Il massaggio perineale prima della gravidanza aiuta con l'incidenza dello strappo durante la nascita?

Kate Simmons, passata Ohio Medical Board per la terapia di massaggio nel 1989. Corrente in CEUs e licensure.

La ricerca ha dimostrato che il massaggio perineale può essere d'aiuto se fatto regolarmente durante la gravidanza [1], ma l'effetto principale che si otterrà è muscoli perineali sani, che, sfortunatamente, non sono sovrumani e si romperanno in alcune circostanze, come un bambino molto grande o un prima fatica molto veloce, ma non sempre.

I muscoli e il tessuto connettivo del perineo non sono così diversi da quelli del resto del corpo, quindi beneficeranno del massaggio sull'area come gli altri tessuti [2]. Raccomanderei di usare un po 'di vitamina E olio e cocco o qualche altro olio ad alto contenuto di grassi per assorbire il tessuto.

Ma diamine, sei il suo partner, giusto - può essere divertente ;-) Assicurati che l'area venga massaggiata con movimenti circolari con le dita per circa 5-10 minuti, prestando attenzione al suo livello di comfort, prima di fare qualunque altra cosa…

Buona fortuna a tutti e due !!

[1] http://journals.lww.com/greenjou...

[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Per...

Alecia Li Morgan, 4 bambini, 3 m / c
Risposta entro il 11 luglio 2017 · L'autore ha 592 risposte e 5,1 milioni di visualizzazioni

Lasciatemi prima dire che non ho fatto alcun massaggio perineale prima del travaglio / parto, quindi la "conoscenza" che ho è di seconda mano. Di tre consegne, ho solo strappato la prima volta.

Detto questo, mio ​​marito (che è un residente della medicina di famiglia del secondo anno) pensa che * possa * aiutare, ma anche che è probabilmente più utile per l'ob / ostetrica / medico per aiutare semplicemente ad allungare, uhm, le cose, nel È stato presente a un buon numero di consegne (ovviamente non tanto quanto un OB stagionato, ma ha fatto molti OB fino ad ora), e ha detto che le donne che hanno detto di aver fatto fedelmente il massaggio perineale si lacerava, le donne che (come me) non l'avevano mai fatto, non si strappavano, e viceversa. Disse che sembrava piuttosto uguale nel complesso.

I miei pensieri sono, se sei preoccupato per questo e sei disposto a provarci, a farlo. Non può davvero rendere le cose più difficili durante la consegna.

Ma avendo avuto una lacrima e ottenuto punti di sutura, lascia che ti dica che non è stato poi così male. Naturalmente, ho avuto solo una lacrima di secondo grado, quindi ovviamente la mia esperienza è stata molto "migliore" rispetto alle donne che hanno avuto il terzo ( o Dio non voglia, quarto) lacrime di laurea.

http://www.babycenter.com/0_peri...

Sharada Drake, Terapista del pavimento pelvico
Risposta del 24 aprile 2016

Un po 'tardi rispondendo alla domanda, ma se qualcuno di nuovo si sta chiedendo. Non esiste una ricerca che supporti la riduzione dello strappo con il massaggio perineale prima della nascita. Tuttavia, il massaggio pernieale dopo la guarigione lacrimale è utile per ridurre il dolore e aumentare la funzionalità del pavimento pelvico.

John Doering
Risposta dell'11 luglio 2012

Sì, naturalmente. È stato dimostrato che il massaggio perineale prima della gravidanza aiuta notevolmente l'incidenza dello strappo durante il parto.

Justin Adam Smith, Terapista di massaggi registrati

Aggiornato il 21 maggio 2013

Devo dire onestamente che non conosco la risposta a questo: il massaggio pereniale non è nel mio campo di applicazione come terapista registrato presso la British Columbia.

A mio parere, non vedo come ciò possa aiutare a prevenire lo strappo, tuttavia auto-massaggiare il perineo sarebbe innocuo e meritevole di essere provato. Dubito che molti terapeuti tratterebbero un'area così invasiva e personale.

Raguathan Ramkrishnan
Risposta del 13 agosto 2018

Il massaggio è raccomandato dal ginecologo In Velachery per condizioni di salute migliori che aiuteranno le donne in gravidanza a riprendersi da quei dolori del corpo. Aiuterà a ridurre il dolore sul corpo.

Dolore pelvico, terapia di massaggio, massaggio, gravidanza