Ingredienti Centrum Argento
Il Centrum è un marchio popolare di multivitaminici. I produttori affermano che i loro prodotti aiutano a tenere il passo con i bisogni nutrizionali che cambiano con l'avanzare dell'età. Producono multivitaminici per bambini e adulti. Centrum Silver è considerato uno dei migliori integratori alimentari, in quanto promuove l'invecchiamento in buona salute. Diversi prodotti per uomini e donne adulti sono disponibili sul mercato. In primo luogo diamo un'occhiata alle informazioni nutrizionali su Centrum argento.
I fatti nutrizionali Centrum Argento
La tabella seguente descrive gli ingredienti di Centrum argento, che includono soprattutto vitamine, minerali e antiossidanti che promuovono la salute del cuore, ossa e occhi. Centrum Silver Adulti 50 + contiene calcio, luteina1, licopene, vitamine A, B6, B12, D, ecc. Le donne over 50 sono particolarmente inclini all'osteoporosi (la carenza di estrogeni causa bassi livelli di calcio nel sangue e bassa densità ossea). Il calcio e la vitamina D di queste compresse di vitamine aiutano a mantenere la salute delle ossa. La seguente tabella illustra i fatti di nutrizione da un multivitaminico e multiminerale compresse masticabili complesso Centrum argento.
Ingredienti Centrum Argento | Numero |
Calorie | 5 kcal |
I carboidrati | 2 g |
zuccheri | 1g |
vitamina A (75% beta-carotene) | 4000 IU |
La vitamina C | 75 mg |
La vitamina D | 400 UI |
La vitamina E | 70 UI |
La vitamina B1 (tiamina) | 2.2mg |
La vitamina B2 (riboflavina) | 2.7mg |
La vitamina B3 (niacina) | 12 mg |
vitamina B6 | 7 mg |
vitamina B12 | 25 mcg |
biotina | 45 mcg |
acido folico (folacina) | 500 mcg |
acido pantotenico | 10 mg |
Calcium | 200 mg |
rame | 2 mg |
Chrome | 100 mcg |
iodio | 100 mcg |
luteina | 250 mcg |
magnesio | 50 mg |
manganese | 0,3 mg |
molibdeno | 25 mcg |
Nickel | 5mcg |
Il selenio | 22,5 mcg |
silicio | 4 mg |
Tin | 10 mcg |
vanadio | 10 mcg |
zinco | 15 mg |
Esistono altri numerosi ingredienti in Centrum argento, tra selenato di sodio, ascorbato di sodio, fosfato di ossido di zinco, sorbitolo, calcio bibasico, cellulosa microcristallina, calcio carbonato, acido ascorbico (vitamina C), ossido di magnesio, etil dl-alfa-tocoferolo (vitamina e), aromi gelatina, naturali e artificiali, ascorbil palmitato, aspartame, BHT, pantotenato di calcio, colecalciferolo (vitamina D), cloruro di cromo, acido citrico, lattosio, ecc Questi dettagli possono aiutare a confrontare gli ingredienti delle vitamine Centrum Silver con gli ingredienti di altri supplementi popolari. È anche possibile controllare l'elenco degli ingredienti per gli allergeni.
Sebbene il Centrum Silver sia considerato il miglior integratore multivitaminico, possono verificarsi effetti collaterali. Alcune persone possono sperimentare una reazione negativa a una delle vitamine o minerali presenti in Centrum Silver. Scegliere il miglior multivitaminico può essere un lavoro difficile. Ecco una sintesi degli effetti collaterali di multivitaminici.
Gli effetti collaterali di ingredienti Centrum argento
Pochissime persone hanno sperimentato gli effetti collaterali delle compresse Centrum argento. Gli effetti collaterali causati dagli ingredienti di Centrum Argento includono
- Le reazioni allergiche come orticaria o eruzioni cutanee, difficoltà di respirazione e / o gonfiore delle labbra, viso, della lingua e della gola.
- Disturbi di stomaco
- Mal di testa
- Sensazione di bruciore nella pelle
- Sapore sgradevole in bocca
Gli effetti collaterali lievi scompaiono con un trattamento tempestivo e appropriato. Se si nota una grave reazione allergica o se si nota che alcuni dei problemi sopra menzionati sono peggiorati nel tempo, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico. Il rischio di shock anafilattico in caso di reazione allergica grave deve essere preso in considerazione. È necessario controllare gli ingredienti dei multivitaminici prima di optare per qualsiasi integratore alimentare.
Centrum Silve Ingredient Health Benefits
Ecco un elenco dei vantaggi di Centrum Silver.
- Promuove la conversione degli alimenti in energia e aiuta ad aumentare i livelli di energia.
- Aiuta a rafforzare e mantenere sani denti e ossa.
- Aiuta nel metabolismo di grassi, carboidrati e proteine.
- Rafforza il sistema immunitario.
- Protegge dai danni cellulari.
- Promuove lo sviluppo e la riparazione rapida di ossa e tessuti connettivi.
- Aiuta a mantenere la salute del cuore.
- Aiuta a stare al passo con le mutevoli esigenze nutrizionale (oltre 50 anni).
Come accennato in precedenza, il multivitaminico Centrum Silver è progettato per gli adulti oltre i 50 anni di età. Gli ingredienti, in particolare gli antiossidanti, aiutano a migliorare la salute degli adulti in tanti modi diversi. Masticare una compressa al giorno con il cibo è suggerita dai produttori. Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare i loro medici prima di optare per questi supplementi. In realtà, tutti dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi supplemento dietetico.