Come posso liberarmi della nausea all'inizio della mia gravidanza?

Eileen Gormley, autrice best-seller di "The Pleasure of Winter"

Mangia poco e spesso. E spesso intendo almeno ogni 90 minuti. Ciò significa mangiare prima di avere fame, ma se aspetti finché non hai fame, i tuoi livelli di zucchero nel sangue diminuiscono e ti senti male.

Le uve congelate sono buone. Attenersi al cibo senza odore. Bevande sportive isotopiche. Dolci Sucky.

Janet Caruana, ex Tecnologo di laboratorio al Winthrop University Hospital (1999-2009)
Risposta scritta il 9 maggio 2017 · L'autore ha 2.3k di risposte e 1.4m di viste di risposta

Le capsule di zenzero fanno miracoli per la nausea. Sono tutti naturali e poco costosi, circa $ 6-9 per una bottiglia di 100. Mangiare cracker salati vecchio stile sono ottimi. Il tè caldo debole può aiutare.

Ildegarda Saint, Laurea triennale in scienze infermieristiche Master in amministrazione infermieristica
Risposta scritta il 9 maggio 2017 · L'autore ha 197 risposte e 124.5k viste di risposta

Malattia mattutina: avere dei cracker vicino al letto la mattina. Fai qualche spuntino quando ti svegli se ti senti nauseato. Una delle cause della nausea mattutina è il calo della glicemia al mattino.

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