Ciclo mestruale dopo la gravidanza
Tra le molte questioni legate alla gravidanza, le donne sono alla ricerca di risposte a un molto importante per quanto riguarda il ciclo mestruale. Ci sono molte variazioni del loro ciclo mestruale quando passano gravidanza e parto, dovute a variazioni che avvengono in tutto il sistema e il corpo. Non c'è nulla di veramente preoccupante di questi cambiamenti, perché sono perfettamente normali e naturali. Le variazioni del ciclo mestruale sono diversi per tutte le donne, a seconda delle loro caratteristiche fisiche, l'allattamento al seno, la composizione ormonale e di altri fattori.
ciclo mestruale dopo la gravidanza
è comunemente sperimentato ciclo mestruale dopo la consegna Diventa un po 'sbagliato e irregolare. Per molte donne, i periodi possono essere ritardate di 5 a 6 mesi e sottoposti a cicli irregolari per alcuni mesi. Molte donne incontrano anche forti emorragie durante questo periodo. Questo perché il corpo ha bisogno di tempo per tornare al normale funzionamento. Periodi dopo la gravidanza possono essere preceduti da sindrome premestruale e dolore mestruale può anche essere vissuta da alcune donne. Di solito, il periodo è stabilizzata nel giro di pochi mesi.
Il primo ciclo mestruale dopo la gravidanza può essere un problema difficile. Perché il vostro corpo ha di recente subito molti cambiamenti ed è ancora vivendo pochi, quindi, il periodo può essere doloroso e scomodo. Potresti anche sperimentare la sindrome premestruale accompagnata da vomito e leggero capogiro. Molte donne sperimentano "lochia" durante il primo ciclo mestruale. Lochìi avvenire immediatamente dopo la nascita e consistere di sangue insieme con muco e tessuto che formano in utero durante la gravidanza. Essi sono simili alla portata di sangue durante le mestruazioni, ma possono essere più pesanti in quantità e può anche formare dei grumi. Lochi continuano a venire per una settimana o due.
Poiché il vostro corpo è abbastanza nuovo ai fenomeni di allattamento al seno, cercare di adattarsi ad esso in ritardo mestruazioni. Se si allatta regolarmente, non si può ottenere i loro periodi fino ad un allattamento al seno completo arresto, anche se questo non è vero per tutte le donne. Questo perché quando si è l'allattamento, la ghiandola pituitaria secerne un ormone chiamato prolattina, che sopprime la funzione ovarica, come ovulazione. Sopprimere l'ovulazione impedisce anche la gravidanza quando si allatta ancora il bambino. La prolattina è anche la causa di periodi irregolari dopo la gravidanza. Se alimenti il biberon con l'allattamento al seno, è possibile avere i periodi di circa 4 mesi dopo il parto, ma può essere un ciclo mestruale pesante o irregolare. Se unica bottiglia alimentazione del bambino, è possibile ottenere i vostri periodi, dopo un mese o due.
Anche se il corpo comincia a funzionare normalmente nel giro di pochi mesi per dare alla luce, ci sono poche donne che possono sperimentare difficoltà per riportare il ciclo mestruale alla normalità. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarti a regolarizzare i periodi. Esercizio fisico e dieta possono aiutarti a tornare ai tuoi cicli normali. Goditi un esercizio delicato e mangia una dieta bilanciata che contiene tutti i nutrienti e i minerali essenziali. Consumare una grande quantità di acqua, succhi di frutta e verdura per tutto il giorno. Evitare di consumare alcol, cibo spazzatura e fumare fino a quando il ciclo mestruale non ritorna alla normalità. Cerca di non stressarti e di riposare e dormire adeguatamente
Se hai altri problemi, sarà saggio consultarli e discuterli con il tuo medico. Non preoccuparti del tuo ciclo mestruale, vai avanti e goditi la tua maternità.
