Le donne incinte possono fare il Sudarshan Kriya?

Nitish Khairnar, Finanza Marketing Executive presso Madhurya (2017-oggi)

Si assolutamente !

In realtà si consiglia di fare più meditazione mentre si sta prendendo cura di 2 anime ora.

Si prega di consultare i consigli sulla salute.

Consigli di salute per le donne incinte | Meditazione durante la gravidanza | Come aiuta la meditazione durante la gravidanza | Consigli dietetici per la gravidanza

Art of Living offre un programma appositamente progettato per Expecting madri. Puoi visitare il link per conoscere l'ultimo corso nelle vicinanze.

Corso per donne incinte

Inoltre ci sono alcuni semplici consigli di yoga dall'arte di insegnanti viventi.

Consigli di yoga per le donne incinte | Yoga in gravidanza

:)

Alinn Smith, Advanced Yoga Trainer presso Yoga Education Institute (2007-oggi)
Risposta su Apr 6, 2018 · L'autore ha 180 risposte e 20.4k viste di risposta

Assicurati di essere fisicamente e mentalmente idoneo a fare il Sudarshan Kriya consultando il tuo medico e istruttore di yoga. È meglio che le donne incinte, quelle sotto l'abuso di alcool e droghe e le persone che soffrono di malattie mentali estreme evitino questo Kriya. Si prega di consultare il proprio medico e istruttore di yoga prima di fare qualsiasi posizione. Per maggiori informazioni sulla gravidanza, leggi: https://liquidoactive.com/blogs/...

Raghavan S, Happiness Course Instructor presso Art of Living Foundation (2001-oggi)
Risposta del 23 luglio 2018

È chiaramente menzionato agli insegnanti per informare i partecipanti di non praticare il Kriya durante la gravidanza. Puoi meditare usando la tecnica di meditazione Sahaj Samadhi o altre meditazioni guidate gratuite disponibili sul canale youtube di Art Of Living.

Sudarshan Kriya, Yoga