Pressione sanguigna Tabelle

Il nostro corpo ha un sistema circolatorio adeguato. Le arterie portano sangue purificato o ossigenato dal cuore in diverse parti del corpo, mentre le vene trasportano il sangue deossigenato da diverse parti ai polmoni per la purificazione. Il cuore pompa il sangue in modo ritmico, con una pressione e questo è noto come pressione sanguigna. In altre parole, la pressione che viene sperimentata nelle arterie quando il cuore pompa il sangue ad altre parti del corpo, è nota come pressione sanguigna. Viene misurato in termini di pressione sistolica e diastolica. La pressione misurata al momento della contrazione cardiaca è nota come pressione sistolica e quando il cuore si rilassa, la pressione è nota come pressione diastolica. Un grafico della pressione sanguigna è composto da due letture: sistolica e diastolica. Ad esempio, se la pressione sanguigna è 120/80 mmHg, allora la pressione arteriosa sistolica è 120 e 80 sarà la pressione diastolica.

pressione sanguigna dipende dalla pressione sistolica e diastolica e calcolata in persone età diverse 120/80 mmHg è considerato normale pressione sanguigna. La pressione al di sopra di questa lettura è nota come ipertensione e al di sotto dei valori normali è nota come bassa pressione sanguigna.

Evoluzione dei livelli di pressione arteriosa

Ecco il grafico del livello di pressione sanguigna. pressione arteriosa per gli adulti in cui si può vedere la sistolica e diastolica letture.

Grafico della pressione arteriosa media per età

Di seguito è riportata una media della pressione arteriosa in base ai diversi gruppi di età, che ti aiuterà a sapere quale l la pressione del sangue in base alla loro età.

Livello grafico della pressione arteriosa pediatrica

L'evoluzione del valore dei livelli di pressione arteriosa nei bambini dipende dalla loro età, sesso, altezza e salute. Dipende anche dall'ambiente del bambino quando cresce. Per i bambini piccoli, anche un piccolo cambiamento della pressione arteriosa può essere molto pericoloso.

Fattori che influenzano la pressione sanguigna

Ci sono molti fattori su cui dipende la pressione arteriosa e la sua fluttuazione. Alcuni fattori sono controllabili, mentre altri, come il diabete o qualsiasi altro fattore ereditario, non lo sono. Ecco alcuni dei fattori che influenzano il range della normale pressione del sangue.

• Gli esercizi regolari possono ridurre la pressione sanguigna. Pertanto, le persone che soffrono di malattie cardiovascolari dovrebbero fare esercizi adeguati per la loro vita sana.
• Il consumo di alcol può aumentare notevolmente la pressione sanguigna e può essere responsabile del raggiungimento dei livelli massimi.
• Lo stress può anche essere responsabile dell'aumento della pressione del sangue.
• Il fumo è un altro fattore responsabile dell'aumento della pressione sanguigna..
• Le abitudini alimentari possono essere una delle principali cause della fluttuazione della pressione sanguigna. Mantenere una dieta sana per mantenere la pressione sanguigna normale.

Ora è possibile trovare facilmente sulla tabella precedentemente impostata il livello della pressione sanguigna. Anche le letture della pressione sanguigna di bambini e adulti ti aiutano a conoscere il tuo stato di salute. La pressione sanguigna estremamente alta o bassa può essere fatale. Pertanto, consultare un medico se la pressione del sangue non è normale. Segui i semplici consigli per mantenere la pressione sanguigna nella norma. Ridurre il contenuto di sale e sodio della dieta e concentrarsi su alimenti sani e nutrienti. Limita il consumo di alcol e non fumare. Esegui gli esercizi regolarmente, poiché sono molto efficaci nel normalizzare la pressione sanguigna. Segui uno stile di vita sano e rimani in forma.