Come sbarazzarsi di un raffreddore di testa senza farmaci?

Un brutto raffreddore può farti sentire infelice. Si sviluppa quando si soffre di una comune infezione influenzale. In questa condizione, il naso, la gola, i seni e le orecchie sono già intasati da una flemma spessa. La flemma accumulata all'interno delle cavità nasali situate vicino alla fronte, al naso, alle orecchie e agli occhi, produce molta pressione sulla testa. Questo dà una sensazione di pesantezza alla testa e un mal di testa costante e noioso. Altri sintomi evidenti osservati in questa condizione sono congestione nasale, prurito alla gola, lacrimazione, tosse, starnuti e, a volte, febbre. Un raffreddore può capitare a chiunque, che sia un uomo, una donna o un bambino. È più comune durante l'inverno.

Farmaci per il raffreddore

I farmaci che vengono usati più comunemente per curare il raffreddore sono decongestionanti e analgesici. I decongestionanti sono disponibili sotto forma di farmaci orali e spray nasali. Questi farmaci sono molto efficaci nel ridurre l'infiammazione delle membrane mucose dei passaggi nasali e facilitando il rapido drenaggio della flemma. Quando la congestione si abbassa, la testa sembra più chiara. D'altra parte, gli analgesici possono fornire un temporaneo sollievo dal dolore alla testa. Tuttavia, i farmaci non possono curare l'infezione vera e propria. Gli antibiotici utilizzati per il trattamento delle infezioni batteriche non sono efficaci durante il raffreddore, poiché si tratta di un'infezione virale. L'unica differenza che questi farmaci possono dare è che possono ridurre l'intensità dei sintomi. Lo svantaggio di questi farmaci è che non possono essere presi più di 2 o 3 giorni, in quanto hanno effetti collaterali negativi. La maggior parte delle persone sceglie di curare un raffreddore senza la necessità di usare alcun tipo di farmaco, principalmente per questo motivo.

Come sbarazzarsi di un raffreddore alla testa senza farmaci?

Non c'è niente più fastidioso di un raffreddore, quando senti un bisogno disperato di ottenere un sollievo immediato da esso. Questa sezione di questo articolo, si discuterà alcuni semplici rimedi casalinghi, che sono i seguenti:

Rimanere idratato

Quando si ha un raffreddore, il corpo perde un sacco di liquido sotto forma di muco. Pertanto, per prevenire la disidratazione, bere molta acqua. I succhi di frutta sono anche molto utili in questa condizione, dal momento che il corpo è idratata, mentre una buona fonte di vitamina C, che è essenziale per il sistema immunitario più forte.

Bere liquido caldo

Una tazza di tisana calda o una ciotola di zuppa di pollo fa miracoli con il raffreddore. Questo perché il calore assottiglia rapidamente il muco e drena facilmente. Così, le cavità sinusali diventano chiare e il dolore alla testa diminuisce. Il liquido caldo avrà un effetto calmante sulla gola pure.

L'inalazione caldo

vapore Prendete un po 'di acqua bollente in una pentola, tenere la testa su questo per qualche tempo e respirare lentamente il vapore ne viene fuori Puoi coprire la testa con un asciugamano per evitare che il vapore fuoriesca. Un umidificatore può essere utilizzato per l'inalazione di vapore. Passa un po 'di tempo sotto la doccia calda, può anche contribuire ad alleviare la sensazione di congestione.

Applica soluzione fisiologica spray nasale

Preparare una soluzione mescolando un cucchiaino quarto di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio in una tazza d'acqua Una volta che gli ingredienti sono completamente sciolti, metti la soluzione in una pentola neti. Inclinare la testa, chiudere una narice premendo con un dito e versare la soluzione nell'altra narice. Quindi, rimuovere il dito dal naso chiuso e lasciare che l'acqua si scarichi da esso. Lavare il naso in questo modo 2 - 3 volte al giorno fornirà un eccellente sollievo dei sintomi.

Prendi limone e miele

Questa è un'ottima combinazione, che può aiutarti a curare il raffreddore. Mescolare bene un cucchiaino di miele e la stessa quantità di succo di limone in un bicchiere d'acqua e bere il composto. Ha diversi vantaggi. Il miele forma uno strato spesso sul rivestimento della gola e riduce l'irritazione che il tè induce. Garantisce inoltre una rapida eliminazione del muco. D'altra parte, la vitamina C presente nel succo di limone, aiuta il sistema immunitario a combattere l'infezione.

Bere tè allo zenzero

Questo è un antico rimedio per un forte mal di testa causato dal comune freddo. Prendi un centimetro di radice di zenzero e tagliala a fettine sottili. Fai bollire una tazza d'acqua e mettici le fette di zenzero. Lasciare cuocere per 5 minuti a fuoco basso. Quindi togliere dal fuoco e filtrare il liquido. Bevi questa infusione dopo ogni poche ore per ottenere i migliori risultati.

Per un completo sollievo dal raffreddore, devi aspettare quasi una settimana. Durante questo periodo, assicurati di stare al caldo e di riposare bene. Questo aiuterà il tuo sistema immunitario a combattere l'infezione. Se il fastidio ti disturba mentre ti corichi, alza la testa con 3 - 4 cuscini. Quindi, l'irritazione della gola causata da un naso che cola può essere prevenuta.