Sta diventando nauseato durante l'allattamento al seno un segno di gravidanza?
Chiththarthan Nagarajan, foodie certificato!
Ci sono molti benefici del mangiare dell'anguria durante la gravidanza,
Facilita le bruciature cardiache
L'anguria è molto calmante per lo stomaco e il tubo del cibo. Le donne incinte soffrono di vari problemi di digestione come l'acidità e l'artrite. L'anguria allevia questi problemi e dà sollievo immediato.
Riduce il gonfioreL'anguria ha un alto contenuto d'acqua. Riduce i blocchi nelle vene e nei muscoli e aiuta a prevenire l'edema (leggero gonfiore dei piedi e delle mani)
Allevia la malattia mattutina
L'anguria, consumata durante le mattine, dà un inizio molto rinfrescante, rilassante e leggero alla giornata. Contiene inoltre proprietà nutrizionali ed energizzanti che prevengono il verificarsi della nausea mattutina. È una buona idea per una donna incinta iniziare la giornata con un bicchiere di succo di anguria fresca.
Previene la disidratazione
L'anguria contiene oltre il 90% di acqua e mangiare è un ottimo modo per rimanere idratati. La disidratazione può causare contrazioni premature e portare a un parto prematuro.
Riduce i crampi muscolari
Il consumo di cocomero in qualsiasi delle sue forme aiuta il corpo ad affrontare meglio questi cambiamenti e alleviare i crampi muscolari.
Previene la pigmentazione
I cocomeri mantengono i movimenti intestinali lisci e facilitano la digestione del cibo. Questo, a sua volta, influisce positivamente sulla struttura della pelle.
Fonte: 5 benefici del consumo di anguria (Tarbooz) durante la gravidanza
Rita Scott
Risposta scritta il 9 gennaio 2017 · L'autore ha 89 risposte e 65k di risposte
Quando sei incinta, il tuo corpo ha bisogno di nutrimento extra per prendersi cura del tuo bambino in crescita, mangiare anguria mentre sei incinta può aiutare a fornire al tuo corpo idratazione e vitamine essenziali riducendo anche alcuni degli scomodi effetti collaterali della gravidanza.
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