Il ginocchio slogato. Il tempo di recupero
Il ginocchio lussato è il termine comunemente usato per dedurre che una rotula è dislocata. Quindi, quando qualcuno ti dice che hai un ginocchio slogato, questo significa che la rotula si è spostata a causa di una protuberanza dura e / o dura.
La rotula si è lussata a causa di una serie di motivi. L'evento più comune per la lussazione del ginocchio è dovuto a una forza schiacciante o smussata. Le persone coinvolte in incidenti stradali e incidenti in bicicletta possono avere un ginocchio slogato. La seconda ragione è quando si torce e il quadricipite contrae i muscoli contemporaneamente. Un altro raro caso di lussazione può verificarsi quando riceve un colpo molto forte sulla parte esterna del ginocchio. Pertanto, possiamo immaginare che le persone che praticano sport di contatto debbano affrontare molto questo problema. Ma il problema non è sempre limitato agli atleti. Un brutto atterraggio, colpi pesanti, e chissà, potrebbe capitare a chiunque.
Ora, come fai a sapere se il problema, in realtà, è una dislocazione della rotula o qualcos'altro sono i colpevoli del dolore al ginocchio?? L'ago più comune è che la rotula distaccata dal resto della gamba presenta un aspetto amorfo. Secondo, la rotula esce, trascinando con sé alcuni tessuti. Ciò renderà anche parte del gonfiore alla gamba. Gli altri segni e sintomi includono una sensazione di instabilità nelle ginocchia e nello schiocco. È essenziale che la dislocazione sia diagnosticata nel modo in cui il trattamento può essere avviato immediatamente. Una rotula dislocata che entra e lascia i solchi creerà molto più danni ai tessuti e alle strutture muscolari che la circondano.
Non è troppo difficile diagnosticare un ginocchio lussato. Allunga la gamba in modo che la rotula non salti su e giù nelle fessure. Devi visitare un dottore. Il medico effettuerà una radiografia per valutare l'entità della lesione e se vi è stato alcun danno alla rotula. Solitamente, il medico prescrive un tutore per fissare intorno alle ginocchia, che tengono la rotula in posizione e minimizza pressione. Il trattamento comune è abbreviato come RISO: riposo, ghiaccio, compressione e elevazione. Il primo è abbastanza ovvio. È essenziale riposare il ginocchio e assicurarsi che non ci sia molta pressione su di esso. In secondo luogo, applicare il ghiaccio sulla ferita per assicurarsi che il gonfiore si abbassi. In terzo luogo, viene compresso con un tutore per garantire che la rotula non lasci il sito ed è abbastanza vicino ai tessuti per la ricostruzione e ricollegare la rotula. E in quarto luogo, l'elevazione, per tenerlo sospeso nell'aria e non a terra, in modo da non fare pressione su di esso.
Il tempo di recupero
Pertanto, viene fornito con il tema sul tempo di il recupero Il recupero del ginocchio lussato avviene in due fasi. La prima fase è la riabilitazione della protezione. In questa fase, l'obiettivo è quello di assicurare che il danno venga fermato e si eviti un danno aggiuntivo. Il ginocchio è molto debole e quindi le attività devono essere ridotte al minimo. Questa fase potrebbe richiedere circa 3 o 5 settimane. Il secondo stadio è la fase della ricostruzione e del rafforzamento. Questo tempo di recupero potrebbe durare da 2 a 4 mesi. È necessario che tu non affretti il trattamento e sii paziente, altrimenti potresti finire per nuocerlo ancora di più. Il tuo fisioterapista prescriverà alcuni esercizi e terapia fisica che aiuteranno a ricostruire i muscoli e dei tessuti e raggiungere il tuo flessione nel range di normalità. Pertanto, possiamo vedere che il tempo di recupero è di circa 3-5 mesi. Un'altra cosa da conoscere durante il suo recupero, molto probabilmente necessario utilizzare una chiave per aprire rotula ogni volta che la testa è fuori luogo. Significa anche che non ci sono sport, non camminare a passo o camminare / correre.
È essenziale che la persona che soffre di questo problema sia paziente e non affronti il trattamento. Ogni corpo è diverso e ha il suo tempo per recuperare da ferite di questo tipo.
