E 'una tisana al sicuro durante l'allattamento?

Quando si sta allattando il suo bambino, i componenti alimentari (sia buone che cattive) vengono trasferiti al bambino attraverso il latte. Puoi anche ricorrere a bere tisane per la crescita del tuo bambino. Fin dall'antichità le erbe sono state utilizzate nella storia clinica per ripristinare la salute del corpo. Tuttavia, alcune erbe possono essere troppo forti per il corpo delicato del tuo bambino e possono causare molti danni. Quando sei incinta, prendi molte precauzioni per la salute. Una volta che il bambino è nato, sorgono diverse domande, soprattutto se è il tuo primo bambino. È ancora più confuso perché non sai quanto la tua dieta possa influenzare il tuo bambino attraverso l'allattamento. La maggior parte delle giovani madri non sono nemmeno consapevoli del fatto che i cibi che consumano e che sono passati nel flusso sanguigno vengono assorbiti dal latte nel loro seno, che viene trasferito al bambino attraverso l'allattamento al seno. Inoltre, i segni di cattiva salute bambino potrebbe mettere in un vicolo cieco e sarebbe molto difficile trovare l'esatta causa del loro comportamento.

Mentre il tè di menta piperita può essere molto rilassante, può anche diminuire la produzione di latte nelle mammelle. In effetti, qualsiasi altro tipo di tè alla menta, come menta o mentolo, porterà allo stesso risultato. Il tè alla salvia può anche ridurre il latte. Il tè tarassaco è molto utile per alleviare il gonfiore, ma dovrebbe essere evitato, in quanto può causare disidratazione. Non c'è abbastanza ricerca per dimostrare che queste infusioni non sono sicure da bere durante l'allattamento, ma è stato osservato che sono la causa di diverse irritazioni della pelle nei neonati. Questi tè alle erbe dovrebbero essere evitati altamente, almeno fino a quando il bambino ha 6 mesi. Alcune tisane imitano gli effetti chimici dei farmaci nel corpo e passano nel latte. Pertanto, essi evitano anche se può essere assunto grandi quantità di queste tisane prima che possano causare alcuni effetti collaterali.

Alcune erbe contengono alcaloidi e non sono raccomandati per il consumo durante l'allattamento. Evitare anche il consumo di tè verde durante la gravidanza. Sebbene sia ricco di antiossidanti e vitamina C, inibisce la produzione di acido folico, che è richiesto in misura maggiore durante l'allattamento. La tisana di fieno greco deve essere evitata in quantità eccessive durante l'allattamento, poiché, sebbene possa aumentare l'allattamento, può causare diarrea e mal di stomaco nel bambino. Se si sta bevendo tisane durante l'allattamento, stare attenti con determinati ingredienti a base di erbe come la radice di Kava, ossa di cervo, il timo, il prezzemolo, il cacao, il rabarbaro, ginseng, erba Sán Juán, l'anice stellato, la borragine, il gingko, la valeriana, la liquirizia e il basilico. Se ti piace decorare la tua tisana con polvere di origano, è meglio sbarazzarsi di questa abitudine. L'unica fonte di nutrimento per il tuo bambino appena nato per crescere e svilupparsi deve essere attraverso l'allattamento al seno. Bere uno di questi ingredienti a base di erbe nel tè, può ridurre significativamente la produzione di latte. Se stai bevendo tè verde o camomilla, assicurati che siano versioni decaffeinate.

Se vuoi aggiungere lo zenzero al tuo tè, assicurati che sia appena schiacciato e asciutto. Secondo la medicina cinese, non è consigliabile per una giovane madre bere lo zenzero secco. Ciò contribuirà ad aumentare il flusso di sangue nel corpo e ad alleviare i sintomi di mal di stomaco. Il tè rosso al lampone è un'ottima scelta se stai cercando di aumentare il latte materno. È carico di minerali e andrà a beneficio del tuo piccolo. Anche il tè alle ortiche funziona nello stesso modo. L'erba medica può aumentare la lattazione il doppio della quantità. Il tè di cardo mariano, come suggerisce il nome, è molto adatto, perché questa tisana aiuta anche ad aumentare la produzione di latte. La tisana alla rosa canina è assolutamente benefica per le madri che allattano. Tisane da agrumi come arance e limoni sono ricchi di vitamina C. tè Echinacea è una bevanda molto sicuro e vi aiuterà nella lotta contro l'influenza fredda e comuni, rafforzare il sistema immunologico e per curare le infezioni del seno.

Inoltre non è bene offrire più latte di quello che il bambino può bere, perché a causa della quantità eccessiva, la concentrazione nutrizionale del latte sarà ridotta. Se non sei sicuro che una certa erba possa nuocere alla salute del tuo bambino o no, ti consigliamo di evitarlo, invece di scegliere di consumarlo. Osserva l'umore del tuo bambino. Se sembra irritabile o se noti un effetto fisico del consumo di un'erba particolare, dovresti immediatamente escluderlo dalla tua dieta.