Lo stress può causare un aborto spontaneo?

Dopo tanto tempo, era felice e entusiasta quando ha ricevuto i suoi rapporti di analisi. È stato confermato che era incinta. Non aveva nessuno con cui condividere la sua felicità. Suo marito è tornato dal lavoro e le vecchie lotte sono ricominciate. Era insopportabile per lui stare con quell'uomo. Pensò di lasciare la casa ma non aveva un posto dove andare. Ha continuato a vivere nello stesso ambiente stressante, solo per scoprire che stava sanguinando di nuovo... lei ha dovuto affrontare la brutale aborto spontaneo - aborto spontaneo

Secondo le statistiche di aborto spontaneo, molte donne perdono la loro gravidanza a causa di situazioni stressanti nella vita. Sono stati condotti numerosi studi di ricerca per scoprire la correlazione tra stress e aborti. Se ti stai chiedendo se lo stress può causare un aborto spontaneo all'inizio della gravidanza, allora la risposta è sì. È evidente che lo stress provoca aborto spontaneo. Le donne che affrontano alti livelli di instabilità fisica ed emotiva, appena prima o durante la gravidanza, di solito la abortiscono.

Come può lo stress causare un aborto?

L'intero processo di aborto spontaneo è correlato a un ormone nel corpo umano che è noto come cortisolo. È secreto dalle ghiandole surrenali e svolge un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo della pressione sanguigna, della glicemia e del glucosio. I livelli di cortisolo sono generalmente più alti al mattino e più bassi durante la notte. Questo ormone è noto come l'ormone dello stress, poiché secerne anche a livelli più alti in risposta allo stress. Un piccolo aumento di cortisolo è benefico, poiché fornisce alle persone energia rapida, funzioni di memoria migliorate, maggiore immunità e riduce le sensazioni del dolore. Ma se una persona è sempre stressata, il suo corpo difficilmente ha la possibilità di tornare alla normalità, con conseguente stress cronico. Tale stress cronico mantiene i livelli di cortisolo elevati, che fornisce un sacco di effetti negativi per il corpo, tra cui l'ipertensione, squilibrio di zuccheri nel sangue, deterioramento cognitivo, debolezza delle ossa e muscoli, ecc

Questo aumento di cortisolo può essere problematico per le donne in gravidanza, poiché influenza i livelli di progesterone nel corpo di una donna. Il progesterone è un ormone steroideo che svolge un ruolo vitale nel ciclo mestruale femminile. Dopo l'ovulazione il progesterone viene secreto per ispessire il rivestimento dell'utero in modo che l'embrione si appoggi sulla parete uterina. Quando non si verifica ovulazione o fecondazione, i livelli di progesterone naturale diminuiscono. Ciò si traduce nella caduta del muro uterino interno, il che significa che le donne iniziano a mestruare. Ora, quando i livelli di cortisolo aumentano, i livelli di progesterone diminuiscono. Quindi se una donna incinta si preoccupa sempre, il livello di cortisolo aumenta e diminuiscono i livelli di progesterone. Questa condizione è un segnale al cervello per non impiantare l'ovulo e pulire l'interno dell'unguento, quindi si verifica un aborto spontaneo. Questo è il motivo per cui è importante che le donne in gravidanza mantengano livelli moderati di progesterone riducendo i livelli di cortisolo. E questo è possibile solo se la tensione è controllata. Si suggerisce che le donne incinte dovrebbero imparare alcune tecniche di gestione dello stress per prevenire aborti spontanei.

Prevenire aborto spontaneo

Ora sapete come lo stress può provocare un aborto spontaneo e dovrebbe anche sapere come evitarlo. Sebbene l'aborto causato da condizioni mediche critiche non possa essere evitato, ci sono molti modi per rimanere in buona salute durante la gravidanza. La prima cosa è che devi condurre una vita rilassata e senza stress. Se non puoi, allora devi imparare a gestire lo stress in modo efficace. Le probabilità di aborto spontaneo aumentano con l'età, quindi si consiglia di concepire entro i limiti dell'età materna. Ecco alcuni dei modi per prevenire un aborto spontaneo che dovrebbe essere osservato per avere una gravidanza e un parto sani e sicuri.

Mangiare cibi sani
Esercizio regolarmente
mantenere un peso sano ogni mese durante la gravidanza
Tenere al sicuro il trauma addominale
Non fumare ed evitare la compagnia di fumatori
Non bere alcolici
Evitare l'eccessiva assunzione di caffeina
non assumere tutti i farmaci OTC senza consultare il medico
non impegnarsi in
rigorosa attività e rischiose Visita immediatamente il medico se si nota qualsiasi sintomo di Aborto spontaneo

Lo stress eccessivo può portare a un aborto spontaneo. Pertanto, stai molto attento alla tua salute durante questa fase cruciale della tua vita. Buona gravidanza