Effetti collaterali del ginseng coreano
ginseng coreano è una pianta perenne originaria Cina e Corea, e appartiene al genere Panax , e la famiglia Araliacee . Esistono principalmente tre tipi di ginseng - ginseng americano, asiatico o coreano e siberiano, sebbene la varietà siberiana non sia davvero un vero ginseng. La radice della pianta di ginseng è nota per contenere un composto attivo, i ginsenosidi, che ha proprietà adattogene. Ha fatto parte della medicina tradizionale, specialmente nei paesi asiatici, per il trattamento di vari disturbi. Studi recenti hanno anche rivelato molti benefici per la salute del ginseng coreano o Panax ginseng . Ma insieme ai benefici per la salute, sono stati segnalati anche alcuni effetti collaterali, quando il ginseng coreano è assunto come supplemento.
Benefici per la salute del ginseng coreano
Sono disponibili integratori a base di ginseng coreano sotto forma di capsule o tinture, che derivano dalle radici essiccate della pianta di ginseng. Può anche essere preso come tè per ottenere vari benefici per la salute, che possono essere attribuiti al composto attivo noto come ginsenoside. I ginsenosidi sono sostanze fitochimiche e possono migliorare l'attività cerebrale, l'attenzione e la concentrazione e aiutare a far fronte allo stress. I ginsenosidi sono noti per prevenire un'eccessiva produzione di corticosteroidi e quindi controllare il livello di stress e ansia.
Tuttavia, questi non sono gli unici benefici del ginseng. Il ginseng è stato usato come rimedio per molti problemi digestivi, tra cui diarrea, nausea, vomito e indigestione. Può favorire l'appetito, stimolare il sistema immunitario, migliorare la circolazione sanguigna e la memoria e le capacità cognitive. Ecco perché è usato per trattare la memoria e la concentrazione, l'insonnia e l'ansia. Può anche aiutare ad alleviare i sintomi climaterici nelle donne, disfunzioni sessuali o erettili negli uomini, diabete di tipo 2, emicrania e intossicazione da alcool. Aumentando il metabolismo, può aiutarti a perdere peso, poiché la perdita di peso è diventata parte integrante di molti oggi.
Pericoli del ginseng coreano
Nonostante tutti i benefici per la salute, Il ginseng rosso coreano è noto per causare alcuni effetti collaterali in alcune persone. Nervosismo, insonnia e irritabilità sono i rischi più importanti del ginseng rosso coreano per la salute. La ragione di questi effetti collaterali è l'effetto stimolante del ginseng, lo stesso effetto che aumenta l'agilità mentale.
Di solito, i suoi principali effetti collaterali sono molto rari. Tuttavia, il sovradosaggio o l'ingestione prolungata possono causare mal di testa, vertigini, pressione alta, dolore toracico, insonnia, bassa pressione sanguigna e problemi gastrointestinali. Diarrea, nausea e perdita di appetito sono gli effetti collaterali gastrointestinali più comuni di questa erba. Un individuo può anche sperimentare battiti cardiaci irregolari e sangue dal naso, mentre alcune donne possono avere perdite ematiche vaginali dopo l'assunzione di ginseng e le sue integrazioni.
Se una persona è allergica al ginseng, può sviluppare reazioni allergiche, eruzioni cutanee, vesciche, prurito, gonfiore, specialmente del viso e della lingua e difficoltà respiratorie. Se non trattata in tempo, la reazione allergica può portare a una condizione potenzialmente letale chiamata anafilassi. Tuttavia, questi gravi effetti collaterali sono molto rari. Tuttavia, le persone con diabete non dovrebbero assumere il tè al ginseng o al ginseng, poiché possono portare a un improvviso calo della glicemia. I diabetici che assumono insulina dovrebbero anche evitare questa erba o i suoi derivati. A parte l'insulina, il ginseng è noto per interagire con caffeina e warfarin.
Sebbene gli effetti collaterali siano generalmente lievi, è consigliabile assumere questa erba o i suoi supplementi solo sotto la supervisione di un professionista della salute. Anche se questi integratori hanno il potenziale per fornire un gran numero di benefici per la salute, il loro consumo eccessivo può portare ad alcune delle complicazioni di cui sopra. Pertanto, è necessaria la moderazione e la cautela appropriate, allo stesso tempo le erbe vengono prese per scopi medicinali o terapeutici.
