Livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato

I livelli di zucchero nel sangue sono la quantità di zucchero o glucosio presente nel sangue di uomini o animali. Il glucosio si forma nel flusso sanguigno con carboidrati, che si mangia. Il glucosio è la fonte primaria di energia necessaria per le cellule del corpo e i lipidi del sangue. In realtà è un accumulatore di energia compatto. Il glucosio viene trasportato dall'intestino o dal fegato alle cellule del corpo attraverso il flusso sanguigno. Normalmente, il corpo è in grado di mantenere il livello di glicemia nell'intervallo normale. I livelli di glucosio sono regolati dall'insulina e dal glucagone. L'insulina è un ormone, prodotto dal pancreas e rilasciato nel flusso sanguigno quando i livelli di zucchero nel sangue aumentano. È naturale che i livelli di zucchero nel sangue siano più alti dopo aver mangiato, rispetto ai normali livelli di zucchero nel sangue prima di mangiare.

Quali sono i normali livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato?

Per conoscere la gamma sana di zucchero nel sangue dopo aver mangiato, è importante sapere qual è il livello medio di zucchero nel sangue. Il livello normale di zucchero nel sangue nell'uomo è di 72 mg / dl (milligrammi / decilitro) a 150 mg / dL. Tuttavia, questo livello continua a cambiare durante il giorno. I livelli di zucchero nel sangue sono al loro livello più basso quando ti svegli al mattino, prima del primo pasto della giornata. Questo livello di zucchero nel sangue è chiamato "livello di digiuno". Il test della glicemia a digiuno viene effettuato dopo otto ore di digiuno. Il livello di zucchero nel sangue dopo aver mangiato è preso 2 ore dopo il pasto ed è noto come postprandiale. D'altra parte, lo zucchero nel sangue preso in qualsiasi momento della giornata è noto come casuale o casuale.

Se i livelli di zucchero nel sangue sono costantemente superiori a 150 mg / dl sono un indicatore di iperglicemia o zucchero nel sangue. il sangue Se i livelli di zucchero nel sangue sono sempre inferiori a 70 mg / dL sono un indicatore di ipoglicemia o di zucchero nel sangue basso. Da questa discussione è evidente che i livelli accettabili di glucosio dopo aver mangiato sono nell'intervallo di 70 mg / dl e 150 mg / dl. Il livello di zucchero nel sangue a digiuno è compreso tra 70 mg / dL e 99 mg / dL. I livelli di zucchero nel sangue misurati 2 ore dopo aver mangiato vanno da 70 mg / dL a 145 mg / dL. I livelli di zucchero nel sangue dopo aver consumato zucchero possono essere un po 'più alti.

Quando una persona viene valutata per livelli elevati di zucchero nel sangue prima o dopo aver mangiato, ci sono alcuni parametri che vengono presi in considerazione. Le analisi del sangue vengono eseguite due volte in giorni diversi. Una persona è diabetica, se il livello di zucchero nel sangue a digiuno è di 126 mg / dL o più, i test della glicemia dopo aver mangiato sono 200 mg / dL o più alti e i livelli di glucosio nel sangue sono anche a 200 mg / dl a caso. D'altra parte, se il livello di glicemia a digiuno è nell'intervallo di 100 mg / dL e 125 mg / dL in due diverse occasioni, si dice che sia prediabete e che le probabilità di contrarre il diabete siano più elevate.

I bassi livelli di zucchero nel sangue prima o dopo aver mangiato sono un indicatore di ipoglicemia. Se il livello di glucosio a digiuno è inferiore a 40 mg / dl nelle donne e inferiore a 50 mg / dl negli uomini, significa che i livelli di zucchero nel sangue sono bassi.

Prima di misurare i livelli di Glicemia dopo aver mangiato, in modo rapido o casuale, devi assicurarti di non fare esercizi pesanti prima che avvenga il test della glicemia. È anche importante tenere presente che è necessario avere una perfetta salute fisica e mentale e non avere malattie al momento del test, in quanto ciò potrebbe alterare i risultati del test. In caso di iniezioni di insulina o pillole, non prenderle prima del test, perché possono influire sul livello di glucosio nel sangue.