Dieta malattia del rene policistico
La malattia renale policistica (PRS) è una delle più comuni malattie renali secondo la American Kidney Foundation. È anche uno dei più pericolosi disordini genetici per la vita, poiché è causato da un gene specifico. Secondo le statistiche, a 1 su 400 persone in tutto il mondo viene diagnosticata questa malattia. Nonostante sia una malattia genetica, può essere oggetto di controllo da parte di persone che hanno avuto una storia familiare di sofferenza da questo disturbo renale. Deve essere seguita una dieta correttamente assegnata per la malattia del rene policistico, che può aiutare a rimandare l'insorgenza della malattia in età avanzata. Se sospetti di poter portare il gene per questa malattia, sarebbe più sicuro seguire una dieta renale. Questo articolo vi aiuterà a decidere che cosa dovrebbe e non dovrebbe includere nella vostra dieta rene.
alimenti si dovrebbe mangiare
L'obiettivo di una dieta speciale è quello di cercare di rendere più facile per la funzione dei reni in modo corretto. La seguente dieta per ERP ti aiuterà a fare proprio questo:
Consumo di meno proteine
Le proteine impiegano più tempo a elaborare i reni. Una volta fatto questo, il prodotto di scarto è noto come urea. La funzione di base del rene è quella di aiutare ad eliminare l'urea dal corpo. Pertanto, se la quantità totale di proteine prodotte dal fegato è maggiore, provoca la produzione di grandi quantità di urea. L'obiettivo dovrebbe essere quello di ridurre il consumo totale di proteine. Secondo l'analisi del Dipartimento di Agricoltura dose giornaliera raccomandata (RDA) di proteine è pari a 0,8 grammi di proteine per chilo di peso corporeo, che è di circa 0,4 grammi di proteine per chilo.
Evitare di mangiare tutti i tipi di carne e pollo, in quanto hanno un alto contenuto proteico. Inoltre devi mangiare meno verdure, arachidi, mais, fagioli e altri ricchi di proteine come lenticchie e ceci. L'olio di avocado e l'olio d'oliva dovrebbero essere consumati, in quanto contengono grassi sani che sono molto necessari. È inoltre necessario aggiungere verdure ad alto contenuto di fibre e frutta nella dieta come spinaci, broccoli, cavoli, melograno, papaia e banane. I cereali aiuteranno a compensare la perdita di calorie e sono eccellenti per le persone che soffrono di questa malattia.
Anche se c'è un'eccezione quando si tratta di proteine. La soia è un tipo di proteina eccellente per tenere sotto controllo questa malattia. Solo i semi di soia fermentati dovrebbero essere consumati, in quanto non ha effetti collaterali. semi di soia fermentati, come il miso, tofu e tempeh deve diventare parte integrante della loro dieta renale.
Il consumo di più omega -3
L'Omega-3 acidi grassi hanno dimostrato un ottimo potenziale nel ridurre la possibilità di cisti renali che si verificano a causa dei suoi effetti antinfiammatori, antipertensivi e ipolipidemizzanti. Il pesce è noto per essere una ricca fonte di acidi grassi essenziali omega-3. Anche l'olio di semi di rosa canina, l'olio di semi di lino e le noci sono considerati ricchi di questo acido grasso e quindi dovrebbero essere parte della dieta renale.
Mantenere il basso livello di sale e zucchero
Il L'eccesso di sale sconvolge l'equilibrio dei minerali nel rene, il che aumenta le probabilità di ipertensione tra le persone che soffrono di malattia del rene policistico. Lo stesso vale per lo zucchero, perché il suo consumo eccessivo può portare a una più rapida insulino resistenza in questi pazienti. Queste persone dovrebbero cercare di evitare del tutto lo zucchero artificiale e optare invece per frutta e succhi di frutta.
Assunzione di potassio
Il potassio dovrebbe essere una parte della dieta ERP anche se solo in quantità molto limitate. Secondo la ricerca medica, il potassio aumenta la resistenza del corpo a questa malattia. Anche se è importante ricordare che l'assunzione totale deve essere regolata, poiché un aumento dei livelli di potassio nel sangue può aumentare le probabilità di problemi cardiaci. Pertanto, si dovrebbe mangiare alimenti che sono ricchi di potassio, come patate dolci, papaia, prugna, uva passa, melone, arance, mango, pere e melone.
ricordate di portare l'acqua a intervalli regolari, anche se non hai sete. L'acqua aiuta a eliminare le tossine e l'urea che possono essere raccolte nei reni. Una dieta ben bilanciata, a basso contenuto di proteine, può aiutare a prevenire questa malattia, oltre a impedire che peggiori se è già stata diagnosticata. Questa dieta ha aiutato molte persone ad evitare la dialisi.
