Posso prendere la stessa vitamina prenatale che ho assunto nel primo trimestre per tutta la mia gravidanza?

Peter Y Cho, M.D. della Loma Linda University School of Medicine

Sì potete. Tuttavia, si prega di capire il motivo per cui le vitamine prenatali sono raccomandate è che la tipica dieta americana è così carente in frutta e verdura che i bambini nascono con difetti del tubo neurale da carenza di acido folico. Da dove viene l'acido folico? Da folato trovato in verdure a foglia verde, agrumi e fagioli ecc. Prendete vitamine e mangiando frutta e verdura.

9 gravidanze, 5 parto a termine, 4 perdite in gravidanza
Risposta scritta il 19 settembre 2017 · L'autore ha 749 risposte e 1,5 milioni di visualizzazioni

Suppongo che dipenda dal supplemento, ma normalmente un integratore prenatale viene usato durante la gravidanza, sì. Personalmente raccomando un integratore alimentare completo, come il marchio MegaFoods di integratore multivitaminico prenatale e integratore minerale. Gli integratori alimentari integrali sono meglio assorbiti e non contengono vitamine sintetiche. I numeri di un alimento intero sono più bassi di altri, ma la maggior parte dei nutrienti viene assorbita, a differenza del piccolo rapporto negli integratori tradizionali che vantano grandi quantità di contenuti.

Claudio Butticè

Farmacista e farmacologo pienamente qualificato (Pharm.D.)
Risposta del 21 settembre 2016

Sì, puoi assolutamente farlo. Non c'è alcun rischio, ed è sempre meglio integrare l'acido folico per evitare carenze nutrizionali. In Europa questo regime vitaminico viene spesso raccomandato durante l'intera gravidanza.

Se vuoi saperne di più sulla nutrizione in generale, puoi trovare alcune informazioni che ho scritto qui.

Claudio Delise

Ob-Gyn ritirato
Risposta scritta il 19 settembre 2017 · L'autore ha 2.5k di risposte e 2.3m di risposte

Domanda molto interessante Non ricordo il soggetto che si presenta durante le visite dei pazienti.

Cosa posso dire (o avrei detto) Le vitamine sono elencate sulla bottiglia come

"Vitamine prenatali e infermieristiche" in modo da prendere le istruzioni necessarie fino a quando non si consegna o si smette di allattare. "Meglio prevenire che curare", con solo costano più dei normali multivitaminici.

Jack Hathcoat
Risposta entro il 20 settembre 2017 · L'autore ha 1,4k di risposte e 524,8k di risposte

Indipendentemente se la tua dieta è al di sopra della media, è comunque una buona idea prendere vitamine prenatali.La storia di Lucy Wells e la scoperta del folato è una lettura interessante.

La storia dell'acido folico

Halanna Matthew

ha lavorato presso Nature's Health Ltd.
Risposta scritta il 19 settembre 2017 · L'autore ha 361 risposte e 162k viste di risposta

Non so quale fonte di vitamine stai assumendo,

è meglio consultare il medico o la dula.

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