Muscolare infiammazione

Il dolore e l'infiammazione muscolare sono gli effetti prodotti dall'uso eccessivo dei muscoli nella zona interessata. Di conseguenza, l'infiammazione e il dolore muscolare sono più comuni tra gli atleti, gli atleti e coloro che svolgono un intenso esercizio fisico per perdere peso. Tuttavia, chiunque può sperimentare l'infiammazione dei muscoli, che è conosciuta come miosite in termini medici. La condizione acuta non è così grave e i sintomi diminuiscono con semplici rimedi. Tuttavia, un caso prolungata non dovrebbe essere trascurato, in quanto può essere un segno di un disturbo autoimmune serio.

Provoca

Come già accennato, le cause principali sono sforzi eccessivi o l'uso dei muscoli ripetitivo senza riposo. Questi fattori causali provocano un'infiammazione temporanea del muscolo. Nel caso di infiammazione muscolare cronica, il motivo può essere la causa del lupus, della sclerosi multipla e di altre malattie autoimmuni. In tali casi, il sistema immunitario attacca erroneamente i tessuti e i muscoli del corpo, causando infiammazione. Molto spesso, le persone con diagnosi di artrite lamentano muscoli infiammati.

Qualsiasi tipo di malattia infiammatoria è associata a dolore e disagio. Gli stessi sintomi del dolore si manifestano nel muscolo infiammato e nell'affaticamento muscolare. Altri segni associati comprendono gonfiore, dolore, rigidità, mobilità limitata, debolezza e dolore generalizzato del muscolo interessato. In caso di sintomi sospetti, è essenziale un riposo adeguato per favorire la riparazione del tessuto muscolare.

Rimedi

Il trattamento della miosite inizia effettivamente con la diagnosi della causa alla base di questo problema medico. Senza una corretta identificazione, l'intervento terapeutico è incompleto e il paziente può manifestare l'insorgenza ricorrente di dolore muscolare. Secondo la condizione esistente dell'intensità dei dolori dei pazienti, il medico può considerare diversi approcci per il test di infiammazione muscolare. Sebbene vi sia un trattamento terapeutico per la miosite, la condizione può essere risolta con i rimedi casalinghi, come ad esempio:

L'uso di impacchi caldi sul muscolo infiammato è il miglior rimedio per dare sollievo immediato dal dolore. L'esposizione del muscolo interessato alla temperatura calda favorisce la circolazione del sangue nella zona, che aiuta a ridurre l'infiammazione.
Una piastra riscaldante può essere utilizzata dopo il riscaldamento ad una temperatura confortevole. Oppure, tieni un pacchetto di gel nel microonde, quando viene riscaldato - viene posizionato sopra il muscolo infiammato. Considerare il riscaldamento quando il gel si raffredda.
Non fare affidamento sull'applicazione di impacchi di ghiaccio. Indubbiamente, il freddo ghiaccia l'area del dolore e i sintomi della miosite. Tuttavia, l'uso ripetuto può ridurre l'ossigeno e la circolazione sanguigna nelle regioni colpite.
Un adeguato riposo di 8 ore al giorno allevia il dolore. Si sostiene che l'assunzione di un bagno di acqua salata da Epsom riduce i sintomi dell'infiammazione.
L'applicazione di oli essenziali caldi che hanno proprietà curative e antinfiammatorie è un altro rimedio per il problema dei muscoli infiammatori. Puoi massaggiare l'area del dolore con movimenti circolari con olio di chiodi di garofano caldo.
Se possibile, consumare cibi anti-infiammatori contenenti acidi grassi omega-3. Incorporare l'aglio e lo zenzero in qualsiasi forma, e di evitare carni grasse, fino al miglioramento dei sintomi del tutto.
Assunzione di farmaci e antidolorifici senza ricetta medica e corretto dosaggio aiuta ad alleviare i sintomi di dolore. Le medicine che si possono acquistare senza una prescrizione per alleviare il dolore sono l'ibuprofene e l'aspirina. Questo è solo per uso temporaneo e la dose in eccesso non è raccomandata.

Nella maggior parte delle persone, l'infiammazione muscolare e il dolore scompaiono gradualmente con un adeguato riposo e risorse. Tuttavia, se i segni di infiammazione rimangono stabili o appaiono e scompaiono per un lungo periodo di tempo, consultare un medico e procedere con i metodi di trattamento necessari. Per il trattamento della miosite cronica, di solito vengono suggerite sedute di massaggio e esercizi di recupero. Il medico può anche raccomandare farmaci anti-infiammatori prescritti per controllare i sintomi dolorosi.