Cibi da evitare durante i calcoli biliari.

La cistifellea è un piccolo organo sacro situato appena sotto il fegato. Qui viene immagazzinata la bile, che è un liquido marrone-verdastro, che è prodotto dal fegato. La bile aiuta a digerire i grassi e altre sostanze dal cibo che mangiamo. La bile è composta da sali biliari, colesterolo e prodotti di scarto, come i pigmenti di bilirubina. I calcoli biliari si formano quando la bile, il colesterolo oi sali si induriscono e si sviluppa un materiale simile alla pietra. Le pietre della cistifellea, sono ciottoli, come i depositi duri, che sono presenti nella cistifellea o nei dotti biliari. I calcoli biliari causano blocchi, che portano ad una grave infezione nel dotto biliare, fegato o pancreas. I sintomi di ostruzione del dotto biliare, noto come un attacco alla cistifellea, che ha tali sintomi come dolore persistente nella parte superiore destra dell'addome, dolore sotto la spalla destra, febbre, nausea, vomito, ittero, irrequietezza, eruttazione e indigestione. Farci sapere, ciò che gli alimenti dovrebbero essere consumati per prevenire i calcoli biliari.

Gli alimenti che prevenire i calcoli biliari

Avere una dieta povera di grassi e ricca di fibre, è la chiave per prevenire i calcoli dalla colecisti. Poiché l'obesità è uno dei principali fattori di rischio per calcoli biliari, una dieta ti aiuterà a ridurre il peso corporeo in eccesso. Evitare i grassi animali e avere una dieta vegetariana è il modo migliore per ridurre al minimo la possibilità di calcoli biliari. Gli studi rivelano che i vegetariani hanno un minor rischio di sviluppare calcoli biliari. Una dieta vegetariana è di solito basso contenuto di colesterolo e calorie, quindi, i vegetariani in genere non devono affrontare il problema dell'obesità, riducendo il rischio di calcoli biliari. Gli alimenti ricchi di fibre svolgono un ruolo cruciale nella prevenzione dei calcoli biliari. Verdure e sono fibre solubili ricchi acqua frutta.

broccoli
spinaci
Senape
rafano
ravanello
Celery carote
Beets
Aglio
a foglia verde fogli
frutta come limoni castagne, mele, anguria e acqua
carni come il tacchino, pesce fresco e pollo, che sono a basso contenuto di colesterolo

Altri articoli che possono essere inclusi nella lista degli alimenti che possono essere mangiati per prevenire i calcoli biliari, al di sotto

una colecisti dieta dovrebbe includere prodotti di soia come il tofu, che è un'ottima fonte di proteine alternativa al latte e carne.
Si dovrebbe includere anche le lenticchie e cereali integrali.
una dieta di calcoli biliari deve essere ricca di insalate e germogli.
persone con calcoli biliari dovrebbero mangiare alimenti contenenti acidi grassi insaturi, come oli di oliva, noci e semi, come l'asso ite noce olio o lino.
acidi grassi polinsaturi come gli omega-3 e omega-6, vantaggioso per colecisti OTF.
Una dieta ricca di calcio, potassio, magnesio e altri minerali, è raccomandato per le persone con calcoli biliari. Aiuta a mantenere il corpo alcalino.
verdure al vapore, patate al forno, grana corta lunga e completa il riso, sono gli alimenti che dovrebbero essere consumati per prevenire i calcoli biliari.
I succhi sono un altro ingrediente possono essere inclusi.
burro di mela al posto di marmellata, yogurt magro al posto della panna e latte intero, Kefir formaggio magro casetta al posto di versioni alto contenuto di grassi sono alcuni aggiustamenti, cosa si può fare con la dieta

Oltre a questo, dovresti bere molta acqua e altri liquidi. regolare esercizio fisico è importante anche per ridurre l'obesità e mantenere un peso sano.

Fast causando bile

calcoli una dieta ricca di grassi animali e povera di fibre impedisce l'assorbimento degli acidi biliari nel fegato, causando la formazione di calcoli biliari. Pertanto, le persone che soffrono di questa condizione dovrebbero evitare rigorosamente tutti i grassi animali e ricchi di grassi come i latticini. Poiché l'obesità è una delle cause principali, l'esclusione degli alimenti grassi dalla dieta è utile per mantenere un peso corporeo sano e prevenire i calcoli biliari. Le persone dovrebbero stare lontano da una dieta ricca di zuccheri e cibi ricchi di amido, come riso, pane bianco, cereali, ecc. Di seguito è riportato l'elenco degli alimenti che dovrebbero essere evitati per prevenire le pietre bile:

Tutti i grassi di origine animale, come manzo, maiale, burro e strutto.
Prodotti lattiero-caseari, come latte intero, formaggi duri e teneri. <
grassi> idrogenati e oli, come la maionese e margarina.
carboidrati raffinati come torte e dolci ricchi, pane bianco, fagioli, mais, dolci, biscotti e frutta candita e noci.
Alimentazione fritto come le patatine fritte.
stimolanti come il tè nero, il caffè (stimola la contrazione della cistifellea, causando un attacco di cistifellea), alcol (soprattutto i cocktail e superalcolici).
bevande gassate come bevande cola e bevande analcoliche.
Aditi Vos dolcificanti artificiali, coloranti e conservanti.
Alcune verdure come cavoli, cavolfiori e legumi.
frutti come arance e pompelmi.
Le uova devono essere evitate perché contengono elevate quantità di colesterolo.
ricchi di zucchero come cioccolatini, caramelle, gelati, dolci e cibi dolci dovrebbe anche essere evitato,

questi alimenti agiscono come trigger di formazione di calcoli biliari e, quindi, dovrebbe essere evitato per prevenire un attacco della cistifellea. In aggiunta a questo, evitare di stile di vita sedentario, trattamenti drastici per la riduzione del peso e lo stress mentale.

I fattori di rischio per i calcoli biliari, sono il sesso, l'età, l'obesità, perdita di peso rapida, gravidanza, terapia ormonale e pillola anticoncezionale (nel caso delle donne), morbo di Crohn e aumento dei livelli di trigliceridi sierici. In generale, le donne sono più a rischio di sviluppare calcoli biliari rispetto agli uomini. Le probabilità di sviluppare questa condizione aumentano con l'età. Oltre a questo, una dieta che include cibi ricchi di grassi e povera di fibre, contribuisce molto allo sviluppo di calcoli biliari. Rapida perdita di peso e diete ipocaloriche possono disturbare la chimica della bile, che porta alla formazione di calcoli biliari. Alcuni cambiamenti nella dieta possono aiutare a prevenire i calcoli biliari. Seguendo una dieta equilibrata e mantenendo uno stile di vita sano, è possibile mantenere un peso corporeo sano. Aiuta a prevenire i sintomi gravi e mantiene una buona salute generale e buone condizioni fisiche.