Eccesso di eruttazione
Il naturale processo di espulsione dei gas attraverso la bocca per alleviare la dilatazione prodotta dal aria accumulata nello stomaco è chiamato eruttazione. È un'azione ben coordinata del corpo umano, poiché limita l'uscita di liquidi e solidi mentre il gas viene rilasciato verso l'esterno. L'eruttazione non è limitata a un particolare gruppo di persone. Possono essere presenti nei bambini, negli adulti e persino nei bambini. In questo modo il corpo si libera da aria supplementare.
Anche se eruttare è naturale e molto necessario per il tuo corpo, il suo eccesso può essere motivo di preoccupazione. Rutti in pubblico diventano spesso causa di imbarazzo accompagna un suono tipico e un cattivo odore.
Cause di eccessi di rutti
La causa principale di rutti eccessivo nasce dalla deglutizione dell'aria. Si tende a inghiottire l'aria quando si mangia in fretta, bere liquidi con una cannuccia e bere bevande analcoliche abbastanza spesso. Anche le gomme da masticare e il fumo aumentano la possibilità di ingestione di aria. Le cause di eruttazione eccessiva includono anche bruciore di stomaco e indigestione. Ci possono essere diverse ragioni per indigestione e bruciore di stomaco. Si tratta di malattie da reflusso acido, ulcera allo stomaco, ernia iatale, gastrite e consumo di alimenti non conformi al sistema digestivo del corpo. Al fine di alleviare il disagio derivante da tutti questi problemi, si verifica eruttazione. Una grande quantità di aria nel corpo causa un'eccessiva distensione.
Una complicazione medica, chiamata gastroparesi, è un'altra causa di eruttazione eccessiva dopo aver mangiato. La gastroparesi comporta la permanenza del cibo nello stomaco per un tempo relativamente lungo. Ciò si verifica a causa dell'indebolimento dei muscoli dello stomaco, che non sono abbastanza forti da spingere il cibo alla successiva struttura digestiva per un'ulteriore digestione. La presenza di cibo non digerito nello stomaco provoca nausea, vomito ed eruttazione eccessiva.
Si ritiene che un consumo eccessivo di cioccolate e cipolle causi rutti. Alcuni frutti e verdure contengono un certo tipo di amido che non viene digerito bene dal nostro sistema digestivo. Tuttavia, questo amido è necessario per controllare la popolazione batterica nello stomaco. Esempi di tali alimenti sono fagioli, cavoli, lenticchie, albicocche, cipolle, ecc. Alcune persone sviluppano eruttazioni eccessive a causa del consumo di cereali integrali e dei loro prodotti.
Trattamenti naturali per eruttazioni eccessive
Il trattamento dei fattori di erosione aiuterà molto a risolvere il problema. Qui di seguito troverete alcuni rimedi casalinghi per eliminare i sintomi di eruttazione.
- Cercate di mangiare lentamente e con la bocca chiusa.
- interrompere l'assunzione di bevande gassate completamente per un po '.
- Evitare bere liquidi attraverso una paglia.
- Taglia la frequenza della gomma da masticare.
- Smetti di fumare.
- Prendi i farmaci da banco per il bruciore di stomaco. Ciò contribuirà a ridurre gli episodi di eruttazione.
- Prendi uno yogurt al giorno.
- Usa lo zenzero come parte necessaria della tua dieta quotidiana. Puoi anche bere una tazza di tè allo zenzero una volta al giorno.
- Mangiare frutta e verdura in quantità limitate.
- Evitare l'alcol, specialmente se si soffre di un eccesso cronico di eruttazione.
- Pausa il consumo di latte e zucchero, in cui possono causare eruttazione.
- non mangiare cereali integrali e dei loro prodotti in cui possono causare un eccessivo problema eruttazione.
- Immergere un cucchiaino di semi di fieno greco in un bicchiere d'acqua per 6-8 ore. Filtra l'acqua e bevila a stomaco vuoto. Fatelo ogni giorno per fermare l'eruttazione eccessiva.
- Prendi un bicchiere d'acqua e mescola un cucchiaino di succo di limone con 2-3 gocce di aceto di mele. Prendilo prima di mangiare in quanto ammorbidisce il processo digestivo e limita la formazione di acidi.
Solitamente i rimedi casalinghi sopra menzionati sono efficaci. Tuttavia, se per caso non trovi sollievo o sollievo insignificante, visita un medico per eseguire l'intervento necessario.
