Come posso creare da solo l'esperienza dei crampi mestruali che mia moglie sopporta ogni mese?

Lara l Signore, io sono uno.

Recentemente ho avuto una discussione simile con il mio chiropratico, a causa di un video virale

Entrambi ci siamo fatti una bella risata. Era divertito perché la macchina non era così forte come quella che usavano nella sua scuola per allenarsi, né forte come la sua macchina in ufficio.

La macchina che stanno usando non è un "simulatore del dolore laburista" è una unità TENS, lo so perché ho lo stesso modello per la gestione del dolore, sì, la macchina che sta facendo urlare quest'uomo, mi aiuta a gestire il dolore, e non è quasi forte come quello dell'ufficio del mio chiropratico (che ho superato un paio di volte).

Quindi, se vuoi sapere, prova uno di questi, applicato come ha fatto quest'uomo, forse un po 'di più nella regione inguinale e nella regione inferiore dell'addome. Usa l'impostazione più alta su intermittente (penso a un 35 o 40). In questo modo si ottiene una pausa tra periodi di contrazione muscolare intensa. Lascia correre il ciclo completo di 30 minuti e prova a camminare e ad eseguire la tua normale routine durante il ciclo. Godere!

Rebecca Billy, Conosco alcune cose
Risposta ad Apr 20, 2017 · L'autore ha 6,8k di risposte e 5,5 milioni di visualizzazioni

Non ho avuto forti crampi da quando avevo 20 anni, ma la cosa più vicina alla sensazione (escluso il parto) sarebbe calcoli biliari o calcoli renali.

Se anche tu ne hai mai fatto, lo saprai, anche quando ti vengono prescritti farmaci antidolorifici, provi ancora molto dolore.

Quindi, qualcosa del genere. La sensazione di dover passare qualcosa e il conseguente crampo e infiammazione erano molto vicini. Il mio dolore era sulla schiena e sul mio addome, quindi era molto simile ai calcoli renali.

Anonimo
Risposta del 1 luglio 2015

Smettere di consumare qualsiasi forma di probiotici.

Fai qualsiasi cosa e tutto ciò che rovinerà la concentrazione batterica nel tuo intestino.

Dare a se stessi alcuni problemi gastrointestinali lievi a lungo termine è il modo migliore per sperimentare i crampi.

La prima volta che ho avuto crampi allo stomaco, ho iniziato a sentire forti contrazioni nei miei glutei. In pochi minuti si è esteso a tutto il mio nucleo. Mi sentivo soffocare e come se la mia intera sezione centrale avesse una cattiva presa muscolare.

Non sapevo cosa stava succedendo e mi sono sdraiato a terra, incapace di fare qualsiasi cosa! Mi sono sentito seriamente come se stessi per morire !!!!

E 'successo quando mia sorella (che l'ha trovato molto divertente) mi ha detto che avevo i crampi allo stomaco e mi ha dato alcuni antidolorifici (è uscito da una bottiglia rosa e gli avevo scritto dei crampi).

È scomparso per quel tempo e ha continuato a tornare per alcune settimane. Ho provato di tutto, ma poi ho avuto il sospetto che potesse essere collegato ai lievi dolori allo stomaco che avevo avuto per mesi.

Abbassai alcune bottiglie di probiotici quel giorno, una al giorno per la settimana successiva e i crampi e i dolori di stomaco cominciarono a scomparire.

Ora ho un nuovo rispetto per le donne e la loro tolleranza al dolore.

Al Klein, 46 anni di guadagnarsi da vivere sviluppando sistemi.
Risposta entro il 17 novembre 2017 · L'autore ha 29,1k di risposte e 21m di visualizzazioni

Pianifica un giorno durante il quale non devi fare nulla o prendere decisioni.

Prendi una recitazione molto veloce, un forte lassitico. (Provoca i crampi dell'intestino - che sarà MOLTO doloroso.)

La prossima volta che tua moglie ha i crampi, insisteresti che lei fa quello che vuole, anche se ti sta dando un pugno, e ti prenderai cura di tutto ciò che deve fare (e questo è un leggero crampo premestruale, perché tu non avere un utero per crampi allo stesso tempo, immagina 4 volte più brutti e dura tutto il giorno senza interruzioni.)

Yit Chin Chuan, Bibliotecario, biochimico, archivista
Risposta entro il 1 luglio 2017 · L'autore ha 1.2k di risposte e 1m di risposte

Non è del tutto possibile ricreare esattamente le stesse sensazioni, ma qui è ciò che puoi provare a fare - fai esercizi di ginnastica, fallo finché i tuoi muscoli addominali non si accartocciano (aspetta - non allungare per risolvere il crampo - lascia per crampi durante il giorno - ora vedi se riesci a stare di buon umore per tutto il giorno)

Ciao - Questa è una risposta che ho scritto a una domanda simile su ciò che provoca crampi, ma include alcune informazioni che potrebbero aiutare a rispondere alla tua domanda:

I crampi mestruali sono causati dall'organismo che produce prostaglandine, sostanze che fanno contrarre i muscoli. È naturale che il corpo produca alcune prostaglandine durante il periodo in cui sono necessarie per fare in modo che l'utero (che è un muscolo) si contragga per sbarazzarsi del suo rivestimento (questo è ciò che è il tuo periodo).

Alcune donne producono più prostaglandine del necessario allo scopo di rimuovere il rivestimento uterino. Le prostaglandine fluttuano intorno e alla fine si legano con altri muscoli, facendoli contrarre anche. Se raggiungono lo stomaco, il tuo stomaco si contrarrà e tu vomiterai, anche se non hai mangiato nulla: se si legano con l'intestino, l'intestino si contrarrà e avrai la diarrea.

Quindi la gravità dei crampi è una funzione di quanta prostaglandina produce il tuo corpo. I corpi di alcune donne producono la "giusta" quantità: hanno abbastanza per il loro utero da gettare il suo rivestimento, e non di più.I corpi di altre donne producono una quantità eccessiva, e abbiamo crampi, vomito, diarrea e dolore. Ero affetto da ore, anche se non succedeva ogni mese, altre donne potevano essere colpite per un paio di giorni.

La semplice soluzione è prendere ibuprofene o aspirina. Queste droghe comuni, facilmente ottenibili, si legano con le prostaglandine e impediscono loro di interagire con i muscoli, quindi non causano i crampi. È una soluzione sorprendentemente semplice per un problema potenzialmente debilitante e doloroso. Una volta ho scoperto l'ibuprofene, fondamentalmente non ho mai più avuto i crampi perché sapevo come gestirli.

Perché i corpi di alcune donne producono eccessi di prostaglandine? Non lo so. Sembra che ci sia una vasta gamma di "normali" qui. Credo che le donne che soffrono di crampi tendono a non avere la sindrome premestruale (problemi nella settimana che portano ai loro periodi), mentre le donne che hanno la sindrome premestruale tendono a non avere crampi.

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