Home rimedi per mal di stomaco
Un mal di pancia è un problema comune, che molte persone affrontano ogni giorno. Il dolore allo stomaco non è di solito un problema, a meno che non sia stato causato da una condizione di base, come la gastroenterite. Anche se nella maggior parte dei casi, le cause del mal di stomaco non sono gravi, e semplici rimedi casalinghi possono curare questo problema.
Home rimedi per il mal di stomaco
Una tazza di tè caldo che non contiene zucchero, è uno dei rimedi domestici più efficaci per il mal di stomaco. Mescolare il miele e il succo di limone fresco (estratto spremendo il limone) nel the caldo. Prendendo questo fornirà un notevole sollievo dal dolore allo stomaco. Il succo di limone è combinato con acqua calda e agisce come un rimedio naturale per alleviare il mal di stomaco. Per un sistema digestivo sano, bere un succo di limone mescolato con acqua ogni mattina è una buona pratica.
A volte i problemi di bruciore di stomaco possono anche causare dolori allo stomaco, che possono essere significativamente ridotti bevendo acqua. acqua con normale soda. I semi di melograno possono anche alleviare il mal di stomaco. Per migliorare il gusto, puoi cospargere di sale e pepe nero sui semi.
Una miscela di succo di limone e bicarbonato combinato con acqua, è anche un efficace rimedio domestico per ridurre il dolore allo stomaco. Prendere un bicchiere e riempirlo a metà con acqua, mescolare 2 cucchiai di bicarbonato e un pizzico di sale e spremere 3 o 4 limoni nell'acqua. Mescolare gli ingredienti e immediatamente e berlo prima, che gli ingredienti siano depositati sul fondo. Questa miscela fornisce un modo naturale per alleviare il mal di stomaco.
Anche il succo di ravanello, quando mescolato con succo di limone, aiuta con la digestione e aiuta ad alleviare i problemi di stomaco. La miscela di succo di limone e zenzero, di solito viene presa dopo i pasti, per evitare fastidi allo stomaco.
Bottiglia di acqua calda: Mettere un sacchetto di acqua calda nello stomaco per eliminare il dolore. Il calore generato nella regione addominale facilita la circolazione del sangue che può svolgere un ruolo cruciale nel miglioramento della digestione. Il contatto diretto della pelle con la borsa non può essere tollerato da tutti. Per evitare questo, coprire la busta con un asciugamano e poi metterla nello stomaco per 10-15 minuti.
Yogurt: Lo yogurt contiene ingredienti che possono tenere a bada i problemi di stomaco. Lo yogurt naturale senza zucchero, favorisce il normale funzionamento dell'apparato digerente ed è uno dei rimedi domestici più raccomandati per il mal di stomaco. Tuttavia, è importante utilizzare lo yogurt naturale, che non contiene alcun sapore aggiunto, al fine di sbarazzarsi di un mal di stomaco.
Farmaci: Un terribile mal di stomaco, può anche essere dovuto al consumo di analgesici o FANS (ibuprofene, aspirina, naproxene), che sono noti per danneggiare il rivestimento dello stomaco. Ci sono stati casi, in un corso di 5 giorni con analgesici, che hanno causato gravi danni al rivestimento dello stomaco, con conseguente disagio a lungo termine nello stomaco. L'uso a lungo termine di antiacidi, lassativi o antibiotici può anche essere dannoso per la salute dello stomaco. Pertanto, si deve usare cautela quando si tratta di assumere questi farmaci e, di fatto, li si usa solo quando è assolutamente necessario.
I rimedi di erbe per il mal di stomaco
L'indigestione è considerata, come la causa principale di mal di stomaco. Alcune erbe favoriscono la digestione e possono anche aiutare a liberarsi dal dolore allo stomaco. Alcune delle erbe più comunemente usate per i disturbi dello stomaco sono le seguenti:
- Camomilla
- Zenzero
- Zecca
- Radice di Angelica
Il dolore allo stomaco, a causa dell'eccesso di gas, nausea e indigestione, può essere controllato con una tazza di tè allo zenzero. Questa tisana allevia il tratto digestivo e riduce i crampi allo stomaco associati a diarrea e gas. Gli ingredienti nel tè allo zenzero facilitano la secrezione dei succhi digestivi, che aiutano a migliorare la digestione.
Succo di zenzero: Il succo di zenzero è anche utile per eliminare il dolore allo stomaco. Basta massaggiare la parte inferiore della pancia con il succo di zenzero per alleviare il dolore. Il succo di zenzero mescolato con un cucchiaino di succo di limone e il succo di menta è un rimedio rapido per il mal di stomaco. Un'altra soluzione efficace per i problemi di stomaco, è quella di fare una miscela di olio di ricino e succo di zenzero e quindi combinarlo con mezza tazza di acqua tiepida. Questa miscela, se assunta due volte al giorno, può fornire un ottimo sollievo dal dolore.
Succo di Aloe Vera: Caricato con sostanze nutritive, una tazza di succo di aloe vera, può fare miracoli per trattare i problemi digestivo, che sono molte volte la causa del mal di stomaco. Bere il succo di aloe vera stimola il movimento intestinale, che aiuta a sbarazzarsi di rifiuti solidi. Pertanto, disintossica il sistema digestivo e lo riafferma, che può aiutare ad alleviare il mal di stomaco. Quanto è buono per la salute dell'apparato digerente, il suo uso ha beneficiato pazienti affetti da colite, sindrome del colon irritabile (IBS) e le ulcere
semi di cumino. Il mal di stomaco può essere risolto il consumo di semi di cumino. Erogare e gassare dopo un pasto pesante può farti sentire estremamente a disagio. Un modo semplice per alleviare il disagio naturale, sarebbe quello di non mangiare più di 1/3 di semi di cumino.
Inoltre, non dimenticare di seguire la dieta verde, il che significa includere una varietà di frutta e verdura nel dieta, per mantenere sano il tuo sistema digestivo. Cibi piccanti, caffè, alcol e fumo, è noto, irritano il tratto digestivo. Pertanto, assicurarsi di evitare bevande alcoliche e cibi piccanti per prevenire il peggioramento dello stomaco. Potrebbe essere necessario escludere il latte dalla dieta, nel caso in cui il dolore allo stomaco sia seguito da frequenti episodi di diarrea.