Cause di muco nella gola
Come parte dei normali processi metabolici, vengono prodotti circa 1,5 litri di muco per il rivestimento dei passaggi nasali, della trachea, dei bronchi e dei bronchioli, ogni giorno. Ne inghiottiamo la maggior parte senza saperlo. Questo muco secreto svolge un ruolo importante nella filtrazione durante il processo di respirazione e aiuta a prevenire l'ingresso di particelle estranee nell'apparato respiratorio. Precisamente, il muco inumidisce le narici e l'aria inalata, intrappola gli allergeni, protegge i polmoni e previene le infezioni. Tuttavia, l'eccesso di muco nella gola durante tutto il tempo è una sensazione molto fastidiosa, specialmente se la gola è bloccata mentre si parla.
Le cause comuni di muco eccessivo
L'effetto allergico
Allergie, Come in molti casi, sono le cause più comuni di accumulo di muco nella gola. Le persone che sono ipersensibili al fumo, ai vapori, ai gas tossici, ai pollini e agli allergeni stagionali dovrebbero evitare l'esposizione a questi trigger. Un modo semplice per evitarlo è coprire il naso e la bocca con una maschera quando si è all'aperto.
Fumo cronico
Potrebbe essere a conoscenza dei vari effetti negativi del fumo cronico. Il fumo prolungato causa un'infiammazione lieve o grave della mucosa, innescando così una maggiore produzione di muco nel naso e nella gola. Le irritazioni della mucosa possono anche causare un consumo eccessivo di alcol e caffeina.
Reazione al cibo
Come i contaminanti ambientali, il consumo di alimenti allergenici è il risultato dell'accumulo di muco in gola. Latte e prodotti lattiero-caseari aumentano la produzione di muco nella gola, specialmente durante l'insorgenza di un semplice raffreddore, influenza stagionale e / o febbre. Altri alimenti che peggiorano il muco della gola sono uova, prodotti a base di grano e cereali integrali.
Infezioni microbiche
Come già accennato, il muco aiuta a combattere i microbi invasori. Quando c'è un'infezione patogena, il corpo tende a secernere quantità eccessive di muco come meccanismo di difesa e causa congestione. Questo muco denso e appiccicoso si accumula poi nella gola in modo che si svuoti dal corpo.
Infezioni virali
Altre cause meno frequenti sono infezioni virali come morbillo, pertosse e varicella. In breve, qualsiasi tipo di infezione causata da batteri, funghi o virus, innesca una sovrapproduzione di muco nel naso e nella gola. Pertanto, il muco della gola spesso segue il comune raffreddore, influenza e sinusite.
Gravidanza
La congestione nasale e la sensazione costante di avere catarro in gola possono essere vissuto da alcune donne incinte. Quello che succede è che il corpo subisce una serie di cambiamenti ormonali, che indirettamente aumenta la secrezione di muco. E durante questo periodo, puoi fare affidamento solo sui rimedi casalinghi per frenare i sintomi del disagio.
Un problema fisiologico
Problemi strutturali come la deviazione del setto e il deterioramento del naso e della gola, rappresentano anche un rischio di ristagno di muco nella gola. Se questi condotti non funzionano correttamente, la rimozione del muco diminuisce, con il tempo si blocca nel naso e nella gola. Pertanto, molte persone hanno anche difficoltà a deglutire la gola.
Inutile menzionare, le cause del muco nella gola sono le stesse di una flebo postnasale. Quando questa flemma rimane bloccata nel rivestimento del naso e della gola, si ottiene una costante sensazione di muco denso e appiccicoso nella parte posteriore della gola. La presenza di muco nelle vie nasali è molto più facile da espellere e richiede meno tempo, rispetto alla flemma in gola. Pertanto, per coloro che hanno malattie respiratorie, è consigliabile espellere rapidamente il muco prima che raggiunga l'area della gola.
