Alta mal di schiena tra le scapole

gli stili di vita oggi hanno una tale influenza sulla nostra salute e sul condizionamento in generale, che possono causare malattie croniche, la causa principale di tale disagio come mal di schiena. Molti di noi hanno uno stile di vita sedentario, che coinvolge l'ipodinamica (movimenti limitati) per un lungo periodo di tempo. Per questo motivo, siamo sensibili alle malattie dell'apparato locomotore e soffriamo di dolori alla schiena (tra collo e parte bassa della schiena). I problemi più comuni associati a queste malattie sono la rigidità, spasmi muscolari e dolore tra le scapole.

Per un quadro più chiaro, vedremo l'anatomia generale della zona interessata. L'estensione della spina dorsale tra le due scapole è chiamata spina dorsale toracica. Le scapole sono chiamate scapole. I muscoli più importanti sono i rombi (maggiore / minore), trapezio, elevatore della scapola, sottospinato e sovraspinoso.

Le cause del dolore alla schiena superiore

Il mal di schiena tra le scapole possono essere causati dagli sforzi di spalle e parte superiore della schiena, da un infortunio, attraverso una cattiva postura, dallo stress e dalla posizione durante il sonno. Spesso, le persone che lavorano su computer tutto il giorno lamentano dolori alla schiena. Questo mal di schiena tra le scapole e il collo si estende anche alle spalle. Inoltre, guidare una macchina per un lungo periodo di tempo e attività sportive, tenendo le braccia ai bambini piccoli e svolgendo compiti ripetitivi che comportano la mobilità delle braccia può anche causare mal di schiena. Altre cause includono irritazione muscolare, lesioni del disco, colpo di frusta, osteoporosi e, talvolta, le malattie polmonari

indica il dolore alla schiena superiore?

mal di schiena tra le scapole può anche indicare gravi problemi di salute in altri organi del corpo.

• Può indicare un probabile attacco di cuore. E 'stato documentato che prima di un attacco di cuore, la maggior esperienza del dolore tra le scapole.
• malattie della cistifellea può anche manifestarsi come dolore tra le scapole.
• anche può essere causata da cancro del fegato e. cancro esofageo

Dal momento che il dolore alla schiena superiore può indicare altri problemi gravi, consultare un medico se

• vescica sta vivendo intorpidimento nelle sue membra, o hanno problemi spostandoli
• ha perso o alterata
• sviluppa febbre o forte mal di testa
• ha più di 60 anni e gli steroidi utilizzati per un lungo periodo di tempo
• subisce il mal di schiena superiore lungo con dolore alla spalla e la respirazione
• sperimentare dolore al petto o dolore al braccio sinistro
• avvertire dolore lombare tra le scapole durante la gravidanza
• non presenta alcun miglioramento dopo 72 ore di auto-trattamento a casa

Trattamento per lombalgia

Il mal di schiena cronico viene trattato con una combinazione di farmaci, terapia fisica attraverso l'esercizio fisico e modifica del lavoro o dello stile di vita per frenare le cause del mal di schiena. Tuttavia, poiché le lesioni alla colonna vertebrale toracica sono rare, la lombalgia non è comune come il dolore lombare. Pertanto, poiché i dischi erniati sono rari, la chirurgia non è un'opzione comune.

Un metodo comune è la terapia del ghiaccio e del calore umido. Alcune semplici linee guida per il trattamento del dolore alla schiena superiore includono:

• sviluppare abitudini di lavoro corrette
• Ridurre lo stress
• La pratica di igiene posturale
• Mantenere fisicamente in forma
• Living stile una vita sana

ulteriori metodi di trattamento sono

• trattamenti chiropratici
• Fisioterapia
• Massaggi esercizi
• esercizi di stretching come lo yoga

dolore La parte posteriore è un disturbo comune e può variare da lieve a grave. Spero che questo articolo sulla lombalgia sia stato informativo e utile.