Succo di aloe vera per costipazione
L'aloe vera, nota anche come aloe medicinale, è un'erba che viene utilizzata per curare molte malattie. Le proprietà antifungine e antibatteriche dell'aloe vera aiutano nel trattamento dei problemi interni ed esterni. È usato per alleviare ustioni e tagli. Ha anche dimostrato di essere un ottimo idratante per la pelle. Viene anche usato per il trattamento delle scottature. Ci sono molti altri usi medicinali di aloe vera che promuovono la circolazione del sangue e aiutano a mantenere la pressione sanguigna normale. I benefici per la salute di aloe vera non possono essere ignorati. Questa erba naturale ha anche dimostrato di essere un buon rimedio per la guarigione delle ulcere e il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue. Il più delle volte, cura le malattie senza effetti collaterali. Ma, in alcuni casi, si osservano gli effetti collaterali di questa erba. Diamo un'occhiata ai benefici dell'utilizzo di succo di aloe vera per la stitichezza.
I benefici di Aloe Vera per la stitichezza
Il succo di aloe vera aiuta nella promozione dei movimenti intestinali, quindi allevia costipazione. Mantiene l'equilibrio ripristinando la quantità di batteri sani. La dose raccomandata di succo di aloe vera è di 1 cucchiaio da minestra prima di ogni pasto. Questo aiuterà a riparare il tessuto danneggiato nell'intestino e stimolare tutte le ghiandole digestive a funzionare correttamente: lo stomaco, i reni, la cistifellea e il fegato. Il succo di Aloe Vera aiuta anche liberare il tratto intestinale del accumulo di materia fecale e tossine, mentre in qualità di una pulizia del colon.
I metodi di utilizzo
disturbi gastrointestinali cronici sono spesso causati Per un'infezione fungina del tratto digestivo. L'aloe vera ha proprietà antifungine che funzionano per ostacolare la candida e mantenere il tratto digestivo muovendosi senza intoppi. Bevi regolarmente succo di aloe vera, poiché ti sarà sicuramente d'aiuto se hai la stitichezza cronica. Ora osserviamo alcune variazioni del consumo di aloe vera per alleviare la stitichezza.
- Il corso consigliato è quello di consumare l'aloe per 5 giorni e poi riposare 2 giorni. Alternare l'uso di aloe in questo modo può aiutare a ridurre la stitichezza cronica e ripristinare il sano equilibrio dei batteri benefici nel colon.
- Se vuoi fare il succo fresco di aloe vera, devi prendere i pezzi della pianta e fate bollire a fuoco basso per circa 40-45 minuti. Quindi lascia raffreddare la soluzione. Il liquido si ottiene dopo aver premuto le foglie di aloe vera. Puoi consumarlo direttamente e raccogliere i frutti.
- Per consumare l'aloe sotto forma di gel, mescola due cucchiai di puro gel di aloe vera con succo di mela o qualsiasi altro tipo di succo adatto ai tuoi gusti. In generale, il gel di aloe vera e il succo di mela vanno bene insieme. Se vuoi usare la bevanda con succo di aloe, prima di andare a dormire o semplicemente svegliati, mescola 1/3 del succo di aloe con 2/3 di tutto il succo a tua scelta.
- Tuttavia, il miglior rimedio per alleviare la stitichezza è di bere solo succo di aloe vera. Per estrarre il succo, utilizzare una foglia fresca, densa e carnosa di aloe vera. Un'altra opzione è quella di bere tè alla menta insieme a aloe vera, che è anche utile. Puoi anche prendere aloe vera insieme a erbe lenitive come la curcuma.
La dose raccomandata di gel di aloe è di 2 cucchiai al giorno. Per il succo di aloe vera - 1 quarto al giorno e per i concentrati di aloe vera - assumere 5 g fino a 3 volte al giorno. Per evitare di ripetere la stitichezza, assicurati di aumentare l'assunzione di fibre nella tua dieta. L'aloe vera reagisce in modo diverso in persone diverse, quindi usa il buon senso e ricorda di evitare l'aloe per curare la stitichezza nelle donne in gravidanza e con le mestruazioni e consulta un medico in caso di dubbio.
