Qualcuno ha curato i loro crampi mestruali con il digiuno?

Jackie Bolen, ho un sito web su coppette mestruali e tappetini riutilizzabili.

Digiuno? Haven "Ho sentito che funziona

Ci sono un certo numero di cose diverse che puoi provare a eliminare i crampi mestruali, ma non ho mai sentito parlare di digiuno che funzioni per questo.

La mia ipotesi è che il digiuno ti farebbe davvero sentire peggio! Non solo avresti i crampi, ma saresti anche piuttosto affamato.

Rimedi naturali per crampi d'epoca

Ecco alcuni dei miei rimedi naturali preferiti per i crampi:

Migliora la tua dieta. Mangia un sacco di frutta fresca e verdure durante il periodo.

Dì idratato. Tutti si sentono meglio quando non sono disidratati, a prescindere dall'orario del mese.

Esercizio. Se ti senti abbastanza bene, spostati un po '.

Rilassarsi. Rilassati e dedica del tempo a fare le cose che ami.

Dormire a sufficienza. Non importa quale sia la situazione, ti sentirai meglio quando non sei stanco.

Immergere in un bagno con sali di Epsom. Lenire i muscoli indolenziti e rilassarsi.

Impacco caldo. Un po 'di calore sulla zona che fa più male aiuterà i nostri crampi.

Prova ad avere sesso. Alcune persone trovano che gli orgasmi contribuiscono a ridurre i crampi mestruali. Guarda se va bene per te.

Speriamo che alcuni di questi rimedi naturali per i crampi mestruali funzioneranno per te!

Kim Bel
Risposta 6 giugno 2018 · L'autore ha 109 risposte e 18.6k viste di risposta

No. Trovo che ottenere abbastanza potassio, attraverso cose come le banane, così come esercitare e avere abbastanza acqua mi aiuti. Nei giorni in cui ho i crampi piuttosto brutti, di solito passo ai tamponi piuttosto che ai tamponi o (la mia preferenza) a una coppetta mestruale.

Ci sono diverse cause di forti dolori mestruali; solo un medico può determinare cosa sta causando il tuo dolore e darti il ​​trattamento più efficace per questo. Non ho mai sentito nessuno affermare che il digiuno abbia aiutato ad alleviare i crampi mestruali.

Ho iniziato ad avere dolorosi crampi mestruali abbastanza presto, ma di tanto in tanto, forse ogni tre volte. Quando ho avuto brutti crampi, i normali antidolorifici da banco non l'hanno toccato: un'eccessiva abbondanza di prostaglandine può causare contrazioni uterine estreme.

Risultò che io avevo diversi grandi tumori fibromiosi che (secondo i miei medici) facevano troppa prostaglandina e altri ormoni, causando il mio periodo molto doloroso; quando finalmente ho avuto un'isterectomia totale, il dolore alla fine si è fermato. Sembrava un miracolo!

Consiglio vivamente di consultare il proprio ginecologo perché la Dismenorrea oi periodi dolorosi non sono normali, e ci sono farmaci che possono aiutare questo. Il medico deve scoprire che cosa causa la dismenorrea in modo da poter ricevere il trattamento più efficace. NON devi attraversare i tuoi anni riproduttivi con forti crampi. C'è aiuto per te.

Saureet Hayill, agopuntore professionista / erborista / NAET / lavoro per l'agenda dell'anima
Risposta del 6 giugno 2018 · L'autore ha 467 risposte e 105,7k di risposte

Sembra molto improbabile. Nella medicina cinese, i crampi sono causati dal ristagno del sangue (che spesso causa coaguli nel flusso mestruale). È efficacemente trattato con l'agopuntura, le erbe e la digitopressione self-help.

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