Sintomi
- L'eccesso di muco in gola dà la sensazione che qualcosa è bloccato nella gola e finiamo per tossire di più per buttarlo fuori.
- Tosse frequente porta a irritazione e lievi problemi di sanguinamento.
- Il sanguinamento è causato dall'usura dei tessuti della mucosa della gola. Questo è il motivo per cui una tosse del sangue è spesso presente nella flemma quando si tossisce.
- L'accumulo di muco nella gola può essere associato alla tosse della flemma, con difficoltà di respirazione e con congestione della gola.
- La persona può provare dolore, infiammazione e sintomi simili.
- In alcuni casi non trattati, l'eccesso di muco porta a infezioni e causa di alito cattivo (alitosi).
Rimedi
Eccesso Il muco della gola di solito si risolve in un periodo di poche settimane senza la necessità di un intervento terapeutico. Tuttavia, dal momento che questa condizione è abbastanza fastidiosa, molte persone optano per misure correttive e farmaci. L'obiettivo è evitare le cause del muco della gola il prima possibile. Dopo tutto, la flemma ricca di sostanze nutritive è stata un eccellente terreno fertile per i batteri.
Bere più acqua e liquidi
Un efficace rimedio casalingo per il muco della gola è bere grandi quantità di acqua e altri liquidi sani (se possibile 6 - 8 bicchieri al giorno). Questo liquido diluisce il muco e aiuta nel facile drenaggio della gola. Più il muco è denso in gola, più è difficile espellere dal corpo.
Fare i gargarismi con acqua calda
Un modo economico per trattare la flemma in gola è facendo gargarismi, preferibilmente con acqua salata. Gargarismi con acqua calda salina per 3-4 volte al giorno non solo aiutano a sciacquare il muco dalla gola, ma minimizzano anche il rischio di infezione. Assicurati di non ingerire la soluzione salina. Se possibile, prendere l'inalazione di vapore per un rapido recupero.
Soffiare il naso regolarmente
Anche se sembra divertente, soffiare il naso a intervalli regolari aiuta molto nel trattare il muco dalla gola. La pulizia del passaggio nasale è un modo sicuro per espellere il catarro e prevenirne l'accumulo nel tratto respiratorio. Pertanto, goditi l'abitudine di soffiarsi il naso, anche se non ne senti il bisogno.
Risciacquo nasale
È un altro approccio per liberarsi del muco dai passaggi nasali. Per eseguire il lavaggio nasale, l'acqua calda viene sciolta con un pizzico di sale e utilizzata per sciacquare il naso. Anche se non ha nulla a che fare con il trattamento, il risciacquo del naso aiuta a diluire il muco e impedirgli di gocciolare in gola.
Pianificare la dieta
Come detto sopra, alcuni degli alimenti esacerbano la produzione di muco. Pertanto, non ha senso aggiungerli e peggiorare il problema esistente. Il modo migliore è identificarli ed eliminarli in modo che il muco della gola sia trattato completamente. Tali esempi di alimenti sono latticini, zucchero, caffeina e soia.
Mangia pasta allo zenzero
L'uso dello zenzero in qualsiasi forma (nel tè, come il succo) è un antico rimedio per combattere il freddo e il muco della gola. Puoi fare una pasta di miele e zenzero in polvere (zenzero fresco). Consumare un cucchiaio di questa pasta, due volte al giorno, accelera il tempo di recupero del livello appropriato di muco dalla gola e aiuta nella rapida guarigione delle cellule infiammate.
Questi sono alcuni dei rimedi efficaci per il muco della gola. Per alcune persone, il consumo di piatti piccanti cucinati con pepe di cayenna e scaglie di peperoncino aiuta a ridurre il muco, permettendogli di drenare rapidamente. Assicurarsi di astenersi da abitudini malsane per prevenire l'insorgenza ricorrente di catarro in gola. Se non si osservano risultati immediati, dopo aver seguito i rimedi precedenti per il muco della gola, non esitate a consultare un medico qualificato.
