Eruzioni causate da stress
Non lasciare che la mente intimidisce il corpo a pensare che deve portare il peso delle vostre preoccupazioni.
~ Astrid Alauda
Se pensi che tutto sia nella tua mente, ripensaci. Non riconoscere il fatto che potresti essere stressato non farlo sparire nell'aria! Al contrario, più ignorano lo stress, più tende ad apparire, che si manifesta in sintomi fisici visibili. I semi della tensione possono essere seminati nella mente, ma non è lì che la loro portata è limitata. Lo stress e l'ansia spesso tendono ad interferire con il metabolismo e l'immunità, portando all'emergere di un gran numero di malattie, che interessano principalmente la pelle, le funzioni digestive, la circolazione sanguigna e gli ormoni. Ora, il fatto che problemi di digestione, problemi di circolazione e squilibri ormonali influenzino direttamente, e spesso insieme, la condizione dello strato dermico non è un segreto. Eruzioni cutanee e molti altri disturbi causati dallo stress e dall'ansia sono molto comuni, sebbene lo stress come agente causale delle eruzioni cutanee sia raramente identificato o riconosciuto. Vieni, cerchiamo di scoprire di più su di esso.
Eruzioni cutanee causate da ansia e stress
Stress altera il metabolismo, il metabolismo disturbato indebolisce il sistema immunitario, indebolendo il sistema immunitario si indebolisce le difese dell'organismo contro infezioni e malattie. Qualsiasi tipo di agonia mentale, sia che si tratti di stress, ansia, depressione o paranoia consuma molta energia cerebrale che potrebbe essere stata utilizzata per le funzioni di regolazione biologica. I ritmi e le frequenze dei neurotrasmettitori che trasportano segnali al sistema endocrino per rilasciare ormoni specifici e svolgere determinate funzioni fisiologiche sono disturbati. Ciò porta ad una mancanza di armonia nelle funzioni endocrine come la regolazione della secrezione ormonale. Ora, guarda l'intera situazione - metabolismo lento + sistema immunitario indebolito + ormoni fuori controllo = perfetto adattamento al disastro cutaneo dell'anno!
A causa principalmente degli ormoni alterati, le ghiandole sebacee funzionano di più. Insieme con l'eccessiva sudorazione che si verifica durante gli episodi di ansia, questo attrae e accumula sporco e batteri che portano a un'ostruzione dei pori della pelle. Ora, un metabolismo lento sopprime l'appetito e non consente al corpo di estrarre abbastanza nutrimento dal cibo che consuma e rende anche i movimenti intestinali irregolari. Ciò aggiunge semplicemente un'insufficiente disponibilità di vitamine e altri nutrienti, che indebolisce il sistema immunitario. Inoltre, il movimento intestinale irregolare porta ad un accumulo malsano di tossine nel sangue, che alla fine porta a una serie di problemi della pelle come le eruzioni cutanee. A peggiorare le cose, il sistema immunitario indebolito non è in grado di combattere la battaglia decente contro batteri e altri germi e tossine che consente a questi agenti infettivi di liberare la terra per la loro crescita e diffondersi senza timore di resistere alle difese interne dell'ospite. Di conseguenza: eruzioni cutanee, acne, orticaria, acne, eczemi... capisci, giusto?
Come sbarazzarsi delle eruzioni causate dallo stress?
Liberati dallo stress, per l'amor di Dio! È così semplice! Mentre la tua mente si rilassa, anche i tuoi sensi. Nessuna quantità di unguenti, erbe o pillole porterà sollievo permanente da eruzioni antiestetiche, prurito e eruzioni cutanee legate allo stress. Praticare tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione ti aiuterà a rilassare la mente e permettere al tuo corpo di avere abbastanza opportunità per tornare alla normale traccia. Bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di fibre ti aiuterà a regolarizzare i movimenti intestinali, a mobilitare il tuo ciclo digestivo ea riportare il metabolismo al ritmo precedente. La disintossicazione è la chiave qui. Bisogna disintossicare il vostro mente praticando lo yoga e la meditazione e disintossicare il corpo dagli effetti nocivi dei "cibi comfort" (tutte quelle barrette di cioccolato, caramelle e patatine che catturano e distrarre dalle pressioni della vita) e si sentono buono per te stesso, anche in alcuni momenti tristi mangiando un sacco di frutta fresca, agrumi, verdure verdi e insalate e eliminando totalmente il cibo spazzatura.
Per alleviare il prurito e il bruciore delle eruzioni cutanee, è possibile utilizzare i medicinali appropriati per l'applicazione topica per il sollievo sintomatico del disagio. Prendi le giuste vitamine e antiossidanti per rafforzare il tuo sistema immunitario per combattere le infezioni e le tossine all'interno. Una parola di saggezza prima di finire - stai lontano da zucchero, conservanti e additivi alimentari durante il pieno periodo di guarigione a meno che tu non voglia finire come prima.
