Vertigini durante la gravidanza

Quando una donna è incinta, sperimenta di volta in volta vertigini, indipendentemente dalla dieta, dall'attività fisica, dai farmaci, ecc. Pertanto, è il caso che si desidera ottenere informazioni su ciò che significa avere vertigini durante la gravidanza. Essere vertigini può sembrare una situazione spaventosa, soprattutto durante la gravidanza. Ma è un fatto comune. Anche se, quale potrebbe essere la ragione dietro le vertigini in questo periodo? Io spiego Il sistema cardiovascolare nelle donne in questa fase funziona il doppio del tempo. Ci sono molti cambiamenti drammatici che accadono nel corpo durante questa fase, come la frequenza cardiaca che sale e il cuore che pompa il sangue più del normale al minuto. Inoltre, anche la quantità di sangue nei loro corpi si espande; vicino a più del 40-45%.

Se la gravidanza è normale, senza complicazioni, il livello di pressione arteriosa con il tempo è ridotto alla normalità nei primi mesi. Nei mesi centrali, raggiunge un punto di tutti i tempi di inattività e, mentre raggiunge gli ultimi mesi o quarti, si basa sul suo livello normale. Il sistema cardiovascolare, insieme al sistema nervoso, aiuta a regolare le fluttuazioni del corpo. Tuttavia, ci sono momenti in cui questo non accade. Questo è il motivo per cui potresti avvertire vertigini e vertigini.

Vertigini durante il terzo trimestre

In primo luogo voglio chiarire qualcosa. Avere vertigini o vertigini non è simile allo svenimento. Se non sei incinta, hai uno stile di vita fisicamente attivo e stai seguendo una dieta sana, avere la sensazione di capogiri è diverso da quello che provi quando una persona è incinta. Quando una donna ha le vertigini, è un segnale che le dice che qualcosa è assolutamente sbagliato e ha bisogno di parlare con il suo medico il più presto possibile.

Durante il terzo trimestre, nelle settimane 27 - 42, è il momento in cui Si sente davvero incinta e si sente anche a disagio del solito. Con tutti questi nuovi cambiamenti e sensazioni, non è raro affrontare alcuni problemi. Il tuo bambino sta crescendo dentro di te e, ovviamente, vuoi rendere il processo il più agevole possibile per entrambi. Sebbene alcune donne non notino realmente il cambiamento nel loro sistema cardiovascolare, a volte hanno difficoltà a respirare e può verificarsi una sensazione di vertigini. Ma prima di andare in panico o di preoccuparsi della salute del tuo bambino, scopriamo quali sono le cause. Ora, anche se ho parlato del terzo trimestre, molte donne potrebbero provare disagio e pressione sui vasi sanguigni durante il secondo trimestre. Questo perché l'utero sta crescendo. Il flusso di sangue al cervello può essere ridotto, il che ti fa sentire insensibile. D'altra parte, se il livello di zucchero nel sangue scende, si possono verificare queste condizioni di salute.

Cause

Ogni gravidanza è diversa e così anche le condizioni di salute delle donne. Pertanto, tutte le condizioni di salute sperimentate dovrebbero essere discusse con il medico. Ci sono molte cause perché una donna incinta si senta in quel modo. Pertanto, dovresti essere consapevole di ciò che sta accadendo in quel momento per prendersi più cura di te e del tuo bambino. Esaminiamo ciascuno uno per uno.

Alzati molto presto - Se noti che provi vertigini quando ti alzi presto, il motivo è che sei rimasto seduto per un po 'di tempo e ti sei alzato da improvvisamente. Mentre sei seduto, il sangue inizia a crescere nelle gambe e nei piedi. E quando ti alzi troppo presto, potresti sentirti confuso e stordito.

Sdraiato sulla schiena - Molte donne durante il loro terzo trimestre, sentirsi a proprio agio quando dormono, a letto e guardare la TV o leggere (si mentendo). Come il bambino cresce, l'utero comincia a ridurre la circolazione del sangue nelle gambe. Le vene sono compressi e il sangue di ritorno al cuore, soprattutto dalla metà inferiore del corpo rallenta. A sua volta, aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna bassa

inadeguato Apetito -. Se non si sta mangiando cibi sani e bevande salutari, si può soffrire di basso livello di zucchero nel sangue. Questo cambiamento finisce per fare vertigini e svenimento a volte il tempo. Inoltre, quando si è incinta, questo può verificarsi più facilmente. Insieme a mangiare frutta e verdura sani, bere abbastanza acqua e altre bevande salutari è essenziale. Dopo i consigli del medico, non avrete problemi come vertigini o disidratazione

L'anemia -. Quando qualcuno ha pochi globuli rossi nel vostro corpo, soffre di anemia. globuli rossi meno significa meno ossigeno viene trasportato al cervello e di altri organi. Questo vi farà girare la testa. La carenza di ferro è una delle cause più comuni di anemia. Per superare l'anemia in gravidanza, consultare il proprio ginecologo

surriscaldato e iperventilazione -. Prendere lunga, calda o di essere in una stanza che è troppo calda può dilatare i vasi sanguigni bagni. La pressione sanguigna si abbassa e girava la testa. Inoltre, iperventilazione causato da sovrallenamento o ansia può farti sentire groggy. Entrambi i fattori devono essere presi in considerazione per evitare capogiri e vertigini.

Prevenzione

Se, per qualsiasi di queste cause, stanno vivendo vertigini o affaticamento, leggere i seguenti metodi di prevenzione.

Se si sono distesi sul divano o letto, non alzarsi troppo presto. Prendetevi il tempo per sentirsi adeguatamente prima di alzarsi.
Se mai, mentre in piedi, camminare o di lavoro, si sente vertigini, sedersi o sdraiarsi a letto per qualche tempo. Questo dovrebbe rendere la sensazione di andare via più veloce.
Se possibile, mettere la testa tra le ginocchia (o il più vicino si può ottenere). Non esagerare se non è possibile. Basta provare a rilassarsi.
Quando si è sdraiato a letto, dormire sul lato sinistro, che può aumentare in modo significativo il flusso di sangue.
alzarsi dal letto il più lentamente possibile la mattina e dopo aver preso il siesta. Non abbiate fretta.
bere molti liquidi (acqua e mangiare frutti succosi) e mangiare cibi sani. E 'necessario ridurre o eliminare grassi e cibi piccanti.
Evitare stare in posti caldi e umidi. Non esporsi al sole e mantenere in un luogo fresco.

Se siete preoccupati quando per vedere un medico, farlo immediatamente se combinato con forti mal di testa, intorpidimento, sanguinamento vaginale, visione offuscata, svenimento, problemi alla vista, vibrazioni di cuore o formicolio alle estremità. E 'fondamentale che si parli con il medico, non importa quanto piccolo tutti i segni. Solo il medico può dare buoni consigli, dal momento che egli è a conoscenza della vostra storia medica. E se ci si trova in una costante sensazione di capogiri o vertigini, non prendere troppo tempo per parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.