla schiena

Devi permettere alla schiena di riposare in ordine per ottenere sollievo dal dolore nervoso. Ciò non significa che devi stare a letto. Cerca di dormire almeno 8-9 ore durante la notte. Non dormire sulla schiena. Al contrario, una posizione fetale con il cuscino tra le gambe è migliore, poiché allevia la pressione della parte bassa della schiena. Durante il giorno, fai delle piccole pause per rilassare la schiena per qualche minuto di tanto in tanto.

Terapia del calore

Una volta che l'intensità del dolore diminuisce con la terapia del ghiaccio, inizia l'applicazione di calore nell'area. Ciò migliora la circolazione sanguigna nella regione e quindi garantisce una guarigione più rapida dei tessuti nervosi danneggiati. Utilizzare una bottiglia di acqua calda o una coperta per l'applicazione di calore. Continuare con terapia del freddo alternativamente lungo la terapia del calore.

Quiropractica

È possibile visitare un chiropratico esperto per curare il dolore del nervo sciatico. Raddrizza la colonna vertebrale manipolando le articolazioni con l'aiuto di una tecnica manuale, in cui la forza improvvisa viene applicata all'area in modo controllato. Questo porta ad un notevole miglioramento nel tipo di movimento della colonna vertebrale. Potrebbe essere richiesta una o più sessioni. Dopo ogni sessione, è necessario tenere la schienale in conformità con le linee guida fornite dal professionista.

Massage Therapy

Il chiropratico può raccomandare una terapia di massaggio, poco dopo la manipolazione. Questo libererà la tensione dei muscoli della schiena, migliorando il flusso sanguigno. Inoltre rende i muscoli forti e flessibili.

Si estende

Quando il dolore a causa del nervo sciatico è intrappolato, fare alcuni esercizi di stretching. Questi esercizi sono utili perché la pressione del nervo sciatico è eliminata e il dolore è rapidamente diminuito. Mentre fai gli esercizi, la tua attenzione dovrebbe essere focalizzata sullo stretching dei due muscoli della schiena, così come sui muscoli addominali. Passeggiate, nuoto e ciclismo sono alcuni semplici esercizi opzioni a vostra disposizione in questa condizione.

rimedi erboristici

L'aglio ha ottime proprietà antiossidanti che favoriscono la circolazione del sangue e fornire sollievo dal dolore. Schiacciate 2-3 spicchi di aglio fresco, mescolateli con mezza tazza di latte tiepido e prendetelo. Dovrebbe essere fatto due volte al giorno per una settimana per ridurre l'intensità del dolore del nervo sciatico. Il succo di sedano ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre l'infiammazione delle radici nervose. Rimuovere il succo fresco di foglie di sedano e bere una volta al giorno.

L'agopuntura

Si tratta di un metodo alternativo di trattamento che è altamente efficace nel sciatica. Qui, piccoli aghi metallici vengono inseriti nella pelle in specifici punti di pressione per alleviare il dolore. Aiuta a liberarsi dalla sensazione di intorpidimento e migliora la sensibilità nervosa. Dovrebbe essere fatto solo da professionisti qualificati.

Se avviato in tempo, il trattamento richiederà almeno 2-4 settimane prima che il dolore e il disagio scompaiano completamente. In quei casi in cui il trattamento è in ritardo, può richiedere 1 o 2 mesi. Tuttavia, se il dolore al nervo sciatico si rifiuta di soccombere dopo 12 settimane, allora è probabile che il nervo abbia subito gravi danni e si dovrebbe consultare un medico. Qualsiasi danno maggiore deve essere curato dall'intervento chirurgico.