Le cause della sete eccessiva durante la gravidanza.
Le donne incinte hanno molte domande e preoccupazioni riguardo ai cambiamenti delle loro esperienze corporee, specialmente se è la loro prima volta. Dalla lotta con voglie, nausea e pasti, ai graduali cambiamenti fisici che il tuo corpo sta vivendo, che a volte può sembrare molto confuso. Sebbene la maggior parte dei sintomi come nausea, affaticamento, voglie, repulsioni ad alcuni tipi di alimenti in particolare e l'alterazione del senso del gusto, sono molto comuni e svaniscono per un periodo di tempo. Alcuni segni non dovrebbero essere ignorati, specialmente se persistono per lungo tempo. Anche la sete intensa è un sintomo.
Ragioni per sete eccessiva durante la gravidanza
Il 1 ° trimestre.
La gravidanza è un periodo di tempo in cui i bisogni dei liquidi corporei sparano. Una persona normale dovrebbe bere circa 8 bicchieri d'acqua al giorno, ma si raccomanda a una donna incinta di bere almeno 10 bicchieri per soddisfare i bisogni del corpo. C'è anche un forte aumento del volume del sangue di una donna incinta, quasi il 40%. Il sangue extra fornisce nutrienti e ossigeno all'embrione in via di sviluppo. Tutto questo sangue extra che il tuo corpo sta producendo utilizza una grande quantità di acqua. Se sei nel tuo primo trimestre e ti rendi conto che hai sete troppo spesso, bevi molta acqua. Questo è un segnale, che il tuo corpo ha bisogno di tutto questo fluido extra, per compensare l'aumento del volume del sangue. L'acqua è anche molto importante per lo sviluppo di nuove cellule ed è il costituente principale del liquido amniotico, specialmente nel primo trimestre.
| Counselling. |
| Oltre a bere abbastanza acqua, includere anche una quantità significativa di frutta e verdura nella tua dieta. |
| Bevi latte e succhi di frutta freschi. Non solo è una fonte importante di tutte le vitamine e minerali essenziali, il contenuto dei suoi succhi aiuterà il tuo corpo a soddisfare la domanda di liquidi. |
| Riduci il consumo di cibi salati e bevande analcoliche. Il sale contiene sodio, che può causare ritenzione idrica e può portare alla disidratazione. La disidratazione può causare stitichezza, stanchezza, e nei casi più gravi, può portare a parto prematuro o di aborto spontaneo. |
| Se dopo aver seguito questi consigli, si notando una sete continua, si prega di contattare il tuo ginecologo o lo specialista in ostetricia. |
Il 2 ° e il 3 ° trimestre.
Quasi tutte le donne hanno una minzione frequente durante la gravidanza, specialmente nel 2 ° e 3 ° trimestre. Ciò si verifica perché l'utero allargato esercita una grande pressione sulla vescica. Anche se la stanchezza è abbastanza comune, come il bambino sta crescendo e questo può essere travolgente. Ma sentire un aumento inspiegabile della sete, insieme alla sensazione di stanchezza tutto il tempo e la voglia di andare in bagno spesso, specialmente durante il 2 ° e il 3 ° trimestre, possono essere motivo di preoccupazione. Questo può indicare l'insorgenza del diabete gestazionale. Se si verificano tutti e tre i sintomi insieme, consultare immediatamente il medico.
Il medico le chiederà di sottoporsi a un test della glicemia, noto come test di tolleranza al glucosio, e se le letture sono al di sopra 140 mg / dl, quindi si avrà il rischio di avere il diabete gestazionale, che è un tipo di diabete, che si sviluppa nella seconda metà della gravidanza e scompare dopo il parto. Potresti essere a più alto rischio, specialmente se prima hai avuto il diabete gestazionale. Per soddisfare i bisogni del tuo corpo, ha bisogno di produrre più insulina e, se ciò non accade, si sviluppa il diabete gestazionale. Di solito viene trattato con iniezioni di insulina e controllando il consumo di alimenti zuccherati. Se non trattata, questo può portare ad un aumento delle dimensioni del bambino, che aumenterà le possibilità di un taglio cesareo.
Un'altra causa di eccessiva sete è bassa pressione sanguigna. Anche se la visione offuscata, vertigini e svenimenti sono i sintomi più pronunciati, a volte questi possono essere accompagnati da una gola secca. Se il corpo è disidratato, è anche costretto a impedire la circolazione del sangue. Questo non è un sintomo potenzialmente letale e può essere facilmente controllato da un piano di esercizi regolari e dal consumo di cibo e liquidi. Non ottenere saltato, e se ti senti vertigini, sentire o acuéstase da un lato, piuttosto che sul retro.
Non esitate a consultare il proprio medico se si verificano sintomi insoliti, o quando semplicemente non si sentirsi bene, anche se non c'è segnale esterno che qualcosa non va. Fidati sempre del tuo istinto. Mangia bene, fai esercizio e pensa a cose positive, che ti aiuteranno anche a una gravidanza sana e ad un bambino sano.
