Mal di testa sul retro della testa e del collo

Non voglio morire ora. Ho ancora mal di testa. Non voglio andare in paradiso con il mal di testa, vorrei attraversare tutto e non mi piacerebbe.

~ Douglas Adam

Oh, sì, mi identifico completamente con quell'emozione! Sono assolutamente d'accordo che anche un viaggio in paradiso si sente come un inferno se hai mal di testa! La cosa divertente è che, senza mal di testa soci e organi sensoriali in qualsiasi modo si rifiutano di svolgere le loro attività quotidiane, ma, stranamente, anche un leggero pesantezza alla testa lo rende completamente inutile per lui, quindi l'idea di muovere anche un dito sembra una tortura insopportabile! Per il mal di testa i tuoi occhi e la tua mente diventano incapaci di funzionare e persino un suono morbido come la macinatura della macchina da caffè alla fine del corridoio ti fa venire voglia di tirarti i capelli in agonia! Lo so, quel tipo di dolore che proviamo ogni altro giorno e sempre le tue preferenze territoriali sono le stesse. Si inizia con intorpidimento nella parte posteriore del collo e poi si irradia alla parte posteriore della testa, estendendo lentamente la sua presa sinistra su tutta la parte posteriore del cranio, come un colpo secco, pesante, a volte una sensazione di pulsazione.

Cause di mal di testa nella parte posteriore della testa e del collo

Questi terribili mal di testa su tutta la parte posteriore della testa e del collo sono noti come mal di testa tensione nel linguaggio comune. Questo è un mal di testa primario che è principalmente bilaterale, il che significa che si estende alle due metà destra e sinistra della testa. Questi mal di testa sono spesso il risultato di irritazione o tensione nelle meningi e nei vasi sanguigni attorno al cranio. Il cervello non ha recettori del dolore, quindi, non è la materia grigia che sta vivendo il dolore, per così dire. Quindi, cosa causa irritazione e dolore nelle regioni sensibili del collo e del cranio? Di seguito sono riportate le cause più comuni e probabili che scatenano il mal di testa di tipo tensivo: -

• La disidratazione - è probabilmente un mal di testa appare se non avete preso acqua o altri liquidi per un lungo periodo;
• fame - alcuni pasti irregolari e lunghi intervalli tra i pasti dovrebbero essere responsabili per la maggior parte di questi mal di testa, soprattutto se avete ignorato la fame a causa di essere occupato, di solito con il lavoro d'ufficio;
• difetti posturali - se si lavora in posizione seduta per lunghe ore e la postura non è dritto (la colonna non è allineato correttamente), la fine di un tensione nei settori della schiena bassi, spalle e collo, che si traduce spesso in un dolore sordo che si estende alla parte posteriore della sua testa;
• Occhi di tensione - l'affaticamento degli occhi può darvi un mal di testa lancinante, se hai guardato quel monitor da ore Riposa o se stai leggendo o guardando la televisione da un angolo molto vicino
• Mancanza di sonno - non dormire abbastanza è uno dei principali colpevoli che causano mal di testa a causa della tensione nel tuo corpo specialmente nella parte posteriore, spalle e collo che non hanno riposato abbastanza;

Uno dei motivi che non è così comune dietro il mal di testa da tensione è l'astinenza dalla caffeina. Ho detto che non è molto comune, perché le persone che si attaccano alla caffeina non smettono mai di bere completamente il caffè, anche se possono ridurre la quantità e / o la frequenza di consumo